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救命饮食2:全营养与全健康从哪里来?
『简体书』 作者:T.柯林·坎贝尔 霍华德·雅各布森 出版:中信出版社 日期:2022-12-01 ★ 《救命饮食2:全营养与全健康从哪里来?》全新修订版 ★ 简化主义营养学已偏离正轨多远?到底怎么吃才会更健康? ★ 从明白“吃什么”到懂得“为什么”“世界 ... |
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救命饮食3:营养学的未来
『简体书』 作者:T.柯林·坎贝尔 纳尔逊·迪斯拉 出版:中信出版社 日期:2022-12-01 ★ “世界营养学界的爱因斯坦”坎贝尔教授新成果 ,“救命饮食”三部曲收官力作 ★ 坎贝尔直面十年间争议,讲透60年营养学研究成果! ★ 为什么我们总是吃错? ... |
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湿疹复原方案:改善率高达89%的突破性饮食计划
『简体书』 作者:[澳]卡伦·费希尔 出版:北京科学技术出版社 日期:2022-12-01 针对湿疹的突破性饮食计划,该系列图书美国畅销10年,上千人实证有效,改善率高达89%! ... |
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你用得上的营养学
『简体书』 作者:何更生 陈波 主编 出版:上海科学技术出版社 日期:2022-10-01 当前社会经济高速发展,人们越来越关注“营养”、“健康”等与生活密切相关的话题,而当前自媒体普及,营养的话题变得多元、杂乱、充斥着消费诱导与概念偏差,因此本书旨在 ... |
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新编饮食本草全国名老中医特别推荐食疗养生食谱书籍大全食物营养素食物的药理功效和营养价值保健药膳食疗中
『简体书』 作者:良石 出版:河北科技出版社 日期:2006-03-01 本书精心选编了植物、动物、调味品、饮品四大类,介绍了240余种食物。 ... |
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简单健康蔬果汁
『简体书』 作者:于雅婷 孙平著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 内容丰富,实用性强。精选常见的58种蔬果,用牵线图解的方式解读其功效和适用者,还介绍了其选购和储存方法,实用性强。 图文并茂,速查速用。按功效分类,精选多款美 ... |
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不抑郁的饮食术
『简体书』 作者:吴映蓉 出版:北京科学技术出版社 日期:2022-11-01 全方位解决抑郁问题的饮食干预方案 营养学博士解读藏在食物中的情绪密码 9大饮食原则,10种抗抑郁食物,28个饮食习惯 全面消除8类抑郁问题 ... |
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五谷杂粮速查图鉴
『简体书』 作者:于雅婷 高海波编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 1.内容丰富,科学实用。药膳食疗师、中医学博士后写给大众的科学养生指导,内容涵盖常见的63种五谷杂粮及13种五谷杂粮粉养生指南,干货多多。 2.牵线图解,功效 ... |
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一碗好喝的杂粮养生粥
『简体书』 作者:甘智荣著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.传统中华养生粥,多次荣获国内、国际餐饮博览会大厨奖作者亲授,口碑上佳。 3.熬粥步骤详解, ... |
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药膳养生食谱详解
『简体书』 作者:高海波 孙平著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 1.内容丰富,科学实用。详细介绍生活中常见药材药膳养生知识,教会读者药膳制作方法。 2.图文并茂,一看就懂。精选290余道美味养生药膳食谱,制作方法清晰明了。 ... |
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防癌抗癌这样吃
『简体书』 作者:生活新实用编辑部著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 内容丰富,科学实用。介绍防癌饮食的三大关键点,并设置关于防癌抗癌的9个问答,帮助读者了解癌症,正确防癌。 图文并茂,一看就懂。精选近80种防癌食材,用牵线的方 ... |
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女性排毒养颜这样吃
『简体书』 作者:吴剑坤 于松 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.针对女性健康需求,主任医师和健康管理师亲自提供的瘦身、养血、美颜、调经等功能药膳,有针对性、 ... |
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排毒瘦身变年轻这样吃
『简体书』 作者:生活新实用编辑部著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 内容丰富,通俗易懂。精选常见的70种食材,解读其别名、功效、排毒瘦身原理、食用方法、食用宜忌等内容。 图文并茂,一学就会。每道菜都配有清晰的成品展示图,且操作 ... |
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低碳水生活
『简体书』 作者:埃里克·韦斯特曼 埃米·伯杰 出版:中信出版社 日期:2022-11-01 简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案! 不需要计算热量,不强制要求运动,不需要忍受饥饿, 让你变得更瘦、更健康、精力更充沛! √ 杜克生酮医疗诊所 ... |
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国民营养科普丛书·常见营养不良膳食指导
『简体书』 作者:张同军,辛宝 出版:人民卫生出版社 日期:2022-10-01 我国居民的健康和卫生状况得到了明显改善,但居民营养不良的发病率依然较高,尤其是在贫困地区以及孕产妇与婴幼儿、儿童青少年以及老年人等特殊人群中表现更为明显。中国食物与营养发展纲要(2014-2020年)中提出,到2020年的营养素摄入目标是要 ... |
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公卫食验室:解锁厨房里的健康密码
『简体书』 作者:王慧,陆唯怡,朱静芬 出版:上海科学技术出版社 日期:2022-10-01 食品安全、饮食营养、健康菜谱、药膳美食,厨房主妇和“煮夫”们的“练功宝典”。 ... |
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轻松减糖
『简体书』 作者:卡卡 出版:陕西旅游出版社 日期:2022-10-01 ◆一本更适合年轻人的减糖食谱。30天饮食方案,100 减糖食谱。吃得饱,口感好,健康瘦。 ◆食品科学博士陈小薇专业审订。减糖便当全图解,糖值热量有标注,减糖小白 ... |
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中国居民膳食指南(2022)(科普版)
『简体书』 作者:中国营养学会 出版:人民卫生出版社 日期:2022-10-01 中国居民膳食指南(2021)(科普版),为大众阅读版本,但是同样坚持的基本思路是提供最基本、科学的健康膳食信息,突出本书作为专业版膳食指南配套用书的指导性和辅助性,不强调知识体系的完整性,更突出大众阅读的适应性。主要内容延续2016版的大体 ... |
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301医院营养专家:心脑血管疾病饮食营养一本通
『简体书』 作者:刘英华、张永 主编 出版:化学工业出版社 日期:2022-10-01 双色印刷,阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍常见类别食物的营养价值,心血管疾病基础知识与各类营养物质的关系,提供血管 ... |
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间歇性禁食:优化健康和延缓衰老的科学
『简体书』 作者:[美]马克·P.马特森 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2022-10-01 作者是间歇性禁食领域的顶级专家,拥有众多殊荣。 大量科学论据,专业性强,书中大量科学研究证据。市场上的相应书籍均未体现出专业性。 受众群体广。 读者接受度 ... |
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