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『簡體書』胎教一日一页

書城自編碼: 2732271
分類:簡體書→大陸圖書→孕產/胎教胎教
作者: 艾贝母婴研究中心
國際書號(ISBN): 9787536482036
出版社: 四川科技出版社
出版日期:
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 312/420000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 49.7

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編輯推薦:
一、本书采取了备受读者欢迎的编排方式一日一页,全书以怀孕月份为主线,每天介绍一两个胎教知识,并提供相应的胎教素材。在帮助孕妈妈答疑解惑的同时,提供了胎教全程解决方案。
二、本书为大开本,成品尺寸达205260毫米,容纳了大量孕产、胎教知识。本书文字简洁通俗、内容丰富,囊括了胎教重要性、胎教误区、各种胎教方法的实施及其注意事项等内容,尤其提供了音乐、儿歌、诗歌、名画、对话、故事、智力题等实用性极强的素材,可谓一本实用的胎教百科全书。
三、本书为彩色印刷,并配有大量的精美图片,文图搭配相得益彰,会带给孕妈妈美好的阅读体验。
內容簡介:
本书以不同的孕月为脉络,以天为单位,为孕妈妈准备了280天的胎教内容。其中涉及的胎教内容有营养、名画、音乐、儿歌、诗歌、对话、故事、抚摸、运动、冥想等。本书从胎儿阶段性发育特点入手,根据每一阶段的发育变化,有针对性地施以相应的胎教方法,将方法与具体操作相结合,让孕妈妈一看就懂,拿来就用,每天轻轻松松地做胎教,再也不用为找不到合适的胎教内容而烦恼。
關於作者:
艾贝母婴研究中心:本中心拥有多名妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家,致力于母婴保健方面的知识普及工作,同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来,出版相关图书数十部,深受广大读者的好评。
目錄
第1个月 胎儿开始萌芽了
第1天:你知道自己怀孕了吗
第2天:为什么要进行胎教
第3天:胎教要从什么时候开始
第4天:哪些基因会遗传给宝宝
第5天:生男生女能选吗
第6天:精子和卵子的结合
第7天:胎儿生活在羊膜囊中
第8天:有计划地写孕期日记
第9天:胎儿在羊水中长大
第10天:胎盘胎儿营养的大本营
第11天:胎儿是怎么学习的
第12天:胎教要根据胎儿的成长过程进行
第13天:正确认识胎教
第14天:胎教影响胎儿的性格
第15天:准爸爸要担起胎教的责任
第16天:准爸爸要照顾好准妈妈
第17天:进行胎教要科学
第18天:给胎儿最好的环境
第19天:抚摩胎儿,让他感觉到爱
第20天:语言胎教,最常见的胎教方式
第21天:认识音乐胎教
第22天:准妈妈的情绪也是胎教方式
第23天:准妈妈吃得好不好也影响胎教
第24天:色彩训练是很好的胎教
第25天:准妈妈上网时间不要太长
第26天:推算好预产期
第27天:处理好婆媳关系
第28天:准妈妈要坦然面对怀孕
第2个月 儿大部分器官分化和形成的敏感期
第29天:注意出现畸形的危险期
第30天:准妈妈怀孕各阶段所需要的营养
第31天:继续补充叶酸
第32天:孕早期要小心流产
第33天:胎儿第一次听到声音
第34天:保护好胎儿的听力
第35天:胎教不要拘泥于形式
第36天:准妈妈开始有妊娠反应了
第37天:妊娠反应对胎教有影响吗
第38天:别让孕吐反应影响胎儿的营养
第39天:职场准妈妈要保护好自己的权利
第40天:准妈妈要小心过敏
第41天:准妈妈可以练一练瑜伽
第42天:好情绪是胎教的开始
第43天:准妈妈要多想美好的事
第44天:孕早期就要提高自然分娩率
第45天:控制体重有利胎儿健康
第46天:准爸爸要调整好心态
第47天:X线摄片检查不利于胎儿的健康
第48天:准妈妈别忘了去产检
第49天:要警惕母婴血型不合
第50天:多补碘有利胎儿的大脑发育
第51天:注意噪声污染影响到胎儿
第52天:补钙、补磷有利胎儿的骨骼发育
第53天:准妈妈不要吃含咖啡因的食物
第54天:补锌有利胎儿的神经系统发育
第55天:怀孕不同阶段的饮食胎教
第56天:准妈妈可以听听音乐

第3个月 胚胎成长为胎儿
第57天:多抚摩胎儿
第58天:开始制作胎教卡片
第59天:胎儿脑发育的关键期
第60天:名画欣赏《泉》
第61天:准妈妈情绪不好,宝宝易患兔唇
第62天:豆类食品有利胎儿的大脑发育
第63天:核桃有利胎儿的大脑发育
第64天:倾听《摇篮曲》
第65天:多呼吸新鲜空气
第66天:准妈妈要告别不健康的零食
第67天:吃哪些食物可以补充叶酸
第68天:准妈妈感冒、高烧要及时处理
第69天:提前做做运动胎教
第70天:开车的准妈妈要注意安全
第71天:准妈妈需要补充复合维生素吗
第72天:准妈妈如何健康使用手机
第73天:准妈妈要多喝水
第74天:准妈妈要坚持多运动
第75天:多吃安胎食物,平安度过危险期
第76天:准妈妈需要喝孕妇奶粉吗
第77天:准妈妈要科学吃鸡蛋
第78天:准妈妈要怎么补钙
第79天:音乐欣赏《天鹅湖》
第80天:准妈妈不要穿过紧的衣服
第81天:胎儿也不喜欢汽车尾气
第82天:哪些因素影响胎儿的大小
第83天:准妈妈洗澡水温不要过高
第84天:该建产检档案了
內容試閱
文摘一(孕1月第3天):胎教要从什么时候开始
最好的胎教应从孕前3个月开始,但这并不等于说已经怀孕或孕期已过半再做胎教就没有意义。
胎教可以激发胎儿的潜能
胎教就是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激,使胎儿建立起条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
各种胎教方式及开始时间
环境胎教孕前准备开始,贯穿整个孕期,为胎儿营造安全舒适的环境。
抚摩胎教促进胎儿感觉神经及大脑的发育,可以安排在孕5个月后。
语言胎教为胎儿后天的学习打下基础。孕6个月以后可以进行。
音乐胎教孕6个月时胎儿的听觉反应开始发育,音乐胎教可以从这时候开始。
情绪胎教准妈妈精神愉快,心理健康会使胎儿的大脑得以良好的发育。整个孕期都可以进行。
饮食胎教孕前3个月及整个孕期都要进行。
色彩胎教色彩可以直接影响准妈妈的情绪,对宝宝也有着潜移默化的影响,孕前3个月及整个孕期都要进行。
游戏胎教孕7~8个月时是胎动最明显的时候,游戏胎教可以从这时候开始。
阅读胎教怀孕第8个月直到生产前,是进行阅读胎教的最佳时机。
光照胎教光照胎教可以在准妈妈怀孕6个月以后开始。

文摘二(孕1月第7天):有计划地写孕期日记
孕期日记除记述准妈妈自己的情绪和感受之外,还可详细记录妊娠期发生的事情,方便医生询问时作为备查资料,也能给宝宝留下珍贵的成长记录。
记录的重点内容
末次月经的日期;妊娠反应的开始日期、反应程度、何时消失,是否进行过治疗;第一次胎动日期及胎动的次数;准妈妈患病情况,如感冒的日期、体温高低;孕期用药情况、剂量多少;产前检查情况;是否接触过X线和其他放射性物质;孕期并发症;阴道流血、流水;性生活;胎教情况;饮食规律和营养配餐;其他,如准妈妈的体重、工作情况、出外旅行、外伤、情绪变化等。
记录的形式
妊娠记录可每日一记,也可重点记;可单独设置记录本,有记日记习惯的也可在日记中加入以上内容。
心情不好的时候,也可以把所有想法倾诉出来,把自己对未来的设想也写入其中。最好准妈妈自己记,也可夫妇讨论后写。如果可能,让准爸爸也参与进来,写下他的激动与亢奋,不久的将来就会是很美好的回忆。

文摘三(孕1月第14天):胎教影响胎儿的性格
人的性格的形成有着先天和后天两种因素。就先天而言,与父母性格的遗传基因有关,同时也与出生前胎儿在子宫内所受的影响有关;后天因素则是在其出生后的社会实践过程中逐步形成的。然而,胎儿在子宫内,即人之初的心理体验为其日后的性格形成打下基础的事实,还没被人们广泛重视。
准妈妈的子宫是胎儿所接触的第一个环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响到其性格的形成和发展。如果妈妈怀孕期间感受到充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化,意识到等待自己的那个世界是美好的,进而可逐步形成热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格的基础。反之,倘若夫妻生活不和谐、不美满,经常吵架、打骂,甚至充满了敌意的怨恨;或者准妈妈不欢迎这个宝宝,从心理上排斥、厌恶,那么胎儿就会痛苦地体验到周围的这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格。显然,这对胎儿的未来会产生不利的影响。
江山易改,禀性难移,一旦不良性格形成,要想改变是很困难的。与其后天费力纠正,不如在母体中就给胎儿提供一个形成良好性格的环境氛围。准爸爸、准妈妈应把握这一关键时期,为宝宝一生幸福着想,从现在起,尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、宽松、积极的生活环境,努力减少各种有害刺激,使胎儿拥有一个健康、美好的精神世界,为其良好性格的形成创造一个理想的开端。

 

 

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