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| 內容簡介： |
★插圖演繹亙古醫理，頂級養生方案培元固本，
簡讀之可含英咀華，精讀實踐之可安養天年。
從《黃帝內經》的菁華中，體悟先人如何在修身中得以養生。
生命與自然，健康與哲學，治心與養生。
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| 關於作者： |
錢國雄
專欄作者，潛心研究中醫多年，畢業於遼寧大學，專注於中醫典籍的研究與傳播工作。
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| 目錄：
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第1章：素問──人與自然的討論
001 形與神俱之法
002 至人、聖人與賢人之別
003 自然界之氣
004 春夏之氣調神論
005 秋冬之氣調神論
006 四時陰陽，萬物根本
007 陽氣，若天與日
008 陽氣一日而主外
009 陰之所生，本在五味
010 八方之風
011 黑色入腎
012 知之則強，不知則老
013 四經十二從
014 十二藏之相使
015 藏氣和諧論
016 五味之所合
017 治病論
018 得神者昌，失神者亡
019 診要之法
020 刺法之所在
021 診法論
022 脈象之夢映
023 平人氣象
024 胃者，平人之常氣也
025 生病起於過用
026 病在肝
027 腎病之症
028 五氣所病
029 五勞所傷
030 背腧
031 壞府論
032 虛實論
033 論消癉虛實
034 脾病而四肢不用
035 溫熱病論
036 肝熱病論
037 咳論
038 痛則不通
039 言而可知，視而可見
040 氣結論
《類經圖冀》十四脈圖
041 鼓脹病
042 痹病
043 胃脘癰論
044 人有重身，九月而喑
045 五氣之溢，名曰脾癉
046 膽癉
047 人生而有病巔疾者
048 耳鳴
049 刺有淺深，各至其理
050 刺之禁數
051 虛實之要
052 氣實者，熱也；氣虛者，寒也
053 虛實之要，九針最妙
054 灸寒熱之法
055 腎以聚水而病
056 血氣不和，百病乃生
057 瀉熱說
058 血氣未並，五臟安定
059 虛實之生
060 陽盛生外熱
061 邪氣者，常隨四時之氣血而入客也
062 五運陰陽者，天地之道也
063 歲木大過
064 歲火太過
065 平氣之名
066 平氣
067 右熱左溫，左寒右冷
068 強其內守，必同其氣
069 服有約
070 化不可代，時不可違
071 病機
072 調其氣，使其平
073 壽命之本
074 高梁之變
075 風者，百病之始
076 風客淫氣，精乃亡，邪傷肝也。
077 人之陰陽
078 南方赤色，入通於心
079 重陰必陽，重陽必陰
080 怒傷肝，悲勝怒
《醫宗金鑑》十二脈圖
081 天不足西北，故西北方陰也
082 不法天之紀，不用地之理，則災害至矣
083 二陽之病
084 至道在微，變化無窮
085 心者，生之本，神之變也
086 能合脈色，可以萬全
087 五穀湯液及醪醴
088 神去之而病不愈
089 容色見上下左右，各在其要
090 脈者，血之府也
091 四變之動，脈與之上下
092 胃之大絡，名曰虛裡
093 妊子
094 人以水穀為本
095 無問其病，以平為期
096 病隨五味所宜
097 五味所禁
098 五形志
099 是謂冥冥，莫知其形
100 不足者補之
101 高梁之疾
102 病雖未發，見赤色者刺之
103 治熱病
104 勞風之病
105 腎風
106 熱而煩滿
107 水氣病
108 骨痹
109 瘧疾
110 血枯
111 痿
112 痿症之別
113 厥論
114 刺深淺之分
115 適其至所
116 萬舉萬全，氣血正平，長有天命
第2章：靈樞──針灸療法大成之作
117 濁氣在中
118 兩寒相感，中外皆傷
119 面不衣之故
120 邪之中人
《內照圖》八脈圖
121 智者之養生
122 刺寒痹
123 經脈之平衡
124 刺此病者，各以其時為齊
125 營氣之道
126 五藏常內閱於上七竅
127 晝精而夜瞑
128 漏洩
129 血之與氣，異名同類
130 酒者，熟穀之液
131 食方食
132 邪在肺
133 邪在肝
134 邪在心
135 刺之害
136 偏枯，身偏不用
137 耳聾無聞，取耳中
138 噦，以草刺鼻，嚏，嚏而已
139 人之欠者
140 人之唏音
141 人之嚏者
142 人之哀而泣涕出
143 順之
144 便病人
145 津
146 液別為五
147 以官候五臟
148 五色決於明堂
149 有餘不足，有形矣
150 厥氣客五臟，有形矣
151 以人應木
152 五臟之堅脆
153 六腑之應
154 五色各見其部
155 五色決於明堂
156 以五色命髒
157 四時之風，其所病各不同形
158 四時之風，病人何如
159 忍痛與不忍痛者，非勇怯之分也
160 酒悖
《經脈圖考》八脈圖
161 五臟之腧
162 穀氣有五味，分入五臟
163 穀之五味
164 五宜
165 水脹
166 巫者，因知百病之勝
167 以色知皮肉氣血筋骨之病
168 人有肥、有膏、有肉
169 五奪
170 針入而氣逆
171 蟲為下膈
172 人之卒然憂恚，而言無音
173 形樂志苦，病生於脈
174 五臟氣
175 五勞
176 五裁
177 人之善忘
178 卒然多臥
179 寒邪客於經絡
180 癰疽之別
181 氣之在脈
182 疾雖久，猶可畢
183 手太陰經
184 六腑之所與合
185 邪氣之中人高也
186 陰之與陽，異名同類
187 相生、相勝之脈
188 色脈與尺之相應
189 心脈之緩急大小
190 肺脈之緩急大小
191 肝脈之緩急大小
192 脾脈之緩急大小
193 腎脈之緩急大小
194 凡刺之要，官針最妙
195 恐懼者，神蕩憚而不收
196 皮寒熱
197 衄而不止
198 痛
199 眾痹
200 周痹
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