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	吾心安处是厨房：冬去春来的料理与生活 『简体书』 作者：秋宓　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-12-01 她的经历丰富多彩，是职场精英，也是厨房能手，更写得一手好文 她的文字灵动活泼，直击人的心灵 她对食物的描写刺激人的味蕾，让人生出下厨的欲望 小时候妈妈拿手 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	餐桌上的中式香料百科 『简体书』 作者：卢俊钦，潘玮翔　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-12-01 本书详解105种常用到的调味料 香辛料，从调味料的单一应用、到复合的酱料调制，延伸出128款中式、日式、南洋、西洋酱料，及58道经典料理。调出美味要先理解风味，本书从基础开始，详尽介绍各种调味酱料的特色，系统化的把调味料跟食材的关系讲清楚， ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	爱上空气炸锅100天 『简体书』 作者：人爱柴　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2022-01-01 ◎从早餐到宵夜，都交给气炸锅吧！ 元气早午餐：法式吐司、薯饼、洋葱圈、鲑鱼香酥饭团等，轻松做出人气咖啡店的早午餐。 一日三餐：肉类、海鲜、蔬菜料理，各种食材 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	减糖家常菜 『简体书』 作者：紫安、快读慢活编辑部　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2021-11-01 ★ 超级畅销书《减糖生活》国人版，更适合中国人的减糖食谱。 ★ 营养师、生活美食家为你量身定制减糖餐，食谱更营养、更家常。 ★ 165个减糖家常食谱，包含3 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	100道营养料理轻松做——破壁机美味食谱 『简体书』 作者：茶苏苏　　出版：中国三峡出版社　　日期：2021-11-01 1.按季节、人群特点、食物类别进行分类，符合中国人用餐特点； 2.将100个菜谱的制作方式详细呈现，每个菜谱配备详细的步骤文字和步骤图，一目了然； ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	轻松做 150道破壁机创意美食（西镇一婶系列） 『简体书』 作者：西镇一婶　　出版：青岛出版社　　日期：2021-11-01 ★西镇一婶全新力作 西镇一婶是美食圈“网红”新人。其代表作《轻松做？150道空气炸锅创意美食》畅销三年，至今仍是美食图书排行榜上让人瞩目的作品。《轻松做？15 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	日日之食 家常菜的小秘密 『简体书』 作者：陈宇慧　　出版：机械工业出版社　　日期：2021-10-01 这是一本面向都市年轻人群体的美食书，文中收录了60道真正的家常菜的菜谱。对于做家常菜大多数人都具备一定基础，而会做到做好往往只差在几个关键步骤，这就是在本书的特点，告诉你做好家常菜的关键技能点。同时，这是一本有交流感的菜谱。做菜原本就不是一 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.3

	我的第一本生酮饮食书 『简体书』 作者：曾心怡　　出版：中国纺织出版社　　日期：2021-10-01 你是否就认为低碳水化合物、低糖的饮食就是生酮饮食？你是否误以为生酮饮食就是一种大口吃肉尤其是多吃肥肉的减肥方法？事实并非如此，生酮饮食是一种能比较快速地减轻体重 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.0

	新手下厨之4步1道菜（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-10-01 4步搞定1道菜，烹饪从未如此简单~~ 20年美食畅销图书的经验积累； 101道超简单料理，所有食材常见易购买； 101份贴心烹饪秘籍和新手下厨秘籍。 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	懒人便当 好营养，真安心，超省时 『简体书』 作者：[日]长谷川理惠　　出版：河北科学技术出版社　　日期：2021-10-01 ※178款营养美味的便当，开启上班族的便当新时代，从今天开始好好吃饭。 ※懒人也想做的超简单食谱，少油低盐，蛋白质 维生素。身体是本钱，要对它好一点。 ※2 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	零失败懒人做一餐 『简体书』 作者：饥饿的灰熊　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-10-01 常见的食材和调味料，无须长时间制作，平底锅、微波炉、小烤箱都能搞定。 省略多余步骤，做法一目了然，没有“约、适量、少许”这种模棱两可的提示，新手也能百分百成功 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	补脑长高吃什么：孩子的营养食谱 『简体书』 作者：灯芯绒　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2021-09-01 ·补足核心营养素，精准提升脑力和身高。给孩子的食谱，营养、美味全都要！ ·专注做儿童菜、学生餐15年的灯老师来支招，38万妈妈都在跟她学 ·富含蛋白质的肉肉 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	极速高营养早餐 『简体书』 作者：萌婶儿　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2021-09-01 5大省时诀窍×147款花样早餐×60日早餐餐单 专业忙碌妈妈设计的快手营养早餐方案 妈妈从此不用再早起！ 孩子每顿早餐都能补足6大营养素！ ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	中国传统名菜典[精装大本] 『简体书』 作者：傅培梅　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-09-01 在中国，美食一事，除品味之外，更有丰富的文化内涵与人文特色融会其中。肠胃与品位贯通，文化和历史融合，心灵与佳肴交流，带你从佳肴中品味古今文化，从珍馐里感受多彩人生；带你尝尽天下美味，做出美食。《中国传统名菜典》是一本全面介绍中国美食文化的百 ...	詳情>>	售價：HK$ 327.0

	重庆小面全典 『简体书』 作者：张正雄，董渝生 主编，　　出版：重庆出版社　　日期：2021-09-01 一碗看似随意的小面，其材料、口味甚至经营方式的变化，与重庆本土自然环境、历史沿革、文化变迁等因素，有着密不可分的关系。秦灭巴蜀迁移民、康熙年间湖广填四川、抗战时 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	本味家常菜+孩子的营养早餐（凉拌、小炒、汤煲全收录+4个季节，100套美食早餐） 『简体书』 作者：屈浩 孙春娜　　出版：青岛出版社　　日期：2021-09-01 《本味家常菜》 本书特色： 1.更实用——选菜经典，做法简单：精选易购易得的食材、调料，使用简单易学的烹饪方法，做出与往常不一样的美味。 2. 更细致—— ...	詳情>>	售價：HK$ 83.9

	吃饱才能减肥（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-08-01 从主食到配菜，从汤品到饮品，无论吃喝，都更健康。 一日三餐，早中晚餐，给你丰富的参考。 主要食材的参考热量表，一目了然。 高蛋白低碳水，提升营养密度，减肥应该是 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	中式烹调技法 『简体书』 作者：黄懿、钱峰　　出版：中国商业出版社　　日期：2021-08-01 为了推进社会主义文化强国建设，弘扬中华美食文化特别是中式烹调技艺、传播中华美食、传播中华优秀文明文化，经过多次调研论证后，我们特邀请部分中国中餐烹调技艺的专家学者和烹饪大师，编写了这套《零基础到烹调大师——烹饪鲁班工坊系列丛书》。《中式烹调 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.0

	高蛋白低碳水优质早餐（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-08-01 高蛋白低碳水，让你的早餐更有质量； 快手操作，灵感多样，元气满满； 可盐可甜，适应多种人群、多种场景的需求； 主要食材的参考热量表，一目了然。 20年畅 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	桂东南名菜名点 『简体书』 作者：卢森专，梁庆波　　出版：中国农业科学技术出版社有限公司　　日期：2021-01-01 本书较系统地介绍了桂东南特色菜的理论知识和基本操作技能，包括培训指导、实训准备、实训流程、制作方法、操作关键等部分，全书共两部分内容，一是桂东南名菜，包括28道菜的烹饪方法；另一部分是桂东南小吃名点，包括8道菜的制作方法。帮助学生在学习基本 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

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