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林禹宏
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排毒养瘦，这样吃就对了：要想瘦先排毒，健康吃、轻松瘦、越吃越
『简体书』 作者：林禹宏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 1.因为环境的变迁以及生活习惯的改变，外界的毒素和人体自身产生的代谢废物 在人体内迅速积累，加上营养素的摄取不均衡，人们也忽略了排毒的重要性，导致各种疾病如雨 ... |
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更年期调理这样吃就对了：更年期综合征害怕我们这样吃
『简体书』 作者：林禹宏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 1.更年期是从什么时候开始的？压力大、生活不规律，更年期会不会提早报到？失眠、热潮红、盗汗、心悸、脾气暴躁……处于更年期的或者即将处于更年期的人们需要一种力量来 ... |
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坐月子该怎么吃
『简体书』 作者：郑惠文,林禹宏 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 本书除了介绍产后的生理变化，还提供现代产妇坐月子的食谱以及坐月子的保健方法，同时还包括产后减肥建议，是产妇们不可多得的参考书。幸福月子期 养生又“享瘦” ... |
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