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編輯推薦: |
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內容簡介: |
人际交往过程中缺乏自信,不能表达出自己本来的意思;
工作总是不能按时完成,还常常忙中出错;
投入的很多,却总是收获的很少;
在面对困难或挫折的时候不知道如何调节自己的心理;
出现问题,与其总是抱怨做不好,不如找到问题根源,学学该怎么做!
社会纷繁复杂、人心难以捉摸,但这些只是表象,其实世间万事都是有理可循的!本书通过生动有趣的事例为您讲解莫非定律、木桶定律、二八定律、马太效应、蝴蝶效应、从众效应、鸟笼逻辑、破窗效应、霍桑效应等101条可以改变人生命运的心理学法则,以传授生活技巧、商业智慧、职场规则、教育方法等心理学知识,帮你开启成功之门。
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關於作者: |
西武,应用心理学硕士,心理咨询师。多年的专业学习与心理咨询经验,让作者不仅有强大的理论支撑,还拥有丰富的临床经验,深知各种社会关系中的心理变化。已出版的图书有《自控力:哈佛大学的7堂情商课》、《金科玉律》、《做事做到位》等。
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目錄:
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1 霍布森选择效应
2 旁观者效应
3 刺猬法则
4 投射效应
5 定式效应
6 留面子效应
7 刻板印象
8 登门槛效应
9 杠杆原理
10 第一印象效应
11 竞争优势效应
12 过渡理由效应
13 从众效应
14 外在理由效应
15 零和游戏原理
16 不值得定律
17 鸟笼逻辑
18 破窗效应
19 帕金森定律
20 酒与污水定律
21 霍桑效应
22 最大笨蛋理论
23 跷跷板互惠原则
24 塞里格曼效应
25 毛毛虫效应
26 威克效应
27 跳蚤效应
28 青蛙效应
29 贪婪的猴子
30 不可替代的懒蚂蚁
31 野马和血蝙蝠
32 饿老鼠、饱老鼠
33 章鱼的故事
34 猴子与岗位
35 跨栏定律
36 1/3效应
37 饥饿效应
38 莫非定律
39 幸福递减律
40 机会成本
41 蔡戈尼效应
42 帕金森时间定律
43 韦奇定律
44 鲦鱼效应
45 犬獒效应
46 大拇指定律
47 权威暗示效应
48 马蝇效应
49 牢骚效应
50 定位效应
51 蓝斯登原则
52 倒U形假说
53 避雷针效应
54 巴纳姆效应
55 扣帽子效应
56 光环效应
57 吉格勒定理
58 印刻效应
59 异性效应
60 波特定律
61 鲇鱼效应
62 首因效应
63 近因效应
64 皮格马利翁效应
65 蘑菇定律
66 蝴蝶效应
67 华盛顿合作定律
68 狗鱼效应
69 路径依赖
70 冷热水效应
71 不妨试一试
72 心灵馨香
73 亲和效应
74 乌鸦搬家
75 雷尼尔效应
76 南风法则
77 热炉规则
78 手表定律
79 托利得定理
80 二八定律
81 马太效应
82 彼德原理
83 木桶定律
84 250定律
85 罗密欧与朱丽叶效应
86 多米诺效应
87 奥卡姆剃刀
88 沉没成本
89 苛希纳定律
90 达维多定律
91 杜拉克原则
92 啤酒效应
93 培哥效应
94 延迟满足
95 富翁和狼
96 犹太人的宇宙法则
97 临界点效应
98 奥格尔维定律
99 需求层次理论
100 卢维斯定理
101 卡瑞尔公式
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內容試閱:
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序 言
我有一个朋友,做事仔细工作认真,但是工作了好几年,一直没有得到晋升。在一次在聚会中,朋友向我抱怨起这件事情。看他为此事闷闷不乐,我也想要帮助他,便问道:你在工作中有什么不足吗?虽然我知道你是一个踏实认真的人,但人总是有缺点的,说不定被忽视了的缺点正是影响你升职的原因。
朋友想了一想,觉得我说的有道理,便同我探讨起他在工作中遇到的困难和自身存在的问题。我觉得我最大的问题,可能是工作效率太低了。虽然我也努力工作着,但不知道为什么结果似乎总是比其他人慢一点,所有的慢一点加起来,就变得慢了很多。
你听说过帕金森时间定律吗?听了朋友的话,我不禁说道,如果你给自己安排了充裕的时间,你便会放慢节奏以便用掉所有分配的时间,这样的结果就是,工作会自动地膨胀并占满所有可用的时间,工作效率自然不会很高。要想成为一名高效人士,你就必须为每一项任务规定完成的最后期限才行。
朋友接受了我的说法,尽量提高工作的效率,结果没过多久果然升职了。
升职后朋友请我吃饭,我应约前往,却见他又是一副心事重重的样子。询问后才知道,晋升之后的朋友又有了新的困扰:我自己的工作效率提高了,但是工作并不是由我一个人完成的。尤其现在晋升了管理职位,很多工作都要进行协调部署。问题是我觉得手下的人员已经足够多了,为什么每项工作需要的时间没有减少,工作成本反而增加了呢?
于是我向朋友解释:也许正是因为人太多了。西方管理学中有个著名的苛希纳定律,就是说明这个问题的:如果实际管理人员比最佳人数多两倍,工作时间就要多两倍,工作成本就要多4倍;如果实际管理人员比最佳人员多3倍,工作时间就要多3倍,工作成本就要多6倍这样下来,工作时间不减反增,工作效率当然就不行了。
朋友听了我的解释十分满意,便问我还知道多少类似的法则。于是我将自己所知道的都告诉他,一口气介绍了南风法则、蘑菇定律、跷跷板互惠原则等十几个著名定律。
如果能够早点知道这些道理的话,我的命运一定就完全不一样了。对于朋友如此的感叹,我不禁重新思考起这些法则的意义。
假如能够让更多人知道这些几千年来积累下来的智慧宝藏,是否就能使得更多人改变自己的命运呢?因此我把这些定律、效应和法则以故事的形式汇成一本书,希望可以给读者带来帮助和启发。
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