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赖宇凡
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边界意识：摆脱情绪勒索，破解人际关系难题
『简体书』 作者：赖宇凡 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-07-01 父母兄弟常年对我索取无度； 我37岁了，妈妈还非要和我一起住； 公司里的男同事时不时对我有肢体接触孩子不按照我的想法去做，我就生气； 亲戚、邻居特别喜欢打 ... |
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燃脂力：给你最核心的瘦身力（田馥甄 林依晨热力推荐）
『简体书』 作者：赖宇凡 出版：湖南科技出版社 日期：2016-05-01 ★健身、减肥、塑形热潮正当道。三分靠练，七分靠吃。本书不只提出理论纯干货，更放出养成平衡燃脂体质的大招儿，一次全面公开最实际、最有效的根治饮食法。 ★作为美 ... |
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