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科学运动健康减肥/科学健身指导丛书
『简体书』 作者：国家体育总局 出版：人民体育出版社 日期：2017-08-01 国家体育总局编的《科学运动健康减肥》主要围绕虚拟人物“唐小曼”的减肥之旅而展开，首先介绍了人为什么会胖、脂肪细胞奇妙变化的故事，之后重点介绍了运动为什么能减肥、怎样运动能达到事半功倍的效果，解析了运动减肥中经常遇到的“体重平台期”“体重反弹 ... |
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舞动健康：脊柱活力操
『简体书』 作者：王梅 出版：人民体育出版社 日期：2017-07-01 脊柱活力操针对脊柱功能，分别进行颈、胸、腰的功能的锻炼，促进脊柱屈伸、旋转功能，提高脊柱核心支撑的作用，增强神经肌肉控制的协调精准性，提高机体本体感知能力，增强机体伤病预警，达到预防以及减轻伤病的目的。整套操共8节动作，每节动作有8个八拍， ... |
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健美运动
『简体书』 作者：杨世勇，熊维志 出版：四川科技出版社 日期：2018-09-01 《健美运动》分七个章节主要介绍健美运动概述，健美运动基本知识、人体各部位键美练习动作，练习方法，健美教学、训练，健美竞赛，健美比赛场地与器材等内容，系统完整地介绍健美知识，可供高等院校健美教学使用，也可供健美教练员、运动员、管理人员等参考。 ... |
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以色列格斗术——器械格斗
『简体书』 作者：《格斗图解系列》编写组 出版：化学工业出版社 日期：2018-08-01 《以色列格斗术徒手格斗》、《以色列格斗术器械格斗》、《以色列格斗术擒拿与解脱》可以帮助练习者通过掌握简洁实用的动作，要把自卫术建立在自己身体自然反应的基础上。无 ... |
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拉伸致胜： 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统
『简体书』 作者：【美】安?弗雷德里克[Ann Frederick]、克里斯? 出版：人民邮电出版社 日期：2018-07-01 国家体科所研究员、国家举重队科研团队负责人 赵鹏 左驭资本董事总经理、体育产业投资人 韩泽 MFT心武格斗健身创始人 韩克 国家花样游泳队队员、奥运会亚军，世j ... |
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骑行者通用指南：自行车与骑行完全手册
『简体书』 作者：[美]埃本·韦斯 [Eben Weiss] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-07-01 单车骑行，一本足go！关于自行车的选购、保养，以及骑行通勤、娱乐、竞技、旅行等，一切你需要知道的有关自行车的事情，应有尽有！ 本书由知名骑行网站Bike Sno ... |
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女性普拉提：体态改善与形体塑造的动作练习和方案设计
『简体书』 作者：[日] 新井亚树 出版：人民邮电出版社 日期：2018-07-01 这是一本解答“什么是普拉提？”“为什么要练普拉提？”“怎样练习普拉提？”的女性普拉提健身书。 这也是一本解决女性各种美好诉求以及诸多身体问题的普拉提动作练习图解 ... |
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德拉威尔引体向上训练全书（全彩图解版）
『简体书』 作者：【法】弗雷德里克·德拉威尔[Frédéric Delavie 出版：人民邮电出版社 日期：2018-07-01 全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔经典力作 专业解析引体向上的解剖学知识 17个引体向上花式动作全图解 练就强大的身体 从初学者变身为引体向上达人 ... |
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飞钓之趣
『简体书』 作者：[美]约翰.吉尔拉赫 文意昕 出版：清华大学出版社 日期：2018-05-01 本书的作者被约翰吉尔拉赫被誉为美国*棒的钓鱼作家。作者的行文流畅而充满力与美，体现出他开阔的视野与胸怀，豁达的性情与态度，充满别样的人生况味。本书更适合男性阅读 ... |
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风靡世界的综合格斗运动（精华版）
『简体书』 作者：张 海 出版：山西科学技术出版社 日期：2018-04-01 本书主要介绍了综合格斗运动的具体格斗技术，包括站姿打斗、缠抱技术、摔跤技术、地面打斗等格斗技巧。全书彩色印刷，配以3D图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的技术动作。 ... |
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美式街头自卫防身术·徒手篇
『简体书』 作者：张 海 出版：山西科学技术出版社 日期：2018-04-01 本书以一种全新的写作方式情景再现的手法，通过数百幅实景图片为读者介绍了如何在街头进行自卫防身和保护自我，内容包括运用徒手进行防御各种肢体攻击，摆脱不同形式的纠缠与控制，以寡敌众应对街头围攻，防御刀棍袭击等等。本书具有较高的可读性与实用性，可 ... |
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心意拳内功修炼
『简体书』 作者： 出版：人民体育出版社 日期： ... |
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自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练
『简体书』 作者：【美】香农·沙凡铎[Shannon Sovndal] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 中国场地自行车世界冠军 林俊红 中国场地自行车全国锦标赛争先冠军 包赛飞 中国场地自行车里约奥运会冠军 钟天使 中国场地自行车亚洲锦标赛冠军 胡珂 中国场地自行 ... |
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2014年中国学生体质与健康研究报告
『简体书』 作者：中国学生体质与健康研究组 出版：高等教育出版社 日期：2018-04-01 ... |
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肌肉训练图解
『简体书』 作者：[美] 布拉德·舍恩菲尔德[Brad Schoenfeld] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 《肌肉训练图解》一书没有炒作和夸大成分，是一本难得的紧密结合科学和实践经验的专业书籍。 卢舒勒（Lou Schuler），畅销书作者 布拉德是个专家，他十分清楚 ... |
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高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习
『简体书』 作者：[美]丽萨·珀赛尔[Lisa Purcell] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 字典级动作练习全书 覆盖各大基础动作模式、26种健身器械锻炼 满足训练计划个性化定制需求 全面提升肌肉力量、耐力及稳定性，改善肌肉形态与身体曲线 ·了解高强度训 ... |
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空手道形与组手
『简体书』 作者：罗景辉 出版：成都时代出版社 日期：2018-02-01 形是以假设对手为目标，单人进行空手道技术的预定动作练习。它是个人提升身体素质的重要途径，也是检验技术水平高低的重要依据。三战、击碎、碎破、制引战、四向战、三十六手、十八手、十三手、久留顿破、壹百零八手、转掌 组手是在形熟练后，由两人或多人进 ... |
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体育运动中的筋膜松解术
『简体书』 作者：[美]露丝·邓肯[Ruth Duncan] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-04-01 中国奥委会体能康复专家陈方灿，国家队体能训练中心负责人王雄，浙江游泳科医团队负责人韩昭岐联袂推荐！ 1 100 多幅彩色高清实拍照片 2 剖析筋膜系统的解剖结构 ... |
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体育运动中的软组织放松技术
『简体书』 作者：[英]简·约翰逊[Jane Johnson] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 普通人实现自我放松、专业治疗师实施治疗的技术手册 阐释被动、主动 - 辅助、主动放松技术实践要点 涵盖 7 大规范步骤、关键锁定、锁定点移动和站位姿势 图解全身 ... |
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普拉提训练全书
『简体书』 作者：【美】瑞尔·艾萨考维兹[Rael Isacowitz] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 这是一部在世界普拉提领域享有盛誉的瑞尔艾萨考维兹的经典力作！ 这是一个影响了成千上万学员的经典普拉提训练体系！ 这也是一部令国内普拉提圈激动不已、期待已久的普拉 ... |
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