《隐仙派秘传武功》 - 杨应威 - Meg Book Store

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『簡體書』隐仙派秘传武功

書城自編碼： 3013689
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：杨应威
國際書號(ISBN)： 9787533771836
出版社：安徽科学技术出版社
出版日期： 2017-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 327页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 69.6

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內容簡介：

隐仙派，道教全真道支派,又称隐龙派，尊明初道士张三丰为祖师。其大要在贵本重神，澹然无为，清静自守，独任虚无，随物因应。隐仙派功夫，以气功为主，技法为辅，在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力。本书包括隐仙派功架秘法、太极球功、寒暑铁布衣、隐仙拳三十七势、隐仙拳技击术等五个章节，将隐仙派的基本手型、步型、隐仙拳法、内丹功、揉手、技击打手等武功悉数披露。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示，内容丰富，简明易懂，有着很强的实用性和研究、收藏价值。

第一章武当隐仙派功架秘法
第一节隐仙功架三盘十二势
一、单盘桩
二、开势
三、上盘四势
四、中盘四势
五、下盘四势
六、收势
第二节隐仙龙形太极十二势
一、开势：太极混元桩
二、第一势：蟒蛇出洞
三、第二势：青龙摆尾
四、第三势：金龙玉柱
五、第四势：二龙吸珠
六、第五势：五龙搅海
七、第六势：困龙得水
八、第七势：龙人晶宫
九、第八势：龙上九霄
十、第九势：龙卷风云
十一、第十势：龙挂五彩
十二、第十一势：龙缠蛇盘
十三、第十二势：龙盘锦绣
十四、收势
第二章武当隐仙派太极球功
一、起势
二、三连环
三、晃身
四、扭身
五、前后屈
六、侧屈
七、转球
八、收势
第三章隐仙派秘传寒暑铁布衣
一、太乙混元桩法预备势
二、太乙七返桩
三、太乙九还桩
四、太乙混元抟气桩
五、收势
第四章武当隐仙拳三十七势
一、起势
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、手挥琵琶
八、搬拦捶
九、如封似闭
十、抱虎归山
十一、十字手
十二、左顾右盼
十三、肘底捶
十四、倒撵猴
十五、斜飞势
十六、海底针
十七、扇通背
十八、撇身捶
十九、云手
二十、高探马
二十一、分腿
二十二、转身蹬脚
二十三、进步栽捶
二十四、打虎势
二十五、披身踢脚
二十六、双风贯耳
二十七、二起脚
二十八、野马分鬃
二十九、玉女穿梭
三十、下势
三十一、金鸡独立
三十二、白蛇吐芯
三十三、卜字摆莲
三十四、指裆捶
三十五、上步七星
三十六、退步跨虎
三十七、转身摆莲
三十八、弯弓射虎
三十九、收势
第五章武当隐仙拳技击术
一、揽雀尾
二、单鞭
三、提手上势
四、白鹤亮翅
五、搂膝拗步
六、手挥琵琶
七、搬拦捶
八、如封似闭
九、抱虎归山
十、十字手
十一、左顾右盼
十二、肘底捶
十三、倒撵猴
十四、斜飞势
十五、海底针
十六、扇通背
十七、撇身捶
十八、云手
十九、高探马
二十、分腿
二十一、转身蹬脚
二十二、进步栽捶
二十三、打虎势
二十四、披身踢脚
二十五、双风贯耳
二十六、二起脚
二十七、野马分鬃
二十八、玉女穿梭
二十九、下势
三十、金鸡独立
三十一、白蛇吐芯
三十二、十字摆莲
三十三、指裆捶
三十四、上步七星
三十五、退步跨虎
三十六、转身摆莲
三十七、弯弓射虎
第六章贯气铁甲功
一、古树盘根势
二、海底捞月势
三、气贯丹田势
四、霸王举鼎势
五、玄武怒日势
六、怀抱太极势
七、仙童挥鞭势
八、魁星踢斗势

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