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正宗瑜伽从零学（亚洲最具影响力的瑜伽导师曲影打造最权威、最正
『简体书』 作者：曲影 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 知名时尚美体专家著作 亚洲瑜伽天后、知名美体专家、著名企业形体顾问、时尚杂志专栏作家、高级营养师曲影，给读者预备的全面纤体方案！ 最正宗的瑜伽权威教程 系 ... |
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基础瑜伽7日通
『简体书』 作者：张斌 主编 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-07-01 步步进阶：从活动人体关节入手，循序渐进使身体变得柔软。 零基础也能学会：所选动作简单易操作，适合初学者，7天变身瑜伽达人。 ... |
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每天10分钟美容塑形瑜伽
『简体书』 作者：张斌 主编 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-07-01 本书所讲瑜伽式简单、安全，可以在家轻松完成。你只需一个安静、气氛祥和的环境，并事先准备一张椅子、一块瑜伽垫或者一个靠垫即可。从投入和收效上来看，瑜伽也是最具潜力、值得尝试的运动之一。 书中集合一批美容瑜伽式，来帮你实现美容亮肤、赶走皮肤问 ... |
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14天减肥瑜伽速成
『简体书』 作者：张斌 主编 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-07-01 这是一套低碳环保的古老瘦身秘籍，巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，让你瘦得健康！本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。 ... |
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瑜伽体式大全（附DVD光盘1张）
『简体书』 作者：刘武 出版：成都时代出版社 日期：2014-06-01 瑜伽体位法大赛冠军亲身示范经典体式，教授精准习练技巧与方法、重要的必学招式。 ... |
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瑜伽健康生活宝典（汉竹）修身 修心 清雅婉约的禅意时光 附赠
『简体书』 作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-02-01 韩俊女士20余年瑜伽感悟，将充满智慧的古老瑜伽融入日常生活，用朴素清新、温暖睿智的文字引导你如何在生活中修习瑜伽。一半是修身练习，一半是修心智慧，既可以保健养颜，又可以当作“心灵鸡汤”，真正做到“修身+修心”。 打开本书，你会发现原来优雅 ... |
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瑜伽入门学就会（汉竹）随时随地随心练 附赠《瑜伽入门套路练习
『简体书』 作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-01-01 最简单的招式组合，最经典的瑜伽姿势，一步一图，连环画式排版，一看就懂，一学就会！ 禅悦瑜伽教学总监韩俊老师，凝聚多年实践经验，为初学者量身定制的入门宝典：10个经典瑜伽招式，不用把身体拧成“麻花”也能学得有模有样；养颜瘦身13招，让你从头 ... |
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唐幼馨减压塑形瑜伽（林志玲、小S的瑜伽指导教练，瑜伽天后唐幼
『简体书』 作者：唐幼馨[台] 出版：青岛出版社 日期：2014-06-01 瑜伽是一种减压的生活方式，是当下流行的瘦身妙法。本书是林志玲、小S的瑜伽指导教练唐幼馨的最新力作，独特的练习方法，打造永不发胖的体质。瑜伽天后亲自示范，每天5分 ... |
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瑜伽玉女的养颜秘方
『简体书』 作者：矫林江 丹丹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 ★瑜伽行业权威专家著作 瑜伽行业权威专家、中国瑜伽行业协会常务理事、“凭海听风”瑜伽连锁品牌创始人矫林江，携手最具气质玉女瑜伽教练丹丹，共同打造此书，为读者呈 ... |
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瑜伽体位法全图典
『简体书』 作者：矫林江 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 ★初、中、高级体位法课程，完全遵照中国瑜伽行业协会培养国际教练的课程编排，是成为瑜伽教练必须掌握的118个瑜伽经典体位法，也是一般瑜伽练习者日常生活中最常练习的 ... |
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瑜伽让你瘦全身
『简体书』 作者：曲影 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 ★亚洲瑜伽天后曲影，10年塑腰纤体秘诀大公开！ ★瑜伽体位法，女人雕琢完美身形的千年魔法；高效燃脂，慢运动有快道理；关照全身，打击顽固脂肪；瑜伽呼吸 ... |
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瘦身·丰胸·美腿·排毒·减压瑜伽
『简体书』 作者：张斌 主编 出版：电子工业出版社 日期：2014-05-01 瘦身篇·狂甩脂肪快速纤体;丰胸篇?塑造女神完美上围曲线;美腿篇?打造修长的迷人美腿;排毒篇?由内而外散发健康神采;减压篇?释放压力乐活人生 ... |
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瑜伽体位导引
『简体书』 作者：荣明 等著 出版：人民体育出版社 日期：2014-04-01 《瑜伽体位导引》根据瑜伽体位法指导的需要和瑜伽练习的要求进行编写，共八章，着重对瑜伽体位指导的技能和方法进行详细介绍，包括体位指导的重点提示、体位示范与引导语、体位辅助与纠错方法，帮助从事瑜伽指导工作者更好地理解体位的内涵和提高瑜伽指导的技 ... |
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学练瑜伽
『简体书』 作者：谢丽娜 出版：人民体育出版社 日期：2014-04-01 目前瑜伽习练，在社会上，在一些大大小小的瑜伽馆正蓬勃发展着，已有一定的规模。但对高校学生瑜伽习练尚处于空白和摸索阶段，为了使瑜伽这一健康的体育锻炼项目不仅能在社会上健康有序地推进，同时也能为高校的学生及其他未涉及到的人群服务，谢丽娜编写了《 ... |
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瑜伽：气功与冥想精选版（附赠DVD）
『简体书』 作者：柏忠言 等编著 出版：人民体育出版社 日期：2014-01-01 它能助您： 在自家舒适的环境学练精选的50多个经典瑜伽姿势和36组课程 在不同的每日修习计划中，享受到姿势练习的多样化 通过古老的瑜伽洁净技法达到增进健康 ... |
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零基础练瑜伽（瑜伽初学者入门宝典，细致讲解，模特示范，从初学
『简体书』 作者：彩娜斯 出版：青岛出版社 日期：2014-06-01 ★选取瑜伽初学者最需要学会的十几种体式，除了有详细步骤图参考，还可以通过二维码观看视频学习，直观明了，一学就会。 ★本书介绍整体全面：基本体式学习后，后面按照功 ... |
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瑜伽修炼全书（世界瑜伽协会中国总部主席张斌编写，美容、瘦身、
『简体书』 作者：张斌 石碧瑶 姜庆 出版：HarperCollins UK 日期：2014-05-01 瑜伽能带给我们什么？平静的内心，美丽的容颜，完美的曲线，健康的身体……按照正确的方法练习，这些都可以拥有。 本书由世界瑜伽协会中国总部主席张斌主持编写 ... |
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瑜伽祖本--新家庭书架品质生活系列图书
『简体书』 作者：《新家庭书架》编委会 出版：北京出版社 日期：2014-01-01 精心挑选的经典内容，丰富的内涵，用心设计的版面，是都市人生活修养必备的一套实用丛书！ 《新家庭书架》系列图书在原版《家庭书架》畅销品种基础之上，挑选品 ... |
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中医养颜瑜伽纤体：这是不老瑜伽玉女，百合伽人女士奉献给天下女
『简体书』 作者：百合伽人 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 凤凰生活：内外兼修，智美生活 在开始瘦身，改变容颜之前。不妨走进瑜伽的精神世界，和我一起去感受这种古老文明的结晶。 凤凰生活：内外兼修，智美生 ... |
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瑜伽与冥想大全（精装）
『简体书』 作者：美梓著 出版：中国华侨出版社 日期：2014-04-01 美梓编写的《瑜伽与冥想大全全彩图解版精》是为了使读者全面了解瑜伽，涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收 ... |
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