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7天瘦肚子:早喝果汁晚喝汤(全球30万人见证的果汁瘦身奇迹!台湾诚品最新畅销书,86道强力燃脂果汁和
『简体书』 作者:藤井香江 出版:浙江科学技术出版社 日期:2014-08-01 ◆ 早上喝“神奇果蔬汁”和晚上喝“速效排毒汤”,吃饱饱,也能瘦! ◆ 作者18岁时体重70公斤,改成早餐空腹喝果汁,晚上喝汤,半年瘦20公斤,至今已成功减肥1 ... |
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LuLu’s快瘦女神操(百万粉丝多年见证,风靡台湾的瘦身操,三部轻松搞定瘦身计划,LuLu老师巅峰之
『简体书』 作者:LuLu 出版:吉林科学技术出版社 日期:2014-06-01 ★《女人我最大》《美丽俏佳人》《康熙来了》热赞! ★ 横扫台湾瘦身操畅销榜NO.1! ★转为亚洲女性量身打造,三步曲改变肥胖人生! ★不管多大年纪,都能 ... |
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神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁(国家高级营养师陆雅坤私家瘦身、减龄酵素配方。与其花高价买酵素
『简体书』 作者:陆雅坤主编 出版:吉林科学技术出版社 日期:2014-11-01 ★酵素决定了人类的生老病死!如果没有酵素的存在,卵子和精子就无法结合,生物就不能成活;如果没有酵素,所有细胞活动就将失去动力,生命也就不复存在。人体内的酵素有限 ... |
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自力按摩变身瘦美人(美丽——将身体调回正确的位置!)
『简体书』 作者:[日]今津 正美 出版:北京时代华文书局 日期:2015-03-05 1.全新的美容瘦身理念。身体的不适、美丽的流失、身材的缺憾,归根结底,是肌肉和骨骼的移位、扭曲变形所导致。让身体回归正确的位置,健康和美丽自然随之而来! 2. ... |
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瘦美人吃喝圣经(沙拉 花草茶 蔬果汁套装三册)
『简体书』 作者:恒星璀璨著 出版:化学工业出版社 日期:2015-08-01 天然草本花草茶让你不失眠不长痘气色好 百变低热量沙拉让你吃得好不长肉变苗条 好喝健康蔬果汁让你身材好皮肤好不变老 ... |
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坐坐就能瘦(继畅销书《躺着就能瘦》、《神奇骨盘枕》之后福辻锐记最新力作!世界上最不需要毅力、最有效的
『简体书』 作者:福辻锐记 出版:吉林科学技术出版社 日期:2014-11-01 ●你知道吗?骨盘歪斜是肥胖的主因:矫正歪斜的骨盘,就能成为健康“瘦美人”! ●日本原创畅销书“骨盘座瘦身法”,中国大陆地区唯一正版授权! ●席卷全亚洲的瘦身 ... |
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排毒养瘦,这样吃就对了:要想瘦先排毒,健康吃、轻松瘦、越吃越靓的排毒法秘诀大公开
『简体书』 作者:林禹宏 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-04-01 1.因为环境的变迁以及生活习惯的改变,外界的毒素和人体自身产生的代谢废物 在人体内迅速积累,加上营养素的摄取不均衡,人们也忽略了排毒的重要性,导致各种疾病如雨 ... |
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吃对了就能瘦
『简体书』 作者:李宁 出版:山西科学技术出版社 日期:2015-01-01 谁说减肥就要运动?谁说减肥就要节食?谁说减肥很难坚持?谁说控制不好就会反弹?本书推出全球最有效的瘦身“吃”法,不再担心减肥药的副作用,不用跟着郑多燕减肥操跳得浑 ... |
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自然美,自然瘦
『简体书』 作者:于净 主编 出版:电子工业出版社 日期:2015-03-01 再懂得穿衣打扮,那也只能一时掩盖身上的肉肉,穿上比基尼马上暴露;白天画得妆容再精致,晚上对镜卸妆也得现出自己的真容。美,只有从根源上改变,才可以让我们看到自己清 ... |
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瑜伽享瘦看得见
『简体书』 作者:布梵 主编 出版:中国纺织出版社 日期:2015-05-01 燃脂纤体,排毒养颜,柔韧平衡,本书堪称一本纤体瘦身的权威瑜伽自学宝典。全彩分步图解,带你感受瑜伽的纯净世界。 ... |
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《这样穿一定瘦》亚洲知名形象顾问陈丽卿显瘦穿搭术大公开!”耍“一点小心机,轻松穿出美丽、自信。穿对了
『简体书』 作者:陈丽卿 出版:广东南方日报出版社 日期:2014-08-01 ◆ 妳每天真的有穿对衣服吗? ◆ 适用于每个女生的时尚显瘦穿搭术,穿对了,人生就开始逆袭 ◆ 亚洲知名形象顾问、Perfect Image形象管理学院创办人 ... |
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《茶鉴茶疗茶瘦——女人茶道图解一本通》(专为女性打造的一本品茶、用茶书)
『简体书』 作者:戴玉婵 主编 出版:江苏美术出版社 日期:2014-07-01 《茶鉴茶疗茶瘦(女人茶道图解一本通)》由四章构成,分别是茶识篇、茶鉴篇、茶疗篇、茶瘦篇。其中,茶识篇——简单介绍每种茶类的品质特征和饮茶常用的器具,初步认识茶; ... |
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按摩特效穴位瘦身法
『简体书』 作者:李光,唐纯志,吴润秋 出版:中国纺织出版社 日期:2014-07-01 按摩疗法是中医从古流传至今的外治法之一,其疗效一直备受人们的推崇。按摩通过按、推、拿、捏等手法作用于人体经穴,通经活络,将囤积在人体内的毒素排出,促进人体的新陈 ... |
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艾灸特效穴位瘦身法
『简体书』 作者:李光,唐纯志,吴润秋著 出版:中国纺织出版社 日期:2014-07-01 艾灸为中医外治法中非常适合家庭自疗的方法,它集防病、治病、瘦身、美容、养颜于一身,范围广泛,操作简便,几乎没有毒副作用。本书将从最基本的艾灸起源入手,结合中医理 ... |
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胖人补气瘦人补血
『简体书』 作者: 出版:人民军医出版社 日期: ... |
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享瘦、塑形瑜伽36招
『简体书』 作者:张秀丽 出版:中国华侨出版社 日期:2015-01-01 本书主要通过瑜伽中能够有效减肥、塑体的一些招式,来帮助女性读者达到减去脂肪、有效塑身的效果。文字简洁,将瑜伽动作分步骤详解,通过大量的图片来说明问题,栏目设置较 ... |
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女中医教你吃补养瘦
『简体书』 作者:杜琳 出版:青岛出版社 日期:2015-03-01 提倡用简单、实用、有效的减肥疗法帮助众多女性减去身体赘肉,重塑S型曲线。 ... |
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吃对顺序7天肚子一定瘦
『简体书』 作者:李婉萍 出版:吉林科学技术出版社 日期:2015-08-01 ... |
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家庭享“瘦”健身手册
『简体书』 作者:[日]森俊宪,万莹 出版:北京日报出版社(原同心出版社) 日期:2015-10-31 想要为自己打造出完美的体型吗?想要偷偷在家中就能减肥吗? 从今天起不要再用欧美人那种令人身心疲惫的健身方法。日本著名健身教练森俊宪专为亚洲人设计的减肥、减 ... |
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1天1款汤,4周就能瘦
『简体书』 作者:黄苡菱 出版:中国轻工业出版社 日期:2016-01-01 ★每日一餐低于400千卡的美味汤品,燃脂、消水肿、改善下半身肥胖……让你轻松减重,越吃越瘦! ★30种高纤低脂汤,帮你在1个月内减掉身上多余脂肪;30种胶 ... |
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