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情绪自控力
『简体书』 作者：马骊 出版：中华工商联合出版社 日期：2022-05-01 ◎情绪管理不当会影响身体健康 ◎情绪管理不当会影响人际关系 ◎情绪管理不当会影响组织绩效 积极的情绪可以改善人体的功能，促进人类活动。学会积极的情绪 ... |
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自控力： 如何掌控自己的情绪和心态（3版）
『简体书』 作者：李敏 出版：中国法制出版社 日期：2022-04-01 你可以追剧三天三夜，只要你可以按时完成功课； 你可以有丰富的夜生活，只要你还能精神饱满地上班； 你可以沉迷于抑郁的心态，只要你不担心家人的关心。 放纵究竟 ... |
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糟糕情绪自疗手册：儿童版
『简体书』 作者：[澳]塔米·柯克尼斯 出版：东方出版社 日期：2022-03-01 ☆ 三分钟停止哭闹。想帮孩子把糟糕情绪甩掉？跟孩子一起翻开书，找到当下的情绪晴雨表，随着心理疏导“决策树”的一步步引导，化解这一刻的糟糕情绪。 ☆ 涉及 ... |
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如何清晰地表达
『简体书』 作者：[美]帕特里克·亨利·温斯顿 出版：国际文化出版公司 日期：2022-03-01 ★作者帕特里克·亨利·温斯顿是麻省理工学院的计算机科学教授，为自然语言处理和机器视觉领域地研究做出了贡献。他的“如何演讲”讲座是麻省理工学院沿袭40多年来的一项 ... |
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糟糕情绪自疗手册：成人版
『简体书』 作者：[澳]塔米·柯克尼斯 出版：东方出版社 日期：2022-03-01 ☆ 三分钟心理自助。想把糟糕情绪撵跑？翻开书找到符合自己当下情绪的那一页，按照决策树指引，一步步重拾内心平和。 ☆ 56个常见心理咨询场景，涉及焦虑、过 ... |
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情绪稳定，人生自洽 （从今天起，告别emo小情绪！生动剖析22种常见的坏情绪，远离突如其来的沮丧、焦
『简体书』 作者：丁十三 出版：水利水电出版社 日期：2022-02-01 1、好的人生状态不是没有负面情绪，而是能自如地掌控它们。资深心理咨询师深度剖析22种常见的坏情绪，还原情绪失控经典案例，拿来即用的情绪管理指南，助你远离突如其来 ... |
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情绪掌控与急救
『简体书』 作者：韩佳媛 出版：中国华侨出版社 日期：2022-01-01 成功者掌控情绪，失败者被情绪掌控。事实上，喜怒忧思悲恐惊等情绪表现，恰恰是成功与失败的关键，这些情绪的组合有着非凡的意义，掌控得当可助你成功，掌控不当就会导致失败，而成功与失败完全由你自己决定。本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救 ... |
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情商高的女人受欢迎
『简体书』 作者：潘鸿生 出版：北京工业大学出版社 日期：2022-03-01 破译女人成功与幸福的情绪密码。 平衡女人生活与事业的人生指南。 高情商的女人能在纷繁的社会中游刃有余，女人的情商越高，社交能力越强，人际关系越融洽，收获的幸福感 ... |
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一生不可不读的哈佛情商课
『简体书』 作者：潘鸿生 出版：北京工业大学出版社 日期：2022-03-01 《一生不可不读的哈佛情商课》可读性强：经典生动的实例，精辟入理的分析，让读者看完本书后，心情轻松，提高个人情商指数。实用性强：在总结现有情商理论的基础上，提炼出 ... |
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情绪修复全书：17个对症下药的心灵处方
『简体书』 作者：［德］乌多·贝尔 加布里埃莱·弗里克－贝尔 出版：中国友谊出版公司 日期：2022-03-01 ?德国首席情绪专家暖心力作，30余年的经验结晶 贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专家，他们多年来一直致力于情绪研究，并著有《情感图书馆》书系，本书 ... |
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情绪管理成就更好的自己
『简体书』 作者：李长虹 出版：吉林大学出版社 日期：2022-03-01 ☆实用情绪管理指南，教你做自己的情绪调节师。 ☆带你直面负面情绪，解析情绪本质，助你练就阳光心态，笑对人生。 ☆学会管理情绪，从而掌控自己的人生方向，成就更 ... |
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪
『简体书』 作者：[日]古川武士 出版：人民邮电出版社 日期：2022-01-01 日本习惯养成导师古川武士，创新“0负担”自我管理法则，让平凡你我，也有“化茧成蝶”的惊艳； 帮你跨出艰难的第1步，为你量身订制“朋友圈”习惯养成法（晒努力）、 ... |
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高情商沟通：寻找人际关系的金钥匙
『简体书』 作者：于洋 鲍娜吉 出版：中华工商联合出版社 日期：2022-01-01 高情商沟通，真正实现高效率社交。 知己识人，提升沟通技巧。善于表达，突破社交障碍。 ... |
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当我们焦虑时可以做什么
『简体书』 作者：舒娅 出版：中国纺织出版社 日期：2022-01-01 本书为了这样的你而创作◎陷入焦虑，不得不做点什么将自己从焦虑中解救出来◎拼命打鸡血给自己正面积极的鼓励，但在焦虑面前完全失去效用◎埋怨自己心理素质太差、经不起事 ... |
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练习的心态：如何培养耐心 专注和自律
『简体书』 作者：[美]托马斯 M.斯特纳[Thomas M. Sterner 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 当我们想要获取一种新技能或面对挑战时，需要的是耐心、专注和自律，但这些特质看起来很难捉摸或者难以获得。作者在本书中说明了如何学习生活中任何一个领域的技能，从高尔夫、做生意到养育孩子，方法就是学着爱上过程。我们的童年充满了试错。如果我们已经放 ... |
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心态与格局：别让面子影响你
『简体书』 作者：李宏瑛 出版：中国纺织出版社 日期：2021-11-01 虚荣心人人都有，但过度的虚荣会导致心态狭隘，格局变小，进而限制一个人的高度。我们不能为了虚荣，带着虚伪的面具生存，久而久之，甚至忘却如何做自己。本书从心理学角度出发，剖析生活中大部分人的虚荣心理，告诉人们要放松心态，放宽格局，才能活出自我的 ... |
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敏感情绪管理法
『简体书』 作者：芊涵 出版：北京时代华文书局 日期：2021-10-01 敏感不是缺陷，而是神赐给你的特别的礼物。本书非常适合对于高标准严要求的人、自尊心非常强的人、不懂得如何拒绝别人的人、总是抱有负疚感的人、有一定社交障碍的人，让人 ... |
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整理情绪的力量
『简体书』 作者：有川真由美，译者 牛晓雨，后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-09-01 《整理情绪的力量》出版以来重印40余次，销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 你的生活方式，与你如何 ... |
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新妈妈情绪指南：女性如何应对身份转变和情绪挑战
『简体书』 作者：[美]亚历山德拉·萨克斯[Alexandra Sacks]， 出版：机械工业出版社 日期：2021-11-01 两位作者均美国知名妇产科精神医生，本书的两位拥有30余年的咨询和治疗经验长期致力于帮助女性应对孕乳期的情绪波动。 女性健康科普博主六层楼先生、北京市东城区妇 ... |
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所谓情商高，就是懂人心会说话善沟通：套装6册（同人阁）
『简体书』 作者：徐枫 出版：吉林文史出版社 日期：2019-11-01 ★人气心理学：无往不利的高效能关系术聚财先聚人气，挣钱先挣关系！ 日本人脉构筑师、搭讪教父公开传授*受欢迎的沟通课。日本堂吉诃德、优衣库、松下电器、光通信、H ... |
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