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	28天减脂瘦身轻食计划 『简体书』 作者：李晖　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-10-01 轻食就是沙拉、断食、不吃主食？ 本书作者首先介绍了正确的轻食理念、普遍存在的轻食误区以及正确的轻食方式。并从中国人的饮食习惯出发，设计出28天、符合“中国胃”的轻食菜单，每天都包括早餐、中餐、晚餐及加餐，香喷喷的肉食、高饱腹的主食、排毒养颜的蔬食和解馋的小零食应有尽有。所选食材都能轻松购买，制作过 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	新手下厨之4步1道菜（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-10-01 还没做过饭的人可能认为烹饪对于新手很不友好，有各种技术门槛，这本书就是来为你打消这种顾虑的。每道菜zui多4 步搞定，让你看着美图、哼着小曲儿，行云流水地打出王者般的连招后，一道好菜出锅。 无论你是新人，还是连火都不想开的懒人，没问题，我们准备了不起火的凉菜、沙拉来满足你。如果你希望能对一些常规操 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	纽伯瑞国际大奖小说：金篮子旅店 『简体书』 作者：路德维格·贝梅尔曼斯　　出版：四川少儿出版社　　日期：2021-05-01 讲述了柯格索尔先生带着自己的两个女儿在比利时布鲁日的金篮子旅店度过的一段有趣的时光。他讲述的这个故事中，有充满生命的老房子、静静流淌的运河、充满艺术感的小桥、高大的栗树，还有漂流在绿色水面上的天鹅。这里面有柯格索尔先生父女，有柠檬蛋奶酥，有午夜独自在床上大嚼黄瓜沙拉的法国上校；还讲了女孩们用几把椅子 ...	詳情>>	售價：HK$ 19.3

	减糖瘦身营养餐555款 『简体书』 作者：日本主妇之友社 编，佟凡 译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-01-01 近年来，越来越多的人开始利用减糖法减脂瘦身。然而，很多人不了解正确的减糖概念以及如何在日常饮食生活中科学减糖。 本书特邀曾经利用减糖法成功瘦身的糖尿病专家、营养师、美食家等，亲自讲解科学的减糖方法和减重误区，并利用低糖食材合理搭配出包括主食、主菜、沙拉、汤、便当、甜品等500余款减糖食谱，制作简单 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	奇妙的数字旅行 2022年最新版 一段奇妙的数字旅行， 一场观察力和记忆力的大挑战。 比利时布鲁塞尔新闻网、儿童书评网等 『简体书』 作者：[比]汤姆·斯汉普　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-07-01 这是一本数字启蒙绘本，奥托跟爸爸一起去旅行，一路上他们遇到了各种千奇百怪的小车，有戴着樱桃耳环的大公牛司机、还有要吃水果沙拉的农夫小猪…… 在旅途过程中，奥托一直兴奋地数着：1只北极熊、2只熊宝宝、3只小青蛙…… 这本奇妙的图画书不是一本简单的“教小朋友从1数到10”的儿童书，书中到处隐藏着作者 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	西餐制作图谱 『简体书』 作者：李祥睿，姚磊，陈洪华 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2022-03-01 本书主要介绍了一些西餐的制作案例，分为9个部分，包括酱与调味汁、基础汤、前菜沙拉、开胃菜、开胃汤、副菜、主菜、主食和小吃。每个部分首先梳理了一下基础知识和特点，然后介绍了一些具有一定特色和知名度的常见西餐品种的原料配方和制作步骤。书中所列举的制作实例中配方真实详细，技术讲解细致到位。 本书可供职 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	美味爽口凉菜大全 『简体书』 作者：刘晓菲 著　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-05-01 《美味爽口凉菜大全》从实际生活出发，介绍了凉菜的常见制法、调味料、调味汁、拼盘等美食知识，并根据普通大众的常用食材，按照凉拌素菜、凉拌荤菜、鲜香水产和营养沙拉几部分，分类讲解各式凉菜的烹饪窍门。书中将家常凉菜一网打尽，在风味上别具一格，百滋味尽在其中。所选的几百道菜例皆为家常菜式，材料、调料、做法面 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	简单做早餐，多睡10分钟（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-07-01 早餐无论中式还是西式，其实种类花样都很多，不要被匆忙的时间束缚，我们为你提供了多种选择。 想舒舒服服喝点稀的让肠胃滋润，我们有汤粥类；想要吃饱吃好，我们有米饭面食类；想来点不一样的新口味，我们有多款三明治和沙拉；觉得还欠点精致的小味道，我们有花样繁多的小菜类来丰富你的早餐餐桌；当然饮品也是不能少的 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	蔬食与四季 『简体书』 作者：小猪 著　　出版：工人出版社　　日期：2022-08-01 本书以春、夏、秋、冬四季为主线，采用科普 食谱的方式，介绍30余种常见的时令蔬果，告诉读者为什么要吃蔬果——如何根据季节、节气来选择健康的蔬果，避免吃到反季蔬果，并了解时令蔬果的营养价值和功效特点；同时，告诉读者如何健康地吃蔬果——以中餐为主，西式甜品和沙拉为辅，用精致的图片、详细的做法、丰富的搭配 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	不用早起，给孩子做出丰盛的早餐 『简体书』 作者：萌婶儿　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-10-01 本书是一本手把手教你快速地给孩子做出高营养早餐的书。全书共147款花样早餐，按照快手技巧分章，共分5章：简单搞定餐桌上的营养主角（主要介绍鸡蛋、肉类的快手料理）、切切拌拌就可以（主要介绍沙拉）、饭菜一锅出（以炒饭和面为主的一锅出料理）、预约一热饮（利用料理机或豆浆机的预约功能做的豆浆、粥、米糊）、西 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	安房直子图画书系列：绿色的梯子 『简体书』 作者：[日]安房直子　　出版：接力出版社　　日期：2023-01-01 小小的院子里，有一棵大大的冬青树，婆婆在树下种了十根红芜菁。一天早上，婆婆发现红芜菁少了一根，是谁拔走了呢？ 这时，电话铃响了，电话那头说，红芜菁是他们拔走的，请婆婆顺着冬青树的绿梯子往 上爬，去他们家吃红芜菁沙拉。婆婆爬上了树，树上住着什么人？又有什么秘密呢？ 作者用如梦似幻的笔触，在平常的 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	数学故事绘本：赶不上的轮船——时间与方位·认识钟表 『简体书』 作者：董翠玲 著　　出版：北京理工大学出版社　　日期：2017-07-01 妙妙兔发现了一只奇怪的兔子抱着一个钟表在前面跑，后来阴差阳错地又穿越了。这次他们来到了一个码头，三只小猪正在这里等候轮船，他们要到河岸的对面去新开的沙拉店品尝美味沙拉。因为发生了一系列有趣的事情，最终小伙伴们到底吃没吃到沙拉呢？小朋友们在读这个冒险故事的时候，将学会如何认识钟表，了解时间。 ...	詳情>>	售價：HK$ 24.4

	Cool Panda少儿汉语教学资源·K级·鱼的颜色 『简体书』 作者：Cool，Panda 编写组　　出版：高等教育出版社　　日期： 少儿读物是美国COOL PANDA少儿汉语教学资源的产品之一，主要适用于北美K-5阶段的课堂教学和课后阅读，也适用海内外学龄前各类小读者的自主阅读。本选题是K级的少儿读物词卡书合集，包含《鱼的颜色》《宠物医院》《全家福》《水果沙拉》4本故事。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.1

	Cool Panda少儿汉语教学资源·K级·全家福 『简体书』 作者：Cool，Panda 编写组　　出版：高等教育出版社　　日期： 少儿读物是美国COOL PANDA少儿汉语教学资源的产品之一，主要适用于北美K-5阶段的课堂教学和课后阅读，也适用海内外学龄前各类小读者的自主阅读。本选题是K级的少儿读物词卡书合集，包含《鱼的颜色》《宠物医院》《全家福》《水果沙拉》4本故事。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.1

	Cool Panda少儿汉语教学资源·K级·宠物医院 『简体书』 作者：Cool，Panda 编写组　　出版：高等教育出版社　　日期： 少儿读物是美国COOL PANDA少儿汉语教学资源的产品之一，主要适用于北美K-5阶段的课堂教学和课后阅读，也适用海内外学龄前各类小读者的自主阅读。本选题是K级的少儿读物词卡书合集，包含《鱼的颜色》《宠物医院》《全家福》《水果沙拉》4本故事。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.1

	我要张牙舞爪 『简体书』 作者：[日]冈本飒子 著，张小葵 译　　出版：电子工业出版社　　日期：2017-05-01 星期天早晨，主人一家早早要出门，只留下我一个人看家。哇，太好了，我*爱看家了，这样我就有机会张牙舞爪啦，从鱼缸里钓鱼，想个妙招捉老鼠，把笼子里养的小鸟做成沙拉，招呼朋友聚会吱扭，怎么回事，主人他们怎么这么早就回来了？这下完了冈本飒子的这部作品描绘了一只在主人外出时表现出各种令人匪夷所思的想法和举动的 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.4

	零基础变西餐大师 『简体书』 作者：王继惠　　出版：四川科技出版社　　日期：2017-06-01 《零基础变西餐大师》从西餐制作的食材及技法讲起，为你介绍美味经典的西餐菜式制作的经验和技巧，以及85款好吃有型的前菜、沙拉、汤品、人气菜品、简餐轻食、甜品的制作方法，没有遥不可及的食材，都是再熟悉不过或者似曾相识的材料，还有简单好用的酱料方子分享，或许你在为不知道怎样处理食材、怎样掌握火候烦恼，有了 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.6

	我们决定多吃菜 『简体书』 作者：素食星球　　出版：电子工业出版社　　日期：2017-07-01 没有肉，要怎么满足你的舌头？拜托！真的不是只有蔬菜沙拉！34位料理人，带你走一走34条蔬食之路，为你分享34种令人脑洞大开的蔬食料理食谱，就是要解你的馋！顺便，还要颠覆几下你对蔬食的偏见！ 他们性格不同、性别不同、职业不同、爱好不同……但他们热爱生活，热爱美食，更重要的是爱蔬菜！每个人都有着和蔬菜之 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.6

	超简单日式料理 『简体书』 作者：田中京子　　出版：青岛出版社　　日期：2017-09-01 本书为你介绍了几十款超级简单的日式家庭料理，涵盖汤、主菜、煮物、盖饭、小菜、沙拉、蒸饭、小点心等常见类别，每一步均配有制作图，只要按照步骤一步一步制作，相信即使是从没下过厨房的人也能制作出正宗、精美的日料。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	西餐烹调技术 『简体书』 作者：江永丰　　出版：中国劳动社会保障出版社　　日期：2018-02-01 本教材为全国中等职业技术学校烹饪专业*规划教材，由人力资源社会保障部教材办公室组织编写。主要内容包括：西餐烹调基础工艺，西餐开胃菜制作工艺，沙拉制作工艺，西餐汤类制作工艺，西餐热菜烹调工艺，西式早餐制作工艺，快餐与小吃制作工艺等。本教材讲解通俗易懂，以西餐常见菜品为实例，详细讲解其制作工艺，图文并茂 ...	詳情>>	售價：HK$ 35.5

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