《关节功能28天复原方案》 - 彼得拉.布拉赫特，荣玉译 - 北京科学技术出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』关节功能28天复原方案

書城自編碼： 3873959
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者：彼得拉.布拉赫特，荣玉译
國際書號(ISBN)： 9787571429836
出版社：北京科学技术出版社
出版日期： 2023-06-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 90.9

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《日和·缝纫机与金鱼》
售價：HK$ 41.8

《金手铐（讲述海外留学群体面临的困境与挣扎、收获与失去）》
售價：HK$ 74.8

《五谷杂粮养全家正版书籍养生配方大全饮食健康营养食品药膳食谱养生食疗杂粮搭配减糖饮食书百病食疗家庭中医养生药膳入门书籍》
售價：HK$ 54.8

《七种模式成就卓越班组：升级版》
售價：HK$ 63.8

《主动出击：20世纪早期英国的科学普及（看英国科普黄金时代的科学家如何担当科普主力，打造科学共识！）》
售價：HK$ 86.9

《太极拳套路完全图解陈氏56式杨氏24式和普及48式精编口袋版》
售價：HK$ 32.8

《 2+20：私募股权为什么能长期战胜市场》
售價：HK$ 86.9

《经典秩序的重构：廖平的世界观与经学之路（探究廖平经学思想，以新视角理解中国传统学术在西学冲击下的转型）》
售價：HK$ 97.9

建議一齊購買：

HK$ 114.9
《运动改造大脑》

HK$ 112.7
《动中求稳：预防运动损伤，平衡灵活性和稳定性》

HK$ 68.9
《无器械减重训练彩色图谱》

HK$ 112.7
《基于生物力学的无伤跑法（第2版）》

HK$ 90.9
《肌肉的科学》

編輯推薦：

让数万人彻底告别关节磨损与疼痛，治愈率高达96.5%；
凝聚权威康复团队35年临床研究经验，欧洲12000名物理治疗师教科书；
现象级畅销书，连续5年蝉联德亚关节炎治疗类排名NO. 1；
重印15次，版权已售法国、意大利、西班牙、捷克、波兰、匈牙利等国。

內容簡介：

关节炎是最常见的关节疾病，大多数人至今仍然认为它是由遗传因素导致的，且随着年龄的增长是无法避免的。欧洲知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特与罗兰·利布舍尔-布拉赫特却不这么认为，他们带领团队经过长达30多年的临床研究发现，关节炎引发的疼痛主要来自关节周围的肌肉和筋膜。此外，通过科学、系统的练习能够有效激活关节软骨细胞，使其充分发挥自愈能力。
本书中提供的关节功能28天复原方案在欧洲深受认可，成功治愈了数万名关节炎患者。作者将筋膜按摩与动作训练相结合，能够深入细胞层面修复受损关节，矫正错误体态及受力习惯、增强关节稳定性和灵活性，从而持续缓解关节磨损与疼痛，全面提升运动能力。

關於作者：

全球畅销书作家，欧洲康复师资格考试奠基人，医学博士、疼痛专家彼得拉·布拉赫特和物理治疗师罗兰·利布舍尔-布拉赫特是一对夫妇，他们共同创立了一种全新的、革命性的疼痛疗法。两人在康复领域进行了长达30多年的研究，在德国建立了疼痛研究中心并定期开展培训，他们的理论与疗法受到了业内专业人士的高度认可以及数千名物理治疗师的推崇。

章用自然的方式终结关节疼痛
一、30年的研究和发展
二、适合所有关节炎患者的治疗方法
三、本书的使用方式

第二章与关节炎有关的谎言与真相
一、与关节疼痛有关的错误认识
二、真实情况与很多人所认为的完全不同
三、与关节炎相关的数据
四、传统医学为减轻关节炎患者的痛苦所做的尝试.

第三章传统医学解释的荒谬之处
一、关节使用和关节磨损之间的关系
二、基因对关节炎的影响
三、体重对关节的影响
四、年龄增长是否是导致关节炎的危险因素
五、关节炎真的会导致疼痛吗?
六、即使没有关节炎，也可能出现强烈的关节疼痛.
七、实践经验是我们的优势

第四章关节炎和关节疼痛的解释模型
一、我们的关节是如何工作的
二、骨骼肌是人体运动的引擎
三、我们对关节活动角度的利用程度决定了运动的质量
四、运动的“死胡同”--越来越多的关节炎和关节疼痛
五、关节炎和关节疼痛并没有必然的联系
六、导致关节炎和关节疼痛的间接因素
七、从“疼痛湖泊图”看疼痛产生的过程
八、恶性循环:压力一过酸化一紧绷度增高一炎症.
九、关节炎的形成与磨损过程的逆转

第五章破除迷思--常见问题的答案
一、运动会对关节产生怎样的影响?
二、身体活动严重不足会产生怎样的影响?
三、体重超重和关节炎之间有怎样的关联?
四、年龄增大和关节炎之间有怎样的关联?
五、关节炎会导致疼痛吗?
六、为什么人工关节仍会导致疼痛?
七、基因和关节炎之间有怎样的关联?

第六章传统医学中常见的关节炎治疗方法
一、传统医学的非药物疗法
二、药物疗法的利与弊
……
第七章为软骨再生创造理想的条件
第八章适用于所有类型关节炎的L&B练习与筋膜滚动按摩
结语
致谢

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.