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| 編輯推薦： |
1、该书选题深刻新颖，视觉冲击力强。
2、书中围绕北大家训的教育理念，汇集了众多北大著名学者的教育观点和心得，进行多角度地论述，理论与案例相结合，具有极强的可读性。 3、内容全面，生动深刻，具有很强的实用性。
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| 內容簡介： |
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在这百年时间的发展和变革中，经过北大几代人的努力，使北大生出了独有的文化风骨和精神底蕴，并留下了太多值得我们梳理、继承的传统、典故和精神魅力。 《北大家训》是一本引领孩子奋发向上的心灵励志书。本书引领家庭教育之风潮，通过北大的著名学者以及北大骄子的家庭教育理念与经验，结合孩子的情商、智商等方面进行深入讲述，可以说是浓缩了家教的精华，对于培养孩子的成长具有重要启迪意义。
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| 關於作者： |
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蔡践，笔名少恒。籍贯江苏淮安。毕业于南京师范大学中文系。资深策划人、编辑。长期从事图书出版工作。曾策划并编写出版《不可不知的300部国学名著》（中央编译出版社）、《菜根谭处世智慧》（九州出版社）、《传说中国文人》、《传说中国帝王》（金城出版社）、《思维转动人生》（中国长安出版社）、《打开女人快乐的心窗》（中国长安出版社）、《左手执行力右手领导力》（中国纺织社）等书。
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| 目錄：
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版权信息
前言
第一章
言要有物，行要有格
善良不是华丽的外衣，它是人们微笑的灵魂
自由，就是要担负起自己的责任
为善不欲人知，施恩莫求回报
一个人的前途要和国家的前途联系在一起
北大行动指南
趣味小测试：你的体内有自私的因子吗
第二章
坦然面对每一种人生境遇
忍得一时之气，免得百日之忧
成功就像马拉松，耐住性子才能抵达终点
沉着是冲动的克星，冷静是魔鬼的天使
北大行动指南
趣味小测试：测测你的自控力
第三章
专注让他从倒数第一保送入北大
抵住外界干扰，专注才能有所成
做擅长的事，成功的种子就埋在那里
人之精力，不能兼收尽取
北大行动指南
趣味小测试：你的专注力强吗
第四章
你所吃的每一份苦，都会铺就你未来的路
坚持自己的梦想，从不放弃
拥有博雅塔一样不可动摇的意志
留守一份执着，做精英天堂里的丑小鸭
世间之事，难得一个喜欢
北大行动指南
趣味小测试：你的意志力如何
第五章
每天进步一小步，未来行进一大步
生活不是常态，有决心就能够突破自己
俞敏洪：比你聪明的人还比你勤奋
你必须一直走在更好的路上
那些失去的或者是缺失的，正是需要我们前进的
北大行动指南
趣味小测试：你的进取心如何
第六章
你不知道自己有多优秀
心中有希望，手上就有力量
迈过自卑这道坎，一切都会好起来
少年自负敏捷无人比，老时落尽繁华满萧瑟
与其纠结卑微的出身，不如努力抬头奋斗
北大行动指南
趣味小测试：你的自信指数如何
第七章
把压力化为动力，在苦难中蓄势待发
失败，恰是成功开始的地方
心态积极，再糟糕的人生亦能遇见光亮
扛得住贫穷，梦想就是你的
北大行动指南
趣味小测试：你的抗压能力如何
第八章
有前瞻性的眼光，才能成就大事
你来北大学什么
不要给未来之路设限，它比你想象的还要宽
你的眼界，决定选择的方向
北大行动指南
趣味小测试：你是见识匮乏还是能力短缺
第九章
想做人生赢家，就必须知道自己想要什么
我只想跨进燕园那扇门
再窄的路，适合你的就是好的
毛羽不丰满时，不可以高飞
学习没有目标，犹如航行没有罗盘
北大行动指南
趣味小测试：你对自己的人生有规划吗
第十章
在有限的时间里多做一些有意义的事
梁实秋：时间即生命
梁实秋：如何利用零碎时间
节约时间就是延长生命
不仅要争分夺秒，还要争毫秒
北大行动指南
趣味小测试：你的时间管理能力如何
第十一章
我们的看法就是我们的世界
别让匆匆的脚步，毁掉了自己前行的路
坚持己见的同时，也要尊重别人的主见
既定答案不能使人有智慧，思考才会发现精彩
戴着质疑的眼镜做学问
即便权威反对你，你也应该坚持自己的想法
北大行动指南
趣味小测试：测测你的抽象思维能力
第十二章
幽默如火，可把气氛炒热
做人懂得低调，做事适度张扬
性格可强势，态度要谦虚
智者把批评变为平川，庸者把批评踩成深渊
北大行动指南
趣味小测试：你有什么样的内在属性
第十三章
宁可跟优秀的人打架，也不跟糊涂的人交友
原谅是保鲜剂，能让友谊之花芳香长留
唯有真诚，才能够使人信服
在不同的选择面前，尊重是对朋友最大的支持
北大行动指南
趣味小测试：你的社交能力如何
参考文献
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| 內容試閱：
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前言
从马神庙四公主府的京师大学堂，到沙滩红楼的北京大学；从国立西南联合大学到北京燕园，北京大学历经百年沧桑，从战火纷飞的清末走到了繁花似锦的今朝。在这百年发展历史中，北大始终以其厚重的文化底蕴，以及仁人志士的思想新潮，在社会中扮演着重要的角色，跟着国家、社会、民族复兴的轨迹相伴前行。就好比鲁迅所说：北大是常为新的，改进的运动的先锋，要使中国向着好的，往上走的道路上。
在这百年时间的发展和变革中，经过北大几代人的努力，使北大生出了独有的文化风骨和精神底蕴，并留下了太多值得我们梳理、继承的传统、典故和精神魅力。前有蔡元培、鲁迅、胡适、傅斯年等思想、革命先驱，后有季羡林、朱光潜、张岱年、冯至等一大批文艺学者。他们用自己的思想和行为，构建了一个独属于北大的精神体系，富有人文魅力，带给我们汲取不尽的精神养料，感染、熏陶着中国无数的青少年以及才学精英。
值得庆幸的是，虽然我们中的大多数人无缘北大，但北大的这些先哲前辈的思想精髓却很好地保存并流传下来，成为我们人类共同的财富。基于此，我们思考、编撰出《北大家训》这本书，书中集结了很多北大先辈、精英的真实故事，向读者深度解析北大人那些融入骨髓的人生智慧，给予读者启迪和帮助。
本书分为十三章，内容涉及修德、自控、专注、坚持、进取、自信、抗压、远见、目标、时间、思维、言行、交友等诸多方面，以北大名言为引导，北大真实案例为骨髓，辅以北大行动指南以及趣味小测试，从多个角度把许多北大人的智慧以及对人生、世界的认知、理解展现于众位读者面前。这些故事、哲理都是我们人生中不可多得的财富，需要我们用心挖掘。即便我们不能亲历北大，即便我们不能亲睹北大风采，但只要用心，就依然能够感受到北大人的气魄以及智慧，为我们之后的人生道路积累更多的营养。
北京大学社会学系教授费孝通先生说：文化是人为的，也是为人的。北大有着上百年的光辉文化成就，这些光辉都是北大历代先贤用其汗水铸就而成的。作为后辈，在享受这种文化熏陶的同时，更应该把其中的文化精髓、精神底蕴更好地传承下来。
本书循着北大大师们的足迹，用心聆听大师们的人生智慧，撷取了很多北大先辈的真实经历和精彩言论，结合生动活泼的故事，阐述了北大人的智慧与博大，厚重与坚强。
愿每一位读到这本书的年轻朋友们，可以仔细聆听大师的教诲，汲取经验，以便我们更好地把握、理解人生，从容面对人生中的问题。可以多一些得，少一些失；多一些成功，少一些失败。
最后，祝愿每一位读者都能够遵从先哲的光辉思想，创造出属于自己的人生辉煌。
修德：德性如名香，越燃越浓烈
言要有物，行要有格
平凡中的伟大，居于幽暗而自己努力像自然界的贵百草一样不辜负一个名称，像往山上凿路的老人、化缘在孤岛上建造灯塔的人一样做有益的事业，体现平凡中的伟大。
冯至（毕业于北京大学德文系，翻译家）
端正的品行，是人格之树上的不败之花，是人格之本。良好的品行，是浩浩长河中的一颗明珠，随着时间的流逝越发闪光，越发的具有不可战胜的力量。蔡元培在1917年1月4日的北京大学校长就职典礼上说：砥砺德行必有卓越之士，以身作则，力矫颓俗为诸君计，莫如以正当之娱乐，易不正当之娱乐，庶于道德无亏，而于身体有益故品行不可以不谨严。此余所希望于诸君者二也。品行端正，是北大人身体力行、共同维护的至高准则，不管是莘莘学子，抑或是辛勤园丁。
言有物，行有格是2006年十大感动中国人物颁奖典礼中对季羡林先生的评词。季羡林先生1946年被聘为北京大学教授，主讲语言学。先生之所以能够被奉为学界泰斗，不仅是因为他的学识渊博，更是因为他的德行。有人曾问他：什么是好人？他回答：考虑别人比考虑自己多的人。一语中的，意蕴无穷。
季羡林先生不只这样说，也是这么做的。有一次，一个学生向他借一本书，这本书是非常珍贵的孤本，即便沾上一点污迹，都是极大的损失。季羡林有些为难，但看着学生渴望的眼神，他定了定，说：一个星期之后你再来拿，可以吗？学生很高兴地答应了。
一个星期之后，这个学生拿到的并不是一本书，更确切一点说，是一沓厚达几百页的、装订好的、整整齐齐的信纸，上面写着密密麻麻的蝇头小楷。学生不解，季羡林有些歉意地说：很抱歉，我不能把原本借给你，因为原本太珍贵了，我想要把它捐给国家。这本书我谁都不借，我担心万一被人损坏，对国家没办法交代，你肯定能够理解我的。今天给你的是我的手抄本，虽然阅读起来有些麻烦，但大体上也是一字不错、一字不落的，也是可以阅读的
季羡林的这一做法让学生很是震惊，接连给季羡林鞠躬。其实，当这个学生开口借书的时候，季羡林本可以婉言拒绝，这是无可厚非的，学生也会理解。但为了满足学生的愿望，他硬是花了一个星期的时间，日夜伏案书写，愣是把十几万的书稿抄录下来了，让人感叹、敬佩。
季羡林先生在谈论道德时，曾写到：一个人的思想、语言和行动方向的正确或错误是有重要意义的，一个人进行修身的重要性昭然可见。他一生坎坷，但贫贱不移，即便是在最困难的时候，也没有丢弃自己的良知和德行。
功为善行，德为善心。什么是好的品行？什么是坏的品行？本没有深邃的伦理可说，几句通俗的语言即可。只为自己考虑，只顾及个人利益的，就是坏；能为他人着想，考虑到别人的利益，就是好。为自己着想和为他人着想，后者超过一半就是好，低于一半是不好，低于过多，就是坏人了。用这个标尺来衡量一下自己，就能够分辨出来。季羡林先生曾说：我承认自己是一个好人，我虽然有不少的私心杂念，但总体来看，我为别人考虑的时候还是超过半数的。至于真话、谎话，也是衡量品行的一个标准。但我奉行谎话全不讲，真话不全讲的原则，并且已经做到了大半，我想我也是个好人了。
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