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| 編輯推薦： |
一本回归初心、寻找自己的心灵之书
浮躁？焦虑？困顿？彷徨？迷茫？
只因为我们离这个世界太近，离自己的心却太远
是时候了！
从喧嚣的世界中觉醒过来，
踏上返回内心的旅程，找到你真正想要的一切。
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| 內容簡介： |
回归初心，对话心灵
我们一直在人生的赛道上奔跑，忘记了时间，忘记了心跳，忘记了美好，甚至已远远把灵魂甩在了身后。我们的心已然缺乏灵魂之光的照耀，长满了尘埃，潮湿、阴冷、窒息它*终会投射到你的生活里，使你拖着沉重的步伐，艰困地走在旅途上。其实，你不必如此。只要你愿意慢下来，等一等灵魂，你的人生将立刻获得质的改变。记住，人生不是一场赛跑，而是一次旅行，就该走走停停。
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| 關於作者： |
石香玉，上海王者文化传媒有限公司董事长，亚洲魅力女性演说家，超级演说家俱乐部创始人，被誉为是中国影响力提升zui快、zui有潜质的女性演说家。阅历丰富的她，创立了《超级演说家》《女王智慧》《点燃生命》等品牌课程，学员遍布全国各地，2016年成功拍摄了网络电影《90后的我们》及全球参展电影《同林鸟》。
她常与成功人士探讨人生成败，并致力于励志文章的撰写，其文字感性与理性兼具，饱含浓浓的正能量，深受广大读者的喜爱和推崇。《别走得太快，等一等灵魂》是其首部作品，凝聚着她多年累积的心得与智慧。
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| 目錄：
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第一章 勇敢活在当下，世界无法亏待你
不念昨天，过去无法改变／ 002
不惧将来，未来不可预知／ 005
把握当下的快乐，活着就没有悲伤／ 008
享受过程，不要太在意结果／ 011
既要承受痛苦，又要享受幸福／ 014
把每一天都当作生命的最后一天／ 017
路再多，也要脚踏实地走好每一步／ 021
生活中的美，无时不在，无处不在／ 024
第二章 既然无法肩负，那就优雅放下
学会放下，给心灵松松绑／ 028
用坦然之心，接受无法改变的事实／ 033
放弃，有时候是为了更好地前进／ 036
不纠缠，放下仇怨，学会爱你的对手／ 041
向过去说拜拜，丢弃拖累你的东西／ 045
不幸不可怕，放手后就是海阔天空／ 048
心情由己定，随时随地抛开坏心情／ 052
疲累的都市生活，你该如何面对？／ 056
哭泣不一定代表懦弱，想哭就勇敢哭出来／ 060
有失必有得，无须斤斤计较／ 063
放下自我，做人不可太自负／ 066
第三章 摇摆不定只有痛苦，选择比努力更重要
和纠结说再见，你的人生需要释怀／ 070
你要过怎样的生活，都由你自己选择／ 074
选择了，就要勇敢地去做／ 079
目光长远的人，才不会被眼前的利益所迷惑／ 085
有的人喜欢用脑袋想，但是他们没有成功／ 089
犹豫让脚底生根，果断让你健步如飞／ 092
女人，更需要果断的精神／ 095
你不必期待每一个人的赞许／ 098
第四章 放慢脚步，欲速则不达，慢火出好汤
第五章 爱若细水长流，岁月自有真情
第六章 人可以有缺点，但不能丢掉特点
第七章 欲念与生俱来，既是毁灭，也是动力
第八章 你若拒绝面对恐惧，脆弱留给谁看
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| 內容試閱：
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我曾经读过一个关于印第安土著的故事： 某个国家的一个探险考察队去印第安丛林中探险，并专门雇用了几名印 第安土著人做向导。在开始的几天，印第安土著人尽管挑着重担，还要不时 用砍刀在密林里劈出供考察队行走的小路，但速度却是极快，以至于考察队 的队员都追赶不上他们。可是，在三四天过后，这几个印第安土著人却停下 了脚步，怎么也不肯出发了，考察队的负责人问他们为什么不肯走了？印第 安土著人说出了一句极富哲理的话：因为我们之前走得太快，现在必须停下 来休息，等一等我们的灵魂。 那么你呢？你是在一直前行却不知停下脚步的探险者，还是知道什么时 候需要前行，什么时候需要停下脚步的印第安土著人？ 在如今这个浮躁的物质社会里，我们习惯于用金钱来计算财富，习惯于 用权力来衡量地位，习惯于用人脉来预估自身发展人们不断忙碌着，快 步行走，时刻不停歇。至于灵魂，又有多少人能放慢脚步等一等呢？ 金钱并不是越多越好，脚步也并不是越快越好，一切，都要合乎自身负 荷能力才好！而这个负荷能力，很大程度上就可以理解为灵魂。
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