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| 編輯推薦： |
☆生活中那些得到又失去的过程，就像一只不断被注满又不断被清空的玻璃杯。看似什么都没有发生，其实所有都已经改变。在望去同样的空杯子里，看不见的神奇已经发生。
☆每个人在这个世上都有自己要走的路，要受的苦，要经历别人无法雷同的快乐和悲伤。这些是别人无法分担的，再深的情谊也无法分担。但是，在那样的时刻，我知道身后有那些温暖的眼睛，便觉这世间所有的苦于我都有意义。
☆若人与人实在需要保留一些距离，不如就成全彼此的光彩照人。忽视我的一些灰头土脸，你就足够友善。而时间总会教会我感谢。感谢你不曾与我患难与共，感谢你在我落魄时悄然走开。
☆重要的不是你离开后那一刻空寂无人的带泪结局，而是记忆中你曾经来过的春暖花开般的永恒温暖。
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| 內容簡介： |
谁都曾面对生活痛苦犹疑，谁都会有不上台面的时光，那一点也不丢人。别人的生活没有你想像的好，你的生活也没有自己以为的坏。你的伤痕甚至都不能比别人更独特。
重要的是，生命中发生的每一件事情都自有意义，每一次的历经都应使我们变成更好的人，千万不要做一个白白吃过了上天给过的苦头之后却并不去领通关礼物的人。
不要太过聪明地去总结受伤害的经验，伤害你的人已经走远，为你的旧伤口买单的人是无辜的后来人，并且往往是靠近你想要温暖你的人。有时候，放下“聪明”，我们才能在幸福的路上走得更远。
你可以躲起来疗伤，但不要躲得太久，你为旧伤口浪费的是你本可以用来幸福的时光。不要总说你还没有准备好，不要总把期待留给明天，我们生命里没有那么多明天可以等，每一个今天都是你昨日曾期待的明天。爱，快乐，倾听自己的内心，都是要趁今天的事情。只有能将当下过好的人，才可能真的拥有一个好明天。
若不是生命里那些曾经拥有又失去，我们大概一生也不会弄懂生活。
那种被生活伤害过、灰心失望过，却依然坚信美好并不断去抵达的笃定，才是这世间真正堪称力量的东西。那种从平淡生活里扎根生出的力量，才是能傲视风雨的力量。
笃定的面容是这世间最美的面容，有力量的姑娘是幸福最不能辜负的姑娘。亲爱的你啊，一定要成为配得上更多幸福的姑娘！
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| 關於作者： |
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冷莹，粗线条的白羊座，一个成功的懒散放养主义者；专栏作家，内心滚烫，却用笔名巫凉，文风犀利又唯美，风格时尚清新，在《家庭》、《爱人》、《闺房》、《私人坊》、《南风》等各类报刊为女性朋友们导航、支招
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| 目錄：
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part1 荒凉中走出繁华的风景
天大的事
你该感谢他迟到
他不是生来注定要爱你
寂寞从来好过妥协
比备胎更痛苦的人
惨过结婚
你拥有麦田的颜色
一场独孤求败的爱情
无论爱什么人，到头来必定有错
一个人的许愿本
人生若只如初见
私房花朵
无法遇见你
身在凡尘，爱在凡尘
无辜的欢期
闺蜜的义务
part2 生命有裂缝，阳光才能照进来
嫉妒不过是种仰望
他不过是你的一场成长
被怀念的旧人
像花一样开下去
比时间强大的，是我们内心的死不悔改
爱有善恶
不要展览爱情的伤痕
感谢不曾患难与共
爱一个人，就像站到了人生的岔路口
被索取的软弱
陪他涉过旧爱之河
他爱你的方式
愿得一人心与愿得那人心
你不是浪子那贴药
part3 脚步暖暖的，疼痛远远的
温柔的力量
人生没有空城堡
旅行的愈疮木
不用赞誉的关系
像我这样经过你
田野的秘密
私奔的麦田
一杯花草茶的时间
当花朵各奔天涯
愚蠢的青春不可惜
无欲是最大的欲望
春天的城池
耳朵
人人心中一亩田
part4 改变很难，不改变会一直很难
等不及一个末日
正是你教会他怎么待你
同一个男人的不同礼物
拒绝自己定制的爱情陷阱
痛苦有瘾
当男人说你变了
身后事决定生前事
投入，是最近的路
心动的胡桃夹
爱情的势利眼
不要给坏运气追加成本
“男神”不是用来倒追的
为自己的单纯买单
幸运女神和“吸渣器”
有时候，会接受比能付出更重要
中性的婚姻
做一个不擅忍耐的人
part5 唯有边走边弃，才能走得更远
你们各自有机会成为好情人
爱情的黑照片挂在白墙上
世界上最功利的事情
爱过的证据
爱对人才肯放心老
被习惯驯养的失恋者
彼德拉河底的石头
孤独的巴别塔
分内那点事
美丽的女汉子
无用的奢侈
原谅他，是与自己和解的路
隐身可见
一种不必勇敢的幸福
昨日的凛冽气质
part6 一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在
错过的情人没有来世可言
别让太多未雨绸缪模糊你当下的美好
无须永远爱我
妙玉的茶
索爱的恋人
一盏灯的等待
绝大多数的爱情童话
恋爱多久素面合适
你的婚纱美不美
找不到老三的“静秋”们
不做蹩脚的谋算家
最浪漫的蹉跎
被路过的这一天
今天爱自己，有空才爱他
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| 內容試閱：
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天大的事
世上没有那么多天大的事，除却生死，都是小事。
欠缺什么体验，谁也不会欠缺恐惧的体验。
在我们半长不短的人生经历里充满了“天大的事”，它们在当时确确实实让我们陷入了绝望和恐惧。
天大的事都是什么呢？它可能是小时候哪天你弄坏了电视机坐在家里绝望地等待父母下班回来一顿揍；是上学时你书包里揣着一张不及格的试卷走在回家请家长签字的路上；是得知同学去打过小报告等着老师来通知自己叫家长的时刻；是在自己暗恋的人面前当众丢脸；是高中毕业那个暑假同学都收到了大学的录取通知书而你的迟迟未到；是大学里你的情书被梦中情人贴到了通告栏里；是大学毕业后穷得要借钱交房租却迟迟找不到工作；是和你相恋多年的男友突然被发现已劈腿多年；是买房交了多年来的积蓄却发现遇到了骗子公司；是结婚请帖已发，对方却突然变卦……随着岁数的增长，“天大的事”花样不断翻新，形式百态，很考验我们的心脏。
旁人不能理解站到了“天大的事”里的那个人，他孤独地被困在其间，不知道何去何从，听凭痛苦碾压。其中特别脆弱的那一些，还用鲜活的生命站成了新闻报纸不起眼的边边角角。
但回头看一看，曾经那些天大的事，哪一桩最终不变得云淡风轻：我们不会再为弄坏一台电视而心惊胆战；一次考核失败只会让我们不开心几个小时，大不了下次再来；曾经伤心欲绝的你后来也会安慰遇人不淑的好友，谁的人生不需要经历个把人渣；失财也不是什么大事，只要人没事就OK，留得青山在不怕没柴烧……曾经让我们恨不得去死的痛苦，最后也能变成回忆里的笑料，拿出来与朋友笑作一团。
是的，时间河里那么多旋涡，但只要你有一点点耐心，被时间裹挟着慢慢向前，所有天大的事情都变成小意思。
我的朋友G，聪明，漂亮，优秀，大学毕业没两年就坐到了公司副总的位置，男友是个不折不扣的精英，老天把好东西都给了她——至少在她28岁之前大家都是这么想的。她28岁那年，这一切改变了。那年，她找了家更好的公司准备跳槽，旧工作已辞，却在入职体检中突然被查出患有乙肝。就这样，健康没了，工作飞了，男友闻讯分手了，身边许多的朋友也疏远了她，她一下坠入了人生的谷底。她对我哭，说她的人生就这样了，再也没有转机。
我告诉她，不要急着定义她的人生，正处于人生小坑里的人下定义是对人生不公平的。生活里没有那么多天大的事，除了生死，每一件都是小事。只是它离我们的瞳孔太近的时候，被我们捕捉并放大了，变成前所未见过的一等一凶兽。等我们走过去，再回头看看它，就会明白：哦，原来不过是这样一只小公仔。
G对我的劝说不置可否。在那对她而言最灰暗的时日，她放纵过，也想过去死，最后还是挺过来了。如今的她有着属于自己的公司，她的病还在，但没能影响到她的生活，她有了一个深爱她体贴照顾她的老公，有了一个可爱的健康的女儿，她依旧那么美丽，出色得神采奕奕。唯一的变化，就是她的面容里没有了年轻时清浅的骄傲，她变得沉静而温和，遇事笃定。那一场飞来横祸成了她人生的阶梯。
她跟我说起当年我曾同她说的那段话，当年她将信将疑的话现在被她深信不疑，她现在经常会用这些话来安慰身边陷在困境里的人。
是的，再痛的经历，只要时间流经得够长，它对你就只是一段证明你成长过一次的经历。更妙的是，你所有的苦都没有白受，人生每一点被我们消化在身体里的苦都让我们变成更好的自己。
我们的成长要路过那么多“天大的事”，在经历了那些大大小小的崩溃后，我们都还好好地站在这里，越来越不怕地继续往前走。因为我们后来终究都要明白：世界上没有那么多天大的事，坏运气只是比较淘气，偶尔喜欢来扮个鬼脸，便很快被一巴掌拍倒在时间里。时间待人真不赖，不是吗？
你该感谢他迟到
你收获的季节比别人都迟，是因为上天想给你更多。
身边结婚最迟的姑娘是琦琦，她在33岁才遇到她老公。
在此之前，朋友们在微博上看到“以后遇到我那位我一定要扑上去好好扇上两耳光，问问他这些年都死哪儿去了”之类的话都忍不住要@她一下，这让琦琦啼笑皆非，真是皇帝不急急死了可爱的小太监。
琦琦私下跟我说，其实她非常感谢命运让她这样迟才遇到他。
琦琦的老公是“海龟”博士，高大英气，气质儒雅，谈吐不凡，待琦琦细心而体贴。琦琦说，在她二十几岁的时候，想也没敢想过自己的另一半会是这样一个男人。
琦琦把她大学毕业那年的照片翻开给我看。穿着件质地可疑的红色T恤和黄色大兜的嘻皮裤，伸着剪刀手在天安门前露出一脸骄傲笑容，头顶大蓝色的塑料蝴蝶发卡在毛主席老人家慈祥的目光里振翅欲飞。和现在我面前这个衣着时尚、气质静美的琦琦有天壤之别。
琦琦说，她以前一直以为自己哪个关口坚持不下去就会胡乱抓个差不多的男子嫁了。这是她身边与她出身相当的姑娘们十之八九在过着的婚姻生活。
她曾经多少羡慕过那些姑娘：风雨交加别人都有老公送衣服和接回家，而她一个人孤独地走在简直要被风雨刮飞的路上的时候；在别人拥抱入睡，而她从噩梦中惊醒恐惧地盯着窗外发白月光的时候，在别人热闹一堂而她花两个小时做顿饭然后花二十分钟吃掉的时候……
为了躲避孤独，她只好把私人时间都用来加班、上各种培训课、游泳、化妆、上舞蹈课，看大量的书和财经杂志。
在她遇到现在的另一半的时候，她突然发现，原来她的生活里已经可以出现这样优秀的男子。当他开始追求她，琦琦没有诧异，她已发现当他们站在一起那么和谐。在比别人都孤独的这些年，原来她已经不知不觉把自己打磨成自己曾经渴望成为的女性。
这就是琦琦的故事，以幸福结局。我当时就想，如果有天写一本给女孩们的书，我一定要把这个故事写出来。
这世界上每天都有太多女孩正在经历着和曾经的琦琦一样的孤独等待。多么希望她们，都能和琦琦一样，从最深的孤独里盛开出最美的花来。
我们都有过类似经验：在学校时觉得那个成绩优秀的男同学最吸引人；初入社会，深谙业务懂周旋的男人看起来有魅力；艰辛奋斗的小丫头眼里有房有车的男人能让生活变轻松……年轻人的择偶观难免要在时间里接受改变。爱情里有那么多的惊艳，后来都被时间证明是没见过世面。
他不是你的，因为你要配更好的人。
你收获对的那个人比别人都迟，那是因为上天希望待你好过他人。你所需做的，只是回馈一点耐心。
蝴蝶破茧需要时间，上天给了你这样的幸运。
他不是生来注定要爱你
他不是生来注定要爱你。你当明白，你们能遇见已经很美好。给他时间，让他变得深爱你。
很多年轻男女都很容易对另一半心生失望：“他她看起来没有那么爱我”；“他她并不信任我”；“他她的心思没有全在我这里”；“我对他她没那么重要”；“他她都没有想过关于我们的将来”……
这些失望的埋怨，又多见于那些交往时间并不算长的恋情。
如果你喜欢一个人只需要一眼，那么你确定爱上一个人需要多长时间？半年？一年？抑或更长？你感到完完全全信任一个人，又需要多长时间？你从内心确认这个人就是你的下半生，不会再是别人，又需要在与他共同经历过多少事情之后？
你尚且如此，何况他呢？
不要把爱情神化，爱情不过是感情的一种。是感情，就是要经历时间去酝酿的。
一对恋人中，成熟的那一方总是会在感情进展的道路上走得比对方慢一些，因为他对情感的态度更谨慎，也更认真。这样的人，往往最后成为他们的情感中更有担当的一方。
与之相反，一个凭几面之缘就会对你死心塌地的人，他转过身去时对别人也是一样的，你必定不会是唯一的例外；一个在一开始就着急许诺的人往往是不可信的，正因缺乏诚意，才可如此轻率。
可惜的是，很多年轻人不懂这个道理，于是很多新鲜青葱的爱情在本该抽条蹿长的时节便夭折于质疑和失望。
年轻的恋人们那么着急，急着在爱情里收获对方，结果常常是等不及一颗果子成熟便伤心地把它弃于筐外：为什么别人的果实那样硕大漂亮，属于我的却小而青涩？它让我感到失望，我要去寻找下一颗。他们不知道，它本来有机会成长成很好的一枚果实。
相比起来，中年人的恋情就很少有这个问题。他们所经的岁月让他们对待情感的方式更宽容，他们理解人的情感来自陪伴和时间，这世间没有平白的热诚。
没有人会一见你就死心塌地爱上你。所谓一见钟情，在那一刻也只能称之为喜欢。
爱之所以要比喜欢深刻，就是因为它来之不易。喜欢以漂亮的外貌、以一点清浅地讨好就可以招引；而爱，却是要你去留心一个人的灵魂。
真爱如涤，需要时间的手为你们擦拭和淘洗。给你的爱情一点成长的耐心，不要急于索取和失望，轻判它离场。他不是生来注定要爱你。你当明白，你们能遇见已经很美好。给他时间，让他变得深爱你。
我在网上曾见过一篇童话，短小简单，但我很喜欢。它是这样写的：
从前有一只兔子
后来又来了一只兔子
它站在第一只兔子的肩膀上
后来又来了一只兔子
它站在第二只兔子的肩膀上
后来又来了一只兔子
它站在第三只兔子的肩膀上
后来又来了一只兔子
它站在第四只兔子的肩膀上
……
后来又来了一只兔子
它站在第二十八只兔子的肩膀上
亲了心爱的长颈鹿一口。
亲吻长颈鹿的道路很长，你准备好了吗？
寂寞从来好过妥协
世间劣质的爱情，十之八九是以妥协开场的。
在书店挑书的时候，听到书架背面有两个年轻姑娘一直在细声讨论要在两位追求者中选谁的问题。很明显，两位竞争者条件差不多，而她其实谁都没有爱上。
我在这边忍不住悄悄地笑了。
那样青涩的傻妞时光，我们都有过。
一般身边有人来求助选A还是选B这样的情感问题时，我的答案是，两个都不要选。
会迷茫，首先说明你两个都不算爱。会让你犹豫不决，则说明这两人是不相伯仲的，谁也算不得优秀。
面对你不够爱的不够优秀的男人，别说两个，就是同时出现一打，跟你的人生又有多大关系呢？
五岁的小侄子来家里玩，我随手拿起手边的水果问他：“你要吃香蕉还是梨？”小朋友一点不愣神地指着餐桌那边的桃子答：“都不要！我要吃桃子！”
五岁的小朋友都知道不接受非A即B的逻辑了，要去拿自己真心想要的东西。我们这些成年人怎么好意思欺侮自己？
上天堆到你身边的礼物固然值得感恩，但你的时间精力更为宝贵。人生苦短，你所能拥有的有限。做抉择的时候，最重要的是要对得起自己的心。
想吃桃的时候，不要拿你手边的香蕉或梨，走快一点，去前方拿属于你的桃。
有的人说，可是前面那么渺茫啊，我怎么知道我等待的人会不会出现？
只要你够坚定，你生命中的桃子肯定会出现。重要的是，你不要站在一颗苹果树下等它掉下一颗桃。
只有严重缺乏自信的人，才会怂恿自己停下脚步，有模有样地去挑选自己并不爱的非A即B，然后告诉自己，手里能握住一只水果已经不错了啊。
事实上你是不会满足的。妥协从来不能换来长久的满足。
你内心所有的不满足终将茁壮成长，伤人伤己。
爱情不像吃饭，不吃就不能活下去。它更像是水果，没有它也一样能活，顶多日子过得寂寞失色些。
可是一点寂寞失色算什么呢？若是选择到劣质的爱情，它完全可以把人拖入更坏的境地。
偏偏这世间劣质的爱情，十之八九是以妥协开场的。
比备胎更痛苦的人
最痛苦的不是备胎，而是紧握着备胎不肯放手的人。
你以为最痛苦的是备胎吗？
不，真正痛苦的，是紧握着备胎不肯放手的人。
对伴侣的忠贞最多疑的，总是曾经暗地出轨的人；最不容易相信爱情里没有欺骗的，总是曾在爱情里施以欺骗的人；最羡慕青梅竹马的，总是走马穿花晃荡过众多情人的人……最不容易在爱情里感觉幸福的，是那些不曾在爱情里给别人幸福的人。
每个人身边的能量圈都是循环运行的。一个人对外界所掏出的诸种善意或冷酷，最后都会被还回来。
这不是一种迷信或道德论的说法，它的存在真实而客观。
因为每个人的行为最终都将影响他对世界的观察。一个眼里看不到纯净的人不可能拥有纯净，一个不再信任别人的人不可能珍惜信任，一个不再相信幸福的人很难捕获幸福。
一个把别人当备胎的人，他自己已经成为爱情的备胎。
抓着备胎的人，无法把心意全盘投入当下。他们的心永远在算计还没有到来的明天，孰不知幸福只住在“今天”，他与它一直错肩；
抓着备胎的人，和成为心酸备胎的人一样，都需要抽出心神来守望。他害怕被遗弃和落单，和自己爱的人在一起时也会记得时不时回头看一下自己的备胎，是不是还停留在原地。因为心思无法澄静专一，他无法与谁真正默契地享用同一个世界。一个千方百计躲避孤独的人，最后往往陷入最深的孤独；
抓着备胎的人，在伤害别人的同时也是在伤害自己。他让备胎看不到自己的珍贵，慢慢轻贱地认可自己只是别人的替补。而那个时刻准备着是否要让备胎上位的人，他已经相信自己的人生就是一场妥协，而他打算一直在妥协的不甘和放手的不舍中挣扎，享用痛苦。
那些在爱情关系中选择了把一篮子鸡蛋寄存在多处的人，已经为自己的人生定制了一个不能够去轻易相信爱情的警钟。
当他无法一心一意对待别人的时候，他永远不可能相信这世界会有人一心一意对待自己。以己忖人，他相信对方一定也像他一样，心思里藏有后手。
心的报复比外界要来得更快。
在他的眼里，外部都是和自己相似的人。
没有人能从猜疑中得到幸福。
因此——
不幸发现自己被备胎的人，无须有太多愤愤。你会发现，对方只是一个看似精明却很笨的孩子，在玩他自己也没有明白过来的危险游戏。
资深的备胎们，也无须再去苦苦等待自己的男神女神们有天会扭头给你幸福。你要知道，幸福那个东西，对方自己也没有。
外面的世界很广阔，你不要陪着一个自私的孩子做游戏。
幸福的秘密其实很简单，只需要一点心无旁骛。
爱情的平原上，你干干净净地走着，直到有天，遇到另一个人干干净净地向你走来。
惨过结婚
两个人一起惨得有声有色，怎么也好过独自凄惶。
网上有一阵很流行清算女人投资婚姻的成本和价值：原本梳洗打扮的时间都用来洗衣做饭，原本逛商场和闺蜜聚会的时间用来和男方的家人、亲友周旋，一样要工作养家糊口，还额外比男人多忍受怀孕生子之苦，生个孩子还得跟人家姓，巴拉巴拉一大堆。
算来算去网友们得出的结论就是二个字：不值。
时代在变，姑娘们的思维也在变，不像以前的祖祖代代，觉得姑娘按年纪出了门才算保了本，否则窝在家里就算赊亏。
亦舒在书里说过一句话：没有静下来的时间，惨过结婚。
原来结婚本来是惨的。
可是人活着，又有多少事是不惨的？
出生之始便要同母亲一起协力奋斗，经历苦痛方能发出第一声嘹亮啼哭；小小婴儿时期，已有被噩梦吓到号哭的经历；自此往后，生病的苦，天人永隔的苦，失恋的苦，受欺之苦，垂老之苦，无须碎小到夏暑冬寒，哪样不是苦？
人生来是要受惨的。惨是人生的一部分。
这世界惨过结婚的事情实在是太多了，去街边吃串麻辣烫都可能正赶上肝炎。
所以，姑娘们别说他耽误了你的青春，你心里知道，有没有他你的青春都是要过去的。主妇们不要抱怨老公和孩子占据了自己的光阴，你心中明白，即使人生中不是遇见了他们俩，你依然会选择成为妻子和母亲。
有没有婚姻，我们都不会逃开柴米油盐。有没有人相伴，都不会阻止我们一天天走向衰老。
人生本来就是一个摸着刺藤摘覆盆子果吃的过程。刺左右是要忍着点的，再不多摘点果子取悦自己的口舌，那才真是亏了老本了。
好的婚姻，就是人生最硕大甜美的那几颗果实之一。当我们品尝着那些生命里的甜，一切的苦都有了意义。我们在人间一场，途经的一切“惨”都变得值得。
不要太过当真别人对婚姻的抱怨。那些抱怨婚姻的人们，在言语排毒之后，还是要急着赶回家接孩子做晚餐，当一天结束，抱着身边熟悉的那人睡去，她的心即使在梦里也安然有着归宿。
那些在网上算结婚账算到义愤膺的未婚姑娘，电脑一关，还是会急着约会找婆家，怕耽搁一秒又错过了这世界上某个好男人。
毕竟两个人一起惨得有声有色，怎么也好过独自凄惶是不是？
……
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