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五行明心瑜伽
『简体书』 作者：楚宁 出版：民主与建设出版社 日期：2014-12-01 湖南卫视《我是大美人》、深圳卫视《辣妈学院》栏目受邀明星瑜伽导师！ 瑜伽+太极+五行 五行明心瑜伽创始人楚宁10年修习心得首次呈现 印度世界瑜伽节首位中国导 ... |
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健身瑜伽
『简体书』 作者： 出版：云南大学出版社 日期：2014-08-01 ... |
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瑜伽入门初体验
『简体书』 作者：布梵 出版：中国纺织出版社 日期：2014-11-01 《瑜伽入门初体验》一书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范，并做出详细讲解。集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做， ... |
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瑜伽全程轻松练
『简体书』 作者：布梵 出版：中国纺织出版社 日期：2014-11-01 《瑜伽全程轻松练》一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的 ... |
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漂亮妈妈美体瑜伽
『简体书』 作者：王静，刘琴 主编 出版：人民军医出版社 日期：2014-11-01 编者从帮助孕妈妈通过练习瑜伽，轻松愉悦地度过孕期和产后恢复健美身材出发，以精美、易懂、易学的图解形式，详细介绍了各种瑜伽体位练习方法，如孕前体位准备法、孕初期体位法、孕中期体位法、孕后期体位法，以及产后形体恢复法等。本书语言简明易懂，配图形 ... |
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妙龄瘦身瑜伽
『简体书』 作者：王静，刘琴 主编 出版：人民军医出版社 日期：2014-11-01 本书共9章，从理论到实践，并由浅入深、循序渐进地带领读者顺利迈进练习瑜伽之门。第1章重在介绍瑜伽的基本常识，如瑜伽的发展史，瑜伽的作用、道具、练习要领及注意事项 ... |
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优雅气质瑜伽88招：从丑小鸭变白天鹅（附赠DVD1张）
『简体书』 作者：曲影 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-09-01 亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影，她本人是无数粉丝心目中的气质女神。修炼瑜伽十几年，相较二十几岁时的青春之美，现在，她的气质之美夺人心魂。曲影决定将自己的10年身材气质修炼术，双手奉送给读者朋友们。按照这本书中的方式，就能够帮助女士们高效瘦身 ... |
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艾扬格瑜伽：精进习练指南（精装）
『简体书』 作者：【印度】B.K.S.艾扬格 出版： 日期：2014-12-01 《艾扬格瑜伽》的作者艾扬格是一个奇迹。从恶病缠身，濒临死亡的孩子到身心健康，以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师，他的存在，本身便是瑜珈最生动的表白。他的名字成为当今 ... |
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紫涵与瑜伽
『简体书』 作者：何春梅[ 紫涵] 出版：浙江大学出版社 日期：2014-10-01 将6年来在网络书写的文章分成6个章节：1、往事并非如烟，2、军人的妻，3、烟雨江南，回忆曾经的过往；4、融入自然，5、紫涵思绪，6、瑜伽紫涵，书写学瑜伽、练瑜伽 ... |
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3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解
『简体书』 作者：刘秀玲 双福 出版：中国纺织出版社 日期：2014-10-01 你是不是进入了减肥瓶颈期？ 你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板？ 你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆？ 最安全、最有效的塑绳瑜伽运动，只需每天3分钟，唤醒身 ... |
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瑜伽3D解剖书I——肌肉篇：重要的不仅是怎么做，更是为什么要
『简体书』 作者：[美]瑞隆[Ray Long] 出版：北京联合出版公司 日期：2014-11-01 如何协调身体肌肉？怎样避免运动伤害？ 来自权威外科医师的最科学瑜伽观念，让你不受伤，轻松练瑜伽！ 全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；准确定位身 ... |
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瑜伽3D解剖书Ⅱ——动作篇：重要的不仅是怎么做，更是为什么要
『简体书』 作者：[美]瑞隆[Ray Long]，赖孟怡 出版：北京联合出版公司 日期：2014-11-01 如何找到最适体位？怎样增强肌肉耐力？ 权威外科医师的最科学瑜伽观念，为你量身定做最适瑜伽体位！ 全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；科学掌握 ... |
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国际瑜伽进阶教程（套装）
『简体书』 作者：林琳 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-09-01 本书的主旨是让从未学习过瑜伽的人能够学习掌握如何自主地有觉知地练习瑜伽,并能为自己制定一系列的方法来针对你身体的各部位,进行科学系统的保养;让已经从事瑜伽教学的 ... |
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大明星都在做的美丽瑜伽
『简体书』 作者：黎英 出版：成都时代出版社 日期：2014-09-01 解密明星身材养成术，最有效的STAR瑜伽书，她们的美不是靠驻颜针，而是靠神奇的瑜伽。超级明星的绝美利器，火速上位的性感秘决。“美颜肌蜜”22式，窈窕曲线41式， ... |
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阴瑜伽：风靡欧美的高端瑜伽课
『简体书』 作者：于伽 出版：团结出版社 日期：2014-10-01 中国十大瑜伽顶级教练、于伽精舍创始人、中国瑜伽沙龙发起人于伽，备受明星推崇的自愈柔性瑜伽。华语世界首部专业、系统的阴瑜伽体式书。 ★美丽因平静而绽放，由内 ... |
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瑜伽 So easy
『简体书』 作者：张斌 出版：北京联合出版公司 日期：2014-09-01 入门，瑜伽初体验 初级，瑜伽的神奇 中级，解放身体 高级，心灵释放 打造完美身材，塑造美丽容颜，修炼完美气质 ... |
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一辈子不复胖：减肥塑身减龄瑜伽
『简体书』 作者：张斌 出版：北京联合出版公司 日期：2014-09-01 揭开瑜伽瘦身之秘，彻底逆转肥胖宿命； 探索“身心灵”平衡的关键， 快速掌握瘦身原理， 精准燃烧脂肪、延展肌肉线条， 让你快速拥有紧实又浑圆的超性感曲线！ ... |
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瑜伽经典教程（中级）（附赠VCD光盘）
『简体书』 作者：韩俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-08-01 不管你是刚接触瑜伽的初学者 还是已经开始传播瑜伽的教练 都将会从本书中得到更全面、更精准、更专业的指导 从坐姿到冥想，从入门到精进 资深瑜伽导师韩俊带领 ... |
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瑜伽经典教程（初级）（附赠VCD光盘）
『简体书』 作者：韩俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-08-01 不管你是刚接触瑜伽的初学者 还是已经开始传播瑜伽的教练 都将会从本书中得到更全面、更精准、更专业的指导 从坐姿到冥想，从入门到精进 资深瑜伽导师韩俊带领 ... |
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3分钟鬼脸瑜伽全图解
『简体书』 作者：刘秀玲，双福 出版：中国纺织出版社 日期：2014-08-01 你是不是羡慕女明星们超小的锥子脸？ 你是不是在购买美妆用品时左思右想？ 你是不是拒绝去做微整形手术？ 现在，不需要任何道具，不用买高级保养品， 只需每天 ... |
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