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| 編輯推薦： |
一本关于孤独症的觉醒之书，一场震撼普通人的换位体验；
既是孤独症患者，也是孤独症研究专家，桑德拉·托姆琼斯带你沉浸式体验孤独症人士眼中的世界；
揭开特殊行为背后的真相，更新大众对孤独症的认知，打造更适宜孤独症人士生存的世界；
帮助孤独症人士接纳自我，正确认识孤独症的优势与挑战。
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| 內容簡介： |
从小到大，桑德拉·托姆琼斯一直以为自己只是有一些怪癖，但她已在成长过程中渐渐学会了伪装自己，表现得和其他人一样。直到她的两个儿子先后被确诊为孤独症，人到中年的桑德拉才突然意识到：自己可能也是孤独症患者。被确诊后，她看待自己和世界对待她的方式都发生了改变……
从表面上看，桑德拉享受着成功的人生：她事业成功、家庭美满，有一位关心自己的丈夫、两个可爱的儿子，还有支持她的朋友们。然而在内心中，她一直在努力弄清自己在这个世界上的位置，不断地感到不堪重负、疲惫不堪。
在本书中，桑德拉讲述了她逐渐意识到自己是孤独症患者的故事，讲述了她体验世界的方式与神经典范人群明显不同的感受。这是一次对孤独症本质的专注而深刻的剖析解读，是一本面向所有人的觉醒之作。桑德拉讲述了孤独症的身份认同、养育经验、研究成果，带领读者共同见证孤独症患者被诽谤和排挤的现实以及被正确认识的欣喜，感受恐惧、悲伤和困惑，当然还有温暖的爱意、力量和曙光。
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| 關於作者： |
桑德拉·托姆琼斯是澳大利亚凯斯林大学（ACU）的副校长，她是学者、作家和艺术家，也是一位孤独症患者，还是两个孤独症儿子的母亲。
凭借自身优势，桑德拉成为孤独症研究的资深专家，作为澳大利亚凯斯林大学孤独症研究项目的负责人，承担了许多研究项目。她与孤独症社区合作，研究孤独症患者的经历以及社区对孤独症的知识和态度，其研究获得孤独症儿童权利委员会2019年和2021年的研究翻译奖。2018年，她建立了孤独症融合项目，旨在提高孤独症患者在高等教育中的吸引力、保留率和积极结果，积极倡导让孤独症患者融入社会的方方面面。
译者张雨珊，北京师范大学临床心理学硕士，曾任北京师范大学心理健康服务中心全职心理治疗师，现为个人执业咨询师。译著有《巴甫洛夫的狗：改变心理学的50个实验》《我们为什么睡不着》《社恐自救指南》等。
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| 目錄：
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前言
第一部分 我与孤独症
01古怪如我
02原来这就是孤独症
03公开还是隐藏
04普通人能理解孤独症吗
第二部分 什么是“受限的、重复的行为模式”
05闻起来很疼：感觉超敏反应
06我的手在哪儿：本体感觉
07 5 1=27：感觉超敏反应叠加
08停不下来的小动作：自我刺激行为
09对不起，我沉迷了：特殊兴趣
10变化什么的最讨厌了：习惯和日常仪式
11错一处就是不及格：完美主义
12没有灰色地带：坚守规则与正义
13这件事我会记一辈子：害怕犯错误
第三部分 什么是“社交互动方面的缺陷”
14嘘……有人来了：回避社交互动
15读不懂的天书：理解社交规则
16请不要看着我：眼神交流
17为什么会有人这么坏：霸凌与戏弄
18请问你是……：面部识别困难
19我想一个人静一静：独处的需要
20不要碰我的东西：物品依恋
第四部分 如何度过关键的人生阶段
21约会与恋爱
22结交朋友
23为人父母
24共情与悲痛
第五部分 重要但难以分类的其他事情
25不堪重负带来的三种状态
26内感受障碍与健康
27孤独症的优势
后记
致谢
附录 孤独症是一种神经类型，而非一种侮辱
译后记
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| 內容試閱：
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前言
本书既是一本自传，又不算是一本自传。它并非按照时间顺序，从第1页开始历数我从出生到成年的种种，而是涵盖了一系列我觉得很有趣的主题。希望你也如我一样，觉得它们是有趣且实用的。所以，你大可不必从第1页开始，按顺序读到最后一页。除非你像我一样，没办法跳着看书，有种必须一页一页从头看到尾的执念。
你完全可以把本书想象成一部短篇故事集。其中有些故事令人沮丧，有些令人振奋，有些很有趣，有些则有点奇怪。请尽情跳过那些你不感兴趣的内容，阅读你感兴趣的主题吧。
许多阅读孤独症书籍的人都是在寻求对孤独症的了解，因为他们自己或他们所爱的人刚刚被诊断为孤独症，需要知道这到底意味着什么。在撰写本书时，我遇到的其中一个困难就是难以建立清晰的架构——对于某位寻找特定信息的读者来说，到底什么样的结构才最有帮助呢？我做了许多尝试，最后确定了一个对我，以及我那些一直充满耐心的家人兼校对员、啦啦队来说最有意义的结构。
本书的第一部分介绍了一些关于我个人的情况，包括我是如何得到诊断的，以及我为什么要写下关于自己“成长为”孤独症的经历。
虽然比起孤独症的医学模型，我更赞成的是社会模型，但在接下来的两部分，即本书的第二部分和第三部分，我分别介绍了DSM-5中描述的关于孤独症的两大诊断标准——“受限的、重复的行为模式”以及“社交互动方面的缺陷”。当然，我这样做并不是为了把孤独症或是我自己放入医学的框架里，而是为了帮助大家理解，那些非常严肃的医学术语在孤独症人士的生活经历中到底意味着什么。
第四部分重点介绍我在不同人生阶段的经历，这可能会帮到一些临近或正处于这些阶段的人，比如面临约会、为人父母、失去亲人等的人，以及想要给当事人一些支持的人。
第五部分是一些难以放在其他章节的内容，有点像你去看医生时的“门把手问题”。
你或许会注意到，本书中有许多空白页，这并不是印刷错误。我想，很多读者都和我一样，正在与自己的孤独症一同成长。当我开始阅读有关成年孤独症的书籍时，经常发现一些我想记住或回味的部分，尤其是当它们与我的生活产生共鸣或者帮助我理解了自己的感受和经历时。我很想直接在书上做记号，但多年来接受的教育很难克服，我给自己做了大量心理工作才终于开始动笔，然后就停不下来了。我不断想给自己，还有会在我之后看同一本书的丈夫做笔记，但是，书的空白区域经常不够用，我不得不把字写得很小。所以，我特意在本书中预留了供你写笔记、画图和记下与家人讨论的想法的空白页。
在阅读本书时，请记住，书中的内容仅仅是我对这个世界的个人看法。正如美国孤独症研究者斯蒂芬·肖尔（Stephen Shore）所说的那样：“如果你遇到了一个孤独症人士，你遇到的仅仅是这一个孤独症人士。”我的有些经历会引起其他孤独症人士的共鸣，有些则完全不会。每个人都有不同的优势和短处。即使在我的家庭内部，每个成员的经历和看法也存在差异。当然，众人的各种经历中也有相似的地方，那正是孤独症人群的共同之处。与此同时，我也深深明白，我对神经学典范人士的生活一无所知，所以天生就带着对非孤独症世界的偏见。
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