《少林太和功（书+DVD）》 - 释德扬 - Meg Book Store

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『簡體書』少林太和功（书+DVD）

書城自編碼： 2017510
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：释德扬
國際書號(ISBN)： 9787546407753
出版社：成都时代出版社
出版日期： 2012-12-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 121/180000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 76.7

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內容簡介：

少林第三十一代正宗嫡传释德扬大师少入山门，苦历数十栽，寒暑勤练不辍，练就一身绝技，是前任少林寺武术总教头，对于太和养生内功也研习日久．钻研颇深。令亲身示教真传，通过逐招逐式的图解详析，将少林太和气功的拳法要义、习练要诀及养生原理一一讲解，帮助广大武术和养生爱好者更深入地了解少林太和内功的精髓，使更多的人能从中受益。
本书通俗易学，不仅有益于读者了解少林文化，更能成为广大养生爱好者参研习练、强身健体的武学宝典，成为众多养生爱好者的良朋益友。

第一章普度慈航的佛门圣地
一、佛门传奇少林寺
二、博大精深的少林文化
三、禅与养生
四、佛门禅修
第二章武林奇葩少林气功
一、少林气功概述
二、少林太和气功概述
三、少林气功的运气法
第三章少林太和气功详解
一、基础功法
二、功法详解
第一段功睡法十八势
第二段功禅坐十八法
第三段功高坐十八法
第四段功站转二十法
第四章少林传统养生大法
一、少林风摆柳功
二、少林信游功
三、少林柔功三十一式
附录养生佳话传奇

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