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养好健康肠胃（共2册）：可以让您年期10岁+为肠胃减负
『简体书』 作者：胡维勤 出版：新疆教育出版社 日期：2016-11-01 《为肠胃减负，呵护身体健康》 本书以如何调理肠胃这一出发点，通过多方面介绍了呵护肠胃的方法，介绍肠胃常见疾病，推荐食疗药膳方，教您中医调养方法以及运动方法。让你多方位了解闹脾气的肠胃，吃对食物，养成好习惯，让肠胃重获健康。 ... |
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便活
『简体书』 作者：胡维勤 出版：湖南科技出版社 日期：2017-03-01 过去认为，是大脑在控制我们的心理认知、行为语言及智商性情，而现代医学给予了颠覆性的认识肠道也承担了这部分功能，它在不断地塑造我们的精神状态。因此，拥有健康的肠道 ... |
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心活
『简体书』 作者：胡维勤 出版：湖南科技出版社 日期：2017-03-01 三高高血压、高血脂、高血糖，是引发心脑血管疾病的高危因素，致残率、致死率极高。我国目前约有2.9亿心血管病患者，且发病人群不再局限于老年群体，而逐渐趋于年轻化。 ... |
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《摆脱健忘》（摆脱健忘从现在做起！）
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-03-01 健忘已经越来越渗透进人们的生活中，过去，多数是上了年纪才会逐渐表现出来，而现在年轻人也总会丢三落四，忘这忘那，这与日常的不良生活习惯息息相关。本书从健忘的基本知 ... |
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图解饮食相宜相克速查书
『简体书』 作者：胡维勤 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-04-01 知名保健医师胡维勤科学指导饮食，帮你规避饮食误区，越吃越健康。针对不同人群的饮食禁忌，精选78种蔬菜类、水果类、肉禽类、水产类、中药类等常见食材。每种食材都附有 ... |
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防癌抗癌简明食谱
『简体书』 作者：胡维勤 出版：青岛出版社 日期：2017-04-01 专业的癌症知识介绍，让您更了解癌症，不惧怕癌症！ ... |
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一学就会的小炒1688例
『简体书』 作者：胡维勤 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-01-01 本书根据小炒所选食材的不同，章节设置分为素菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产几个大类，每个大类下又按食材的不同分为若干小类，开头章节则对炒菜的烹饪技巧进行总述，总共7个 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治“三高”
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 被称为“富贵病”的三高症（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。但良好的饮食调养和科学的中医理疗可帮助我们有效地预防和改善“三高” ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治肠胃病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 肠胃是人体重要的消化器官，负责身体所需的各种营养物质的消化和吸收。一旦肠胃出现了问题，那么，各种疾患便会接踵而至。本书是一本指导健康人群及肠胃病患者如何“吃”出 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治肾病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 肾为先天之本，生命之源，与人的生、长、病、老、死的生命过程密切相关。肾之虚实，直接影响到全身的健康状况。日常养生，必须养好肾，以护养我们的“先天之本”，铸就“生 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治高血脂
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。控制住血脂，就能一并解决动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等多种问题。 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治糖尿病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 医生不说，病人不懂；只讲有用的，不说无效的；花些时间看看这本书，给点儿耐心和毅力照书中说的去做，糖尿病人也可带病延年，甚至比正常人活得更有质量! ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治痛风
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 痛风是由不良生活习惯引起的，那么在日常生活中细心地注意饮食、运动再加上中医理疗等健康管理，是能预防和控制其发作的。 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治失眠
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用。从事脑力劳动的人群中，大多数存在着睡眠质量问题，其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治便秘
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 便秘是一种严重危害身体健康的症状，主要是指排便次数减少，粪便干结、排便费力、粪便量减少，以上症状同时出现两种即为便秘。毒素不能排出，身体自然就不健康，而引起便秘 ... |
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膳食内调，穴位外治肺病
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 在当下人们追求健康、绿色的生活方式下，这是一本值得你为家人收藏的健康宝典，本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一，药疗不如食疗中医不治未病治已病，用古 ... |
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膳食内调，穴位外治产后病（产后没有月嫂不用愁，本书教你吃什么
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： 当今社会压力大，3个来月的产假一过，就要上班，很多妈妈都希望生产完能尽快恢复、不落下病根。本书简单易懂，教会生产完的妈妈怎么吃出健康、手护身体。 ... |
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膳食内调，穴位外治肥胖症（中医养生减肥，肥胖患者的福音。吃掉
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： 身体强壮，对疾病自然能不战而屈人之兵。而肥胖患者，初时可能身心健全，但慢慢地就会发现他们身心都出现了问题。本书从饮食、中药、中医理疗方面着手，让肥胖患者可以健康 ... |
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膳食内调，穴位外治颈肩腰腿痛（颈肩腰腿痛，穴位四大疗法手到痛
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： 中医治人，西医治病。治人，人好了，病自消；医病，一个病好了，另一个病又来了。病是果，人是根，只有从根源上解决问题，人体这棵树才能枝繁叶茂，百病不生。而本书就是一 ... |
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膳食内调，穴位外治头痛（常说头痛，你真的知道头痛吗？来看看这
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： 头痛可以是一种病，也可以是其他病的某个症状。在出现头痛时应寻根求源，对因治疗而不仅是对症治疗。本书主要从药食调养、全身穴位理疗这两个方面来讲述怎么预防、治疗头痛 ... |
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