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| 編輯推薦： |
当今社会，我们为生活奔波，以各种各样的事为借口，只会拼命挣钱，或者无奈地生存下去。科技越发达、生活越便利，我们却越来越不快乐，许多人陷入了焦虑、内耗等负面情绪中难以自拔。就这样生活在痛苦之中，一辈子就这么浑浑噩噩过去吗？不，我们想说不。怎么报仇？当然是及时行乐了。
不如先从停下来，翻开这本书开始。
蔡澜先生虽年过八旬，面对生老病死依然积极乐观、洒脱不羁，极具正能量。本书中的每一篇文章都凝结了他对生活的深度思考和独特见解。他认为，除了肉体的痛苦，所有所谓的痛苦都只是想出来的。人生就要过得快乐，远离烦恼痛苦，凡事往好处想，即使烦恼也要等明天再烦恼。
蔡澜先生通过他的文字，提醒我们要懂得享受生活，珍惜当下，用一颗平和的心态去面对生活中的起起伏伏。
今生何事最 相宜？宜吃宜睡宜大笑！
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| 內容簡介： |
《今生宜大笑》是蔡澜生活哲学系列图书中的一册，本书精选了蔡澜先生64篇经典作品。书中的文章短小精悍，蔡式语言幽默风趣，嬉笑怒骂之间看破人生百态。本书共分为5个篇章，涵盖了人生态度、穿衣哲学、做人品格等主题。在“优雅永不过时”中，蔡澜觉得说一千道一万，“天下最好的衬衫，是一件干净和挺直的衬衫。”在“放纵的生活哲学”中，蔡澜说，“偶尔的疯狂，是真的营养。”在“做人的品格”中，蔡澜说，“做人，总会出错。重新来过，没什么大不了的。”在“吃是一种生活态度”中，蔡澜说，“妈妈的菜最好吃。这是肯定的。”在“回首往事，再苦也甜”中，蔡澜说，“学生和朝九晚五的白领有一个共同点，那就是大家都最讨厌星期一。”
他以独特的视角解读人生百态，让人在轻松愉快的阅读中领悟到生活的真谛。毕竟生老病死，为必经过程。既然知道有这么四件事，还不快点去玩？
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| 關於作者： |
作家、生活家、美食家、电影人、旅行家、书法家、鉴赏家、主持人。
《新周刊》年度生活家，《开讲啦》特邀讲师，《舌尖上的中国》《风味人间》总顾问。与金庸、倪匡、黄霑并称“香港四大才子”。
1941年生于新加坡，祖籍广东潮州，现居中国香港。
著有《大吃人间烟火》等作品。
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| 目錄：
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第1章
优雅永不过时
领带
衬衫的烦恼与乐趣
衬衫随想
穿西装的学问
选西装的学问
毛衣
穿衣的乐趣
浴衣
浴室见闻
伞
手杖的收藏
在巴黎偶遇的手杖店
优老赐杖
奇怪奇怪的手杖
第二章
潇洒的生活哲学
我们不会变得更老，只会变得更好
放纵的哲学
及时行乐
视死如归
笑看往生
男之纹章
你会后悔什么？
理想的大学生活
自由自在，才是幸福
等以后再笑，不如马上笑
过年
不知道，这个世界才有趣
第三章
做人的品格
男人
别做让人讨厌的男人
机上礼貌
人可貌相
做人好似铅笔写字，错了擦掉就算
不如干电影吧
何为教养
做一个人吧
不是问题
质疑孩童、理解孩童、成为孩童
有些事坚持更重要
基本的礼貌
贵不一定好
我已活过
树可交友，人可深交
第四章
吃是一种生活态度
寿司礼仪
浅尝
当食家的条件
求精
懂得吃就懂得了分享
追求更好
做小贩的秘诀
吃是一种生活态度
快餐车
喝酒的礼貌
为了一碗白米饭
吃半饱足以
第五章
回首往事，再苦也甜
流学生
浅谈学英语
我这一生和假期无缘
沐浴随想
怀念吃盒饭的日子
庐山烟雨浙江潮
望乡
冷与忍
乡愁和偏见
鞋子与皮包的争夺战
写作的第1步就是开始写
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| 內容試閱：
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很多人觉得我是一个乐观的人，但其实我并不是天生豁达。小时候脾气犟，常为小事发脾气，到了少年阶段，也有扭扭捏捏的阶段，并不讨喜。
古人说本性难移，但是我相信人定胜天。为了改变自己的性格，我每天对着镜子大笑，看到自己傻笑的样子，更觉可笑，渐渐地便越来越爱笑，性格也越来越开朗，身边的朋友也越来越多。
交的朋友，也都爱笑，偶尔遇到个性阴沉、纠缠不清的，马上逃之夭夭。
翻看与倪匡兄和黄兄一起主持的《今夜不设防》，每一集我们都是嘻嘻哈哈地聊天、自由自在地喝酒，数十年过去了，再也没有一部更有趣、更快乐的访谈节目。
后来倪匡兄移民到美国，我们最常电话聊天，倪匡兄每次接电话，总是发出招牌式的“哈哈哈哈”四声大笑。无论遇到什么问题，打电话跟他聊几句，听到他豪迈的笑声，心情也自然变得愉悦轻松。
与女士相处，最欣赏的是大笑姑婆类型的，吃到一口美味的甜品，便可以乐上半天，听到荤笑话，也不像小姑娘般遮遮掩掩，大方发出银铃般的笑声，与这种女孩在一起，不用担心她们会有害人之心，非常轻松，最是快活。
人生之中，总会遇到不如意事，但总有过去的一天，就像几年前的疫情，来势汹汹，当时每个人都忧心忡忡，我一直强调的是，先把快乐预支，像信用卡一样，刷个不停，每当不快乐的时候，就先把未来的笑声透支出来使用。任何困难，都有过去的一天，如今回看，那几年的日子，仿佛已过了很久，当时的忧虑，是否杞人忧天？
任何事情，认真去做，就会培养出兴趣，之后把兴趣当成学问，就有了赚钱的能力，把赚到的钱花在自己喜欢的东西之上，那种因为满足而带来的笑容更是可贵。
笑不出来的时候，上网找一部喜欢的电影或剧集，看?一整天；找本喜欢的书籍，埋头苦读；年轻人可以打电子游戏；身体好的，多运动。这些快乐，都是最便宜的，花不了多少钱。
我常举的一个例子，是一个落魄书生，家徒四壁，在水渠中捡了浮萍，放在杯子里种植，看着浮萍每天长大，发出会心微笑，这种悠然自得的快乐，需要的是心境，而非金钱。
放胆大笑吧！笑，是人类最美的表情；笑，最可以感染别人；笑，能让人感到幸福。现代医学也证明，笑得越多，身体越健康。笑有这么多好处，还不让自己多笑一点？大笑，是人类的共同语言，任何人都喜欢与爱笑的人交朋友，陌生人第1次见面，报以一个微笑，总比板着脸亲切。
我是一个传播快乐的人，写了很多让人开心的文章，然而最希望的，还是大家能够乐观一点，多笑一点。人生匆匆，到了这个阶段，我还是每天努力地让自己开心大笑，才不枉每一天的生命。相信我，每天对镜大笑三百声，日子会过得快活很多。今生宜大笑。
及时行乐
当斯坦利·库布里克在一九六八年拍《2001：太空漫游》时，我二十七岁。黑暗的戏院里，我在想：“要是到了二○○一年，我六十，将会是怎么样的一个世界？我会变成怎么样的一个人？”
就那么刹那间，我活过了二○○一，还到了二○○二。
丰子恺先生写过一篇叫《渐》的文章，说一切在一点一滴地进行着，我们不知不觉地由天真的小孩变成顽固的老头。我认为时间不是一步步走，而是跳着来的。
虽然说将来可能会有基因改造，人可以活到三百岁，但在写这篇文章的年代，未能实现。人类自始以来，还是多数以百岁为限，从前医药没那么发达，“人生七十古来稀”这句话，代表一生的短暂。《圣经旧约》中的人物几百岁，当然只是神话。
我们把这一生切开来，分婴儿、少年、青年、中年、老年几个阶段，也以生老病死来区别，都是必经的，但是我们总是怀念和沉湎于从前，这是拜赐于诗歌和戏剧，永远歌颂过去的是好的。
多美丽的青春，啊，像小鸟一样飞去不回来，我们得珍惜呀！珍惜！
年轻人，懂得珍惜吗？那是破坏的年代。珍惜个鬼！儿童的天真无邪。多可爱，多可爱！做小孩的时候，我们只懂得要糖吃，当今的，只懂得打游戏机吧。
进入社会，我们为生活奔波，以照顾下一代为借口，只会拼命挣钱，或者无奈地生存下去。
老了，“机器”逐渐坏了，我们生活在痛苦之中，更感叹青春的美妙。
一生人就那么愚愚蠢蠢过去，值得吗？在黑夜里，大家反省，得不到一个答案。
从古迹的发现，我们有了几千年的文化，但我们还在迷惑：这一生怎么过？
既然有生老病死，我们必须接受，我们怎么不好好享受每一个阶段呢？
童年和青春过得最快了，因为这是无知的年代。当今的教育制度和社会风气已毁灭了童年。小孩子一下子变成中年，年轻人变老。
像现在已经二三十岁了吧？也许四五十岁，或者六七十岁。看完这篇东西，睡觉之前想一想，你的悲哀多过你的快乐。人生，不是很有意义的。
怎么报仇？当然是及时行乐了。
老了，至少有点美好的回忆。而这个老，是一定来的，在死之前。
我们明知自己会死，为什么不去讨论？为什么不去笑它？有什么好避忌的？死，也要死得快乐，才对得起自己。怎么死才死得快乐？当然要在活的时候敢作敢为。
许多后悔，都是基于“不敢”。这个“不敢”害死了我们。什么叫作“敢”？敢和不敢，都是别人教你不可做这样，不可做那样，绝对不是自己坐下来就会的事，是别人加在你头上的所谓教育。勇气是一个抽象的名词，就像心痛，心痛只是想出来的，不想就不痛，不像人家斩你一刀，那才叫真正的痛。勇气是踏出来的第1步，敢与不敢是一念之差，你认为敢，就敢了。
年轻人最勇敢。他们的敢，基于无知。失败多了，就不敢。但是能屡败屡战，你就可以把青春留住。那么人就不会老了。
“不听老人言，吃亏在眼前”这句古话，是人老了，变成了狐狸的人说的。人学会保护自己，但已老，无可救药地老，老到没什么意思，老到要你和他一样没有意思地老。
勇于及时行乐吧！有好吃的，就吃。别相信什么胆固醇。宁愿信赖吃得过多，会生厌的。吃得过多，才有胆固醇。
能爱就爱吧！别暗恋了。喜欢对方，就向对方表明，总好过后悔一生。
学习新事物，如果你找不到爱的话，它能填满你人生中的空虚，成为一种学问，你也会从中找到爱。
有什么不满的，就努力，努力是必要的，努力之后达不到目的，心理也平衡。不然就懒吧，懒也是一种生活态度，只要你不要求过多的话。
保持一份真最要紧。这份真，是个宝藏，可以保护着你很多很多年，错了，就像小孩一样道歉好了，没什么大不了的。老了还是童言无忌，只有少数人学会这种特技。学不会的话，保持沉默。保持沉默，还是能够把这份真留下来。
有了真，疏狂就跟着诞生。大吃大喝，大笑大哭，旁若无人，又有谁管得着你？偶尔的疯狂，是真的营养。
这一生的道路，总要走到一个终结。回头想想，是不是都为了别人而活的？
自私吗？自私有什么不好？先爱自己，才会爱别人。
小时听父母，大一点听老师，再大听社会。够了，够了，不能再为别人而活了。早一天觉醒，早一天快乐。
什么？你觉得我说的都是胡?乱语？那么循规蹈矩活下去吧！你不快乐，别埋怨！
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