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| 編輯推薦： |
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手里的工作千头万绪，未处理的事情堆积如山，总有人不识相地拿点破事儿烦你，你不顾一切地照单全收，只因你不好意思加以拒绝；邀请你的无聊聚会，早知归于沉寂后不会有更多联系，你却拼了命往上凑，只因你不好意思加以拒绝。宝贵的时间被越来越多无法推脱的交际挥霍殆尽，有求必应，最终被别人绑架了自己的意愿。别让不会拒绝害了你！只有合理运用拒绝的艺术，我们才能将精力集中于重点，不然只能被各种人情和琐事烦到死。这一主题极易引发年轻读者的共鸣，即学会巧妙地拒绝一些人，拒绝一些事，让人际关系变得更有效率、更有意义。
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| 內容簡介： |
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拒绝是一个冰冷的词汇，夹带着尴尬，包裹着无情。能够得心应手、来而则安、退而则平将人际关系处理得滴水不漏，不是每个人都具备的能力。本书为读者提供了简单易学的拒绝艺术和应对指南，让你快速摆脱因不会拒绝和盲目拒绝而产生的交际难题，将精力集中于重点，不让别人绑架了自己的意愿，尊重内心，擅作取舍，还自我一份清净、一份快乐。
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| 關於作者： |
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第十二只猫，原名王颖。常用笔名：七七、第十二只猫。女，七零后，现居武汉，湖北省作协会员，国家二级心理咨询师。著有图书《我喜欢这个简单的世界》《我想和你聊聊爱情》《有些痛，总有一天我们会懂》《我们终将与这个世界握手言和》。
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| 目錄：
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Chapter1：你以为你很好说话，其实别人认为你没原则
先表明立场，别人自然无法强求
应承之前，先考虑自己的承受力
别怕得罪人，有原则的人谁都敬他三分
说了违心话，痛苦还得自己扛
真正的亲和并非附和，而是懂得拒绝
善谈是非的人，其实分不清是非
Chapter2：干嘛要点头，你有千万个理由说不
不懂拒绝，你就等着被烦死
为了一点满足感，没必要委曲求全
缺乏主见的人，从来都没有存在感
你就是吃了不会拒绝的亏
别小看自己，也别高估别人
这个世界谁也不欠你，你也不欠谁
拒绝路人甲的烂好心
Chapter3：你的人生要自导自演，莫做任人摆布的木偶
用苦劳换功劳，是最失败的成果
好好一姑娘，别让你妹毁了
在有限的人生里活出无限的可能
丢掉了人格，人生就不会再有起色
成全别人前，先讨好自己
观世界之前，先有自己的世界观
没有不好的未来，只有放不下的过去
你的生命不允许被任何人否定
Chapter4：在人脉中行走，要迂回前进
那些被占去的让人添堵的小便宜
坦承相告，让对方理解你的难处
真正的友谊不怕说不
听话听音，事先阻止对方提出的要求
如何对付外强中干的吹牛者
说服也要给别人一个台阶下
拖延也是拒绝他人的好办法
Chapter5：工作不是生活的全部，你要拒绝义务之外的事
面对没把握的事，该如何巧妙应对
别做公司里的受气包
不想当月光族，同事聚会可免除
各司其职，你没义务收拾别人的烂摊子
顾客不是全都对，客户的无礼要求要拒绝
Chapter6：别把爱情当游戏，你不玩人也莫让人玩你
爱情不是用奉献来维持的
提高品位，远离猥琐男
如何拒绝你不愿意得罪的异性邀约
不喜欢的追求者，可以发好人卡
爱情要独占，拒当第三者
Chapter7：亲近的人，更要把话说直白
这样的好心好意，我不想要
再好的闺蜜，也不能坏了你的规矩
父母也会犯糊涂，不能一味偏信
我想自己解决我和他之间的问题
家务不是女人的专属，拒当老妈子
拒绝父母安排的强制性相亲
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| 內容試閱：
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一个新生儿是吃母乳还是牛乳，是穿纸尿裤还是裹尿布，他是没有选择权的，大人给他什么他就接受什么。但当新生儿大一点儿的时候，他可能会说：我不要喝奶奶，我要吃糖糖。再大一点儿，他又会选择：我不要布娃娃，我要小汽车。更大一点儿，他会说：我不想当老师，我想当警察。同样，在选择伴侣方面，他也会说：我不喜欢村东头的王二丫，我想娶村西头的张小花。所以，判断一个人是否长大或成熟的重要标志，不是年龄，而是其人格是否独立，是否有自我意识与见解。如何判断一个人是否具有独立与自我意识呢？从他学会拒绝开始。
我们学会拒绝时，也会对某些人、某些事、某些社会现象因各种原因而说不出那个不字。说不出那个不字的原因很多，有的人是因为胆小懦弱，有的人是因为虚情假意，有的人是因为不好意思，有的人是怕伤害别人，还有的人是因为爱着对方
比方说，一位朋友向你提出某种请求，你没有能力让对方达到目的，一言不合，友谊的小船说翻就翻。我们在遭遇电话推销时，通过挂断电话就可以达到拒绝的目的。可是，如果这个推销员是你的亲人、同事、死党时，你又该如何妥善拒绝呢？
拒绝是一个冰冷的词汇，夹带着尴尬，包裹着无情。社会是一个巨大的关系网，能够得心应手，来而则安、退而则平将人际关系处理得滴水不漏，不是每个人都具备的能力。很多人并未学会拒绝这门艺术，常常得罪了人而又有苦难言。
我这里讲的故事都是生活中常见的人际交涉，如何拒绝他人、他事及应对策略，为不懂拒绝的老好人们排忧解难。同时，也让你的人格更独立，更完整。成长，是从学会正确地说不开始的。
拒绝是一种必要的措施和手段，不要让别人绑架了你的意愿，唯有尊重内心，擅作取舍，才能还自我一份清净、一份快乐。人生只有一次，我不想过虚假的人生，希望你也是。
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