天真者原型的阴影与沉溺
每个人都会经历原型的阴影面。尽管天真者原型展现出很多积极正向的品质,但是世界的真相并不完全与天真者的判断一致。为了保护自己对世界的完全信任之心,天真者原型会否认、拒绝、压抑和逃避现实,并展现出行为和心理层面的危机。
天真者原型的阴影最典型的表现就是拒绝,比如拒绝失望,拒绝相信权威对自己的背叛,拒绝事实和真相。所以,天真者有时会排斥有关犯罪的社会阴暗面新闻,拒绝深刻探讨关于人性的文艺作品,不喜欢看绝望的灾难片。天真者会用各种修饰性的理由拒绝 :画面太过残忍,作者立场有偏颇,我的共情力太强,无法平复感受等。
天真者原型阴影的另一个表现是拒绝相信父母、师长或爱人并不信任自己、爱自己,所以会为这些人的行为寻找各种借口。他们会更容易因为父母催促自己结婚而焦虑,会因为老板不合理的加班要求而疲于奔命,也会因为社会流行的“白、幼、瘦”的审美标准而苛责自己。
当你在抱怨自己所感受到的压力和挣扎时,可能总会和朋友或咨询师强调 :其实父母是爱你的,老板是器重你的,他的心里是有你的……然而,就像美国电影《他其实没那么喜欢你 》(Hes Just Not That Into You)中的台词 :“亲爱的,你知道那个男孩为什么那么做,为什么这么说你吗?因为他喜欢你——就是这句,是我们一切烦恼的开端。这是多么鼓舞人心啊………不,是蛊惑人心,为什么我们老这么说?是因为一语道破真相对我们来说太惨无人道,而真相却如此显而易见——其实他没那么喜欢你。”
天真者原型的阴影不仅表现在拒绝有关他人的事实,还表现在不能面对自己的错误,不愿意为自己的问题负责。天真者原型认为符合美好世界规则的是对的,违反规则的是错的,他们也会认为遵守规则的人是完美的,不遵守规则的人是不完美的。当个体没有遵守规则时,天真者原型的积极特质会引导个体寻求成长,并及时调整自我,但是天真者原型的阴影则会引导个体想尽办法否定、遮掩责任,甚至转嫁给别人。如此,他们就可以不用面对自己的不完美,也不用为此感到焦虑或另做努力。只要错误都是别人的,他们就不用做出改变。
天真者原型的阴影还表现在盲目自信,甘愿忍受被骗的风险,也会不顾一切地去冒险。阴影并不总是呈现为生命层面的大危机,也会展现在日常的行为细节中。在玩娃娃机的时候,你有没有因为一次、两次、三次的失败尝试后,突然莫名地执着起来?你即使知道自己的技术有限,也要不断尝试,直到花光所有的游戏币。或许这时候,只有尝试接受失望,接受无法改变的事实,你才能减少心理上的焦虑和损失。卡罗尔博士认为,被天真者原型的阴影所支配的人往往是焦虑的,他们处于既想要相信世界,却又无法完全相信世界的纠结中。
当某一原型的正面表现越少,人们就越有可能表现出更多的强迫性沉溺行为,也就是不良嗜好。这些不良嗜好可能是我们想改变却总是改不掉的,因为我们要改变的不是行为层面的自控力,而是潜意识层面的拒绝面对。
天真者原型的沉溺行为还表现在过度消费和迷恋甜食。你是否曾经在分手之后大买特买,疯狂下单之前犹豫很久的、超出预算的东西?你是否在遇到难题的时候,首先想到的是美味的甜品,认为吃完之后就天下太平了?不妨回想一下,当时的自己是不是在拒绝某些真相?