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『簡體書』坐好月子不留病

書城自編碼: 2659883
分類:簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕产妇健康
作者: 岳然
國際書號(ISBN): 9787510134807
出版社: 中国人口出版社
出版日期: 2015-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 260/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 55.1

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既有理论内容,又有相关问题的解决方式,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。
內容簡介:
坐个好月子,健康一辈子。月子坐得好与坏,直接影响到新妈妈产后甚至后半生的健康状况。月子期是新妈妈改善体质的好时期,新妈妈在产褥期,身体处于较为虚弱的状态,更易接受调养,如果护理得当,可以在最短的时间内达到最佳的调养效果,因此新妈妈要抓住这个改善体质的好时期,加强月子期间调养。本书针对新妈妈的诸多困惑,从饮食调理、术后护理、居家看顾、养颜塑身、月子病预防和应对、科学育儿等几个方面对新妈妈进行悉心指导,让新妈妈从容度过这段特殊的月子时光。
目錄
CHAPTER 1 健康饮食,调理好体质
CHAPTER 2 产后护理,恢复好身心
CHAPTER 3 精心看顾,安度月子期
CHAPTER 4 养颜塑身,还原好状态
CHAPTER 5 远离月子病,保持好身体
CHAPTER 6 科学育儿,哺喂与护理

 

 

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