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焦虑星人自救指南:八种改变焦虑习惯的有效方法
『简体书』 作者:刘玉涛 出版:中国法制出版社 日期:2021-07-01 你是“焦虑星人”吗? 如果焦虑是你的日常状态,那么这份指南应该可以帮到你 ... |
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掌控情绪:冈田尊司作品
『简体书』 作者:冈田尊司 出版:中国友谊出版公司 日期:2021-06-01 ☆日本心理学家、精神科医生、医学博士、作家冈田尊司作品。 ☆继《奇葩心理学》《把不安当作朋友》后手把手带你走出适应障碍的阴影,遇见更好的自己。 ☆从依恋方式 ... |
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卡耐基情商课(畅销2版)
『简体书』 作者:庄云鹏 出版:中国法制出版社 日期:2021-05-01 卡耐基作为美国著名的心理学家和人际关系学家,一生致力于人性和人生问题的探索。他创造性地运用心理学、社会学等专业知识,针对不同人的心理特点和生活模式,在心理健康和 ... |
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情商高的人都这么说话
『简体书』 作者:[日]神冈真司,于航 出版:中国友谊出版公司 日期:2021-04-01 完美沟通=99%情商 1%内容 只要你运用书中的沟通技巧 就能洞悉对方的需求与心理动机 把话说到对方心坎里 用*短的时间解决*头痛的问题 ... |
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如何成为一个有趣的人
『简体书』 作者:墨菲 出版:中国华侨出版社 日期:2021-02-01 有趣的灵魂应该属于一个对生活饱含巨大热情与感动的人。应有能力让自己感到幸福且充实自己的生活,感到工作的愉悦;要有一种能让自己身心获得放松的兴趣和爱好,并且专注于此,陶冶情;应该持续不断行输入和输出,乐于分享自己,勤于充实自己。 为此,从现 ... |
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情商 全5册 情商+格局+见识+眼界+策略
『简体书』 作者:四川美术出版社 出版:四川美术出版社 日期:2019-10-01 ... |
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刘墉教你提高情商(全四册)
『简体书』 作者:刘墉 华文天下出品 出版:北京联合出版公司 日期:2019-05-01 《生生世世未了缘》 我们小学的朋友在哪里?我们初恋的那个人在哪里?看这本书,不必讨论不必争议,只是用心去感觉——那是不是真的。 《抓住心灵的震颤》 这是一本极短篇小说集,包括了亲情、友情、爱情、悲喜剧还有人与宠物之间的感情。 《那条 ... |
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自律:定力的修炼
『简体书』 作者:建忠 出版:时事出版社 日期:2018-09-01 1. 政治家富兰克林、企业家王石、足坛巨星C罗,无数自律的代表,都活出了令人羡慕的完美人生。 2. 康德说:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。如果你不甘接 ... |
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唤醒情商:不失控的情绪管理能量书
『简体书』 作者:陈爱芬 出版:中国妇女出版社 日期:2017-09-01 人为什么会生气?诱因是我们内心深处的情绪模式。 这正是一本能带领我们觉察自己情绪模式的能量之书。 学会觉察,唤醒情商,活在当下——体会自我觉醒后的精神蜕变, ... |
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负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
『简体书』 作者:利斯·范·萨斯特伦,斯泰茜·科利诺 出版:中信出版社 日期:2021-05-01 压力山大、容易焦虑时代的情绪自救书,提供负面情绪的正面解决方案,这本书可以在以下3个方面帮到你: !!提高标记自身情绪体验的能力,诚实、准确地识别情绪。你越能 ... |
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自律力:创建持久的行为习惯,成为你想成为的人
『简体书』 作者:[美] 马歇尔·古德史密斯,张尧然 出版:广东人民出版社 日期:2016-03-01 推荐理由1:马歇尔古德史密斯是美国管理研究院(IMS)终身成就奖获得者(过去25年内仅有的两名获奖者之一),也是全球高级领导者教练领域的先驱和权威,为数不多的曾 ... |
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解压全书
『简体书』 作者:[美]伊芙·亚当森[Eve,Adamson] 出版:机械工业出版社 日期:2021-04-01 *! 备受压力困扰的男性、女性、老人、小孩都能在这里找到减压方法,拯救你的不开心! 享誉全球的压力管理专家伊芙·亚当森力作,《纽约时报》畅销书,全新翻译版 ... |
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成长文库——照着做,你就能提高情商
『简体书』 作者:潘鸿生 出版:云南美术出版社 日期:2021-03-01 ... |
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成长文库——照着做,你就能掌控情绪
『简体书』 作者:潘鸿生 出版:云南美术出版社 日期:2021-03-01 ... |
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焦虑心理学(插图版)
『简体书』 作者:欧阳 出版:中国纺织出版社 日期:2021-02-01 焦虑本身是正常现象,因为每个人都会有焦虑。从心理学上说,焦虑我们每个人都会遇到,关键在于找到自己的定力,我们就可以笑着从焦虑身边走过,轻松向前走去。本书深入剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人,要想告别焦虑,就不要过于担 ... |
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高情商倾听表达:倾听的魔法+高情商表达(全两册)
『简体书』 作者:[日]渡边直树,斋藤孝 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-10-01 《倾听的魔法:开口之前,你就赢了》: 1. 本书是有20年咨询经验的日本心理咨询师、日本倾听能力开发协会讲师渡边直树亲自撰写的倾听技巧。 2. 日本心理咨询 ... |
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修心三不 不生气,不计较,不抱怨
『简体书』 作者:刘悦琳 出版:黑龙江美术出版社 日期:2019-06-01 ... |
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情商高就是会为人处世+跟任何人都聊得来(全2册)改变你一生的高情商沟通术 提高情商会说话技巧 学会职
『简体书』 作者:焦庆峰 出版:宁夏人民出版社 日期:2019-06-01 ... |
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别让心态毁了你 调整心态管理控制情绪别让坏情绪毁了你智慧自控力性格自修课 青春励志做内心强大的人
『简体书』 作者:吉林文史出版社 出版:吉林文史出版社 日期:2019-05-01 ... |
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情绪自由 人生更轻盈
『简体书』 作者:张德芬 出版:湖南文艺出版社 日期:2021-04-01 华语世界深具影响力个人成长作家张德芬重磅新作,直击现代都市人的情绪困境,献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。我们的人生模式就是因为我们的情绪习惯而产生的。 面对 ... |
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