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『簡體書』便秘

書城自編碼: 4014811
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生常见病预防和治疗
作者: 何清湖总主编 , 曾娟妮主编
國際書號(ISBN): 9787513288316
出版社: 中国中医药出版社
出版日期: 2024-07-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 34.3

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內容簡介:
正所谓“三分治病七分养,八分护理十分防”,本书自中医眼中的便秘切入,以科普为导向,从便秘的外治、药食防治层面出发,采用生动、通俗易懂的图文,全面介绍了便秘常见类型的防治调护途径,揭示了中医保健的相关理念,体现了“治未病”中未病先防、既病防变的核心内涵,指明了便秘的具体家庭实用方法,贴近生活,主题鲜明,切合实际。
本书易学易懂,实用性强,可作为老百姓认识便秘和学习便秘防治知识的重要工具。
目錄
一 促消化,防便秘28招 健脾和胃,通利肠腑
便秘有哪些表现
促进消化:6大常用穴位
促进消化:8种家常食物
促进消化:4种常用中药
药食同源,促进消化:4道精选食疗方
促进消化:6种家用中成药
二 热结便秘调理23招 清热润燥,通便
热结便秘有哪些表现
热结便秘调理:6大常用穴位
热结便秘调理:4种家常食物
热结便秘调理:4种常用中药
药食同源,清热通便:3道精选食疗方
热结便秘调理:6种家用中成药
三 气滞便秘调理25招 理气行滞,促进排便
气滞便秘有哪些表现
气滞便秘调理:8大常用穴位
气滞便秘调理:4种家常食物
气滞便秘调理:4种常用中药
药食同源,理气通便:3道精选食疗方
气滞便秘调理:6种家用中成药
四 气虚便秘调理23招 益气补脾,润肠通便
气虚便秘有哪些表现
气虚便秘调理:6大常用穴位
气虚便秘调理:4种家常食物
气虚便秘调理:4种常用中药
药食同源,益气润肠:3道精选食疗方
气虚便秘调理:6种家用中成药
五 血虚便秘调理21招 养血,滋阴,润燥
血虚便秘有哪些表现
血虚便秘调理:4大常用穴位
血虚便秘调理:4种家常食物
血虚便秘调理:4种常用中药
药食同源,滋阴补血:3道精选食疗方
血虚便秘调理:6种家用中成药
六 阳虚便秘调理23招 温阳通便
阳虚便秘有哪些表现
阳虚便秘调理:7大常用穴位
阳虚便秘调理:4种家常食物
阳虚便秘调理:4种常用中药
药食同源,温阳通便:4道精选食疗方
阳虚便秘调理:4种家用中成药

 

 

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