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40岁是新的20岁
『简体书』 作者:少女猫 出版:民主与建设出版社 日期:2024-07-01 ★“曾经自卑懦弱的少女站在月光下朝我挥了挥手说再见。人生就是一站有一站的风景,一岁有一岁的收获。年龄应该成为我们生命年轮的勋章,而不是束缚不前的枷锁。”——————作者的话 ★在全世界都在与经济衰退 ... |
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今天,我只做自己
『简体书』 作者:懿婵 出版:企业管理出版社 日期:2024-07-01 ※ 150 幅治愈插画,14个心灵治愈主题,150 篇引起共鸣的温暖配文,让你看见自己,看见生活的美好,成为更好的自己。 ※漫画 文字,双重治愈:漫画构图饱满,画风清新,带你走进一个充满想象力 ... |
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跟自己聊聊
『简体书』 作者:[西班牙]克里斯蒂安·奥利夫,埃利娅·里乌达维茨 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-07-01 1.它是什么? 这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册。喜欢什么,讨厌什么?擅长什么,热爱什么?我是谁?我和我自己的关系如何?我如何看待并体验自己的存在?在内心深处真正渴望什么?常常涌起什么样 ... |
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与自己和解:穿过内心那片深海+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[加拿大]谢莉娜·艾雅娜,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《穿过内心那片深海》 推荐理由一: 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二: 本书疗愈工程的步骤脉络清晰而完整 也是疗愈师自我修炼与协 ... |
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轻疗愈全新升级系列:敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧(套装3册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《敲除疼痛》 推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克·奥特纳制订 ... |
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感恩练习:感恩日记+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[美]贾尼斯·卡普兰,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 ... |
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自我实现心理学
『简体书』 作者:赵育娴著 出版:台海出版社 日期:2024-07-01 1. 一部有价值、有方法的自我实现指南,唤醒生命内在,活出全新自我。 2. 为实现自我潜能提供心理杠杆,撬动自己内在的创造力,激发生命无尽潜能。 3. 教你学会如何与金钱、与健康、与关系、与生命、 ... |
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与身边人连接
『简体书』 作者:[西班牙]克里斯蒂安·奥利夫,埃利娅·里乌达维茨 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-07-01 1.它是什么? 这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册。喜欢什么,讨厌什么?擅长什么,热爱什么?我是谁?我和我自己的关系如何?我如何看待并体验自己的存在?在内心深处真正渴望什么?常常涌起什么样 ... |
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轻疗愈全系列:轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4+敲除内心恐惧(套装5册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法(Emotional Freedom ... |
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哈佛医学疗愈课:轻疗愈+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《轻疗愈》 推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克·奥特纳制订了 ... |
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反内耗心理学:摆脱内耗重塑内心,告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心
『简体书』 作者:马浩天 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-06-01 推荐1.《反内耗心理学》深入剖析了人类内心世界,并以情绪管理为切入口,来引导读者走出内耗的困境,缓解焦虑,做有用的事,重获内心的平静与力量。 推荐2:丰富的案例和科学的分析,揭示内耗心理的根源和危害 ... |
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心理复原力:复原的力量+穿过内心那片深海(套装2册)
『简体书』 作者:[美]邦妮·圣约翰,[美]艾伦·海恩斯,[加拿大]谢莉娜·艾 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-05-01 《复原的力量》 推荐理由1: 困难时期鼓舞人心的力量之书。 推荐理由2: 专业团队历时7年,融合神经科学、心理学、生理学前沿成果研究结论经过数千人反复评估,最终形成5大复原法则! 推荐理由3 ... |
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不负时光不负人生(全3册)人间值得 : 以自己喜欢的方式过一生 + 人生没有白走的路 每一步都算数
『简体书』 作者:茗溪 出版:中国华侨出版社 日期:2021-03-01 ... |
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一句话停止内耗
『简体书』 作者:[日]托米, 黄少安 出版:北京科学技术出版社 日期:2024-08-01 √ 日本高人气精神科医生托米问诊15年的精华之作,将医生的专业洞察写成221篇疗愈语录,一语化解内心冲突。 √ 在日本,上市即火爆!,系列书销量已破30万册! √ 口碑炸裂!受到日本重磅节目NHK ... |
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心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号 [美]彼得·莱文
『简体书』 作者:[美]彼得·莱文 出版:机械工业出版社 日期:2024-07-01 ·本书是彼得·莱文集毕生研究为一体的集大成之作,在本书中,彼得·莱文对其独创的“体感疗愈”方法进行了最全面、最深入的解读。 ·本书既为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,又能帮助 ... |
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做自己的靠山:用接纳承诺疗法成为更强大的自己
『简体书』 作者:[澳]路易丝·L.海斯[Louise,L.,Hayes]等 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-07-01 1.国际语境行为科学协会前主席、资深临床心理学家路易丝·L.海斯博士全新力作。由中科院心理研究所青年创新团队教授,中央国家机关职工心理健康咨询中心主任祝卓宏教授审校。 2.作者基于多年来的临床心理治 ... |
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抑郁的力量
『简体书』 作者:[日]泉谷闲示,佟凡 出版:北京科学技术出版社 日期:2024-07-01 ☆ 精神心理专科医院院长20年经验总结 ☆ 破除10大认知误区 公开5大革命性应对策略 ☆ 北京大学精神卫生学博士、“文津图书奖”评委汪冰倾情推荐 ... |
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了不起的自己
『简体书』 作者:[美]安德烈娅·欧文 出版:台海出版社 日期:2024-07-01 1.如何拥抱自己独一无二的灵魂 2.风靡18国的职业规划师写给每一个女孩的情绪整理手册 3.不纠结、不焦虑、不内耗、不压抑!今天也要元气满满!别胡思乱想啦! 4.挣脱情绪的枷锁,做更快乐、清醒的 ... |
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鼓楼新悦.如果你失败了:一本安慰之书
『简体书』 作者:[英]乔·莫兰[Joe Moran] 出版:中国社会科学出版社 日期:2024-07-01 《如果你失败了:一本安慰之书》是一本温暖的书,它不仅能为那些正在面对挫折的人提供慰藉,更能为每个追求真实与成长的人提供一个停泊的港湾。这本书不是空洞的励志故事集,也不是消极沉溺于挫折的怨言。它以智慧和 ... |
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轻疗愈:敲除内心恐惧(哈佛医学院实证的身心疗愈法,樊登读书会力荐,3000万人亲身实践并重获新生)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著,柴丹 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。针对“自我批评”“拖延症”“社交恐惧症”“回避型人格”“冒名顶替综合症”进行敲击,告别内耗,为持久改变扫清障碍。轻疗 ... |
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