新書推薦:
《
(棱镜精装人文译丛)蔑视大众:现代社会文化斗争的实验
》
售價:HK$
60.5
《
皇家宫廷中的保健秘方 中小学课外阅读
》
售價:HK$
63.8
《
《诗经》十五讲 十五堂《诗经》历史文化与文学课 丹曾人文通识丛书
》
售價:HK$
86.9
《
述异记汇笺及情节单元分类研究(上下册)
》
售價:HK$
104.5
《
环境、社会、治理(ESG)信息披露操作手册
》
售價:HK$
261.8
《
桑德拉销售原则 伍杰 [美]大卫·马特森
》
售價:HK$
96.8
《
理论的意义
》
售價:HK$
74.8
《
悬壶杂记:医林旧事
》
售價:HK$
52.8
|
編輯推薦: |
1.7大维度。从心态建设、情绪管理、艺术社交、破局思维、行动方法、职场晋升和副业投资等七个维度全面阐述个人跃迁的底层逻辑。
2.41名行业精英、41个真实故事。41名行业精英通过剖析41个真实案例引发共鸣,启发思考,鼓励读者激发内驱力,充分发挥个人潜能和优势,从而达到更好的成长状态。
3.学习升级。如果读者在成长过程中有任何的疑惑和思考,可以通过相应的社交平台和作者交流互动,跟随行业精英共同精进自己。
|
內容簡介: |
为了帮助广大年轻人更好地应对生活中的挑战,养成积极向上的行为习惯,本书通过七大模块和41个真实案例,全面阐述了个人成长的实用方法,其中包括:章心态建设、第二章情绪管理、第三章艺术社交、第四章破局思维、第五章行动方法、第六章职场晋升和第七章副业投资七个模块。七大模块之间互相独立,又是一个完整的整体,每个模块分别包含若干小节,每一节都讲述一个成长方法,使读者明确习惯养成不要等到30岁以后。
本书实用性强,覆盖面广,处于人生迷茫和困境中的人,或者想要让生活变得更满意的人,能够通过本书找到自己的方向。
|
關於作者: |
终身成长学园由张增强发起。张增强:2002年毕业于清华大学,高级策划人、成功学研究者,对成功多年研究后,发现了思维模式的力量,他认为人们获得的成功并不一定是天赋或能力决定的,更受到在追求目标的过程中所展现的思维模式的影响。为此,与业界数十个精英成立了终身成长学园。
|
目錄:
|
章 利用态度,放大努力 / 1
乐观向上,才能反败为胜 / 2
听从内心的声音,把兴趣变成事业 / 7
调整心态,才能逆袭成功 / 13
远离负能量,修正心态自有幸福人生 / 17
第二章 修炼心智,控制情绪 / 22
借茶修为,明心启智 / 23
不要让盲目追求完美毁了你 / 29
如何用摸索力摆脱焦虑和拖延 / 33
如何避免成为一个“分心成瘾者” / 38
第三章 言谈得体,艺术社交 / 43
普通人如何获得支持 / 44
如何在亲密关系中获得安全感 / 48
个人成长 不要等到 30 岁以后
悄悄谋划的婚姻,显而易见的安心 / 54
学会拒绝,让你的人生更轻松 / 59
不抛弃不放弃,学会与原生家庭共同成长 / 62
告别“讨好型人格”,顺其自然朋友自会喜欢你 / 67
第四章 破局思维,学会选择 / 71
趁青春,勇试错 / 72
认识自我,从自由行开始 / 76
敢于尝试,机会靠自己争取 / 81
遵从内心召唤,踏上无悔人生 / 85
发现天赋,绽放优势 / 90
接纳自己,才能做更好的自己 / 94
掌握主动权,轻松走出人生迷茫期 / 100
学会适当冒险,为经历增添一抹色彩 / 105
第五章 有想法,不如会行动 / 109
摆脱阅读困境,遇见高效的自己 / 110
坚持与自律,让我拥有更多的选择 / 114
提升认知能力,打破所有规则 / 119
在职场上践行长期主义,时间将为你绽放美的花 / 123
美丽蜕变,刷爆你的“朋友圈” / 129
三个维度高效输入,实现认知提升 / 133
注重效率,没有质量何谈速度 / 140
提高自我管理意识,助力开启智慧人生 / 144
从迷茫到自律,我用记账检视法重拾方向 / 150
持续学习,是收获的成长方式 / 157
第六章 职场晋升,精准突围 / 162
职场中如何进行有效沟通 / 163
所有的幸运,都需要提前准备 / 169
重建沟通逻辑,说服领导更有力 / 174
为专业赋能,打造个人品牌影响力 / 180
第七章 副业投资,财务自由 / 186
从商务到博主,我的斜杠人生 / 187
极致利他,开启事业第二春 / 191
写作,人人都能学会的副业技能 / 196
合理配置家庭资产,让投资变得简单 / 201
投资自我:10 年,从负债 2 万元到资产 1000 万元 / 206
|
內容試閱:
|
为什么要写这本书?
我们总是听说:“你做事的态度,决定你人生的高度”,但没有人告诉我们,怎么改变做事的态度。阅读本章,你可以学习乐观向上的态度,如何听从内心的声音,怎样调整不安的心态,远离负能量的行动。
掌控情绪,修炼心智,从来不是一件容易的事,你是否正在经历因追求完美迟迟完不成领导安排的任务?是否无法摆脱焦虑,时时刻刻都在拖延?做事是否分心不断,无法专心致志?本章将通过5个小故事,带你了解修炼心智,控制情绪的本质。
纵横职场、亲密关系、朋友共处、与自己相处,你真的会交流吗?懂礼仪才会受欢迎,善交际才能得成功。本章将介绍,如何顺其自然的与人沟通与己交流,如何拥有自信而恰当的谈吐,并能正确地处理工作、生活中出现的各种人际关系。
为什么我们需要选择?什么影响了我们的选择?我们如何改进自己的选择?不同的选择带给我们不同的成长轨迹。本章将从不同的思维角度,不同的认知方式,教会你不一样的选择方式。
从想到到做到,你需要持续行动,遇见高效的自己,坚持与自律,提升认知能力,践行长期主义,注重效率,提高管理意识,本章你想要的行动答案,这里都有。
职场如战场,职场上如何进行有效沟通,如何明确目标,如何说服老板,如何为专业赋能,本章将为你深度解答,让你成为职场赢家,成为办公室达人。
如果你的状态是工作之余还有较多的时间,建议不要再把时间花在刷短视频、闲聊上,而是开始探索自己的兴趣,说不定事业的第二春就在来的路上。
本书能帮你什么?五大模块,各自独立,阅读体验佳
本书一共分成七大模块,每一个模块又分为若干篇,各自独立,非常方便读者阅读。
真人故事,贴近生活,易于借鉴
每一篇文章都从作者自己的真实经历出发,通过分析经历中得到的启发和成长,读者能够找到自己熟悉的场景,非常容易借鉴到自己的生活中。
涵盖典型,实用价值高
本书汇集了42个真实的成长故事,涵盖了现代社会中的年轻人在生活中会遇到的人际交往、职场晋升等场景,非常具有实用价值。
作者都是来自微博相关领域的博主
本书作者都是微博上持续输出的博主(自媒体),他们热爱生活,价值观正,勤于思考,乐于分享。读者可以轻松通过新浪微博,找到喜欢的作者,进一步学习。
可与作者们交流互动
本书作者都很乐于交流,如果读者在阅读中有相关的问题,或者有自己的思考,可以通过微博和作者们交流互动。
适合阅读本书的读者想提前掌握社会生存智慧的大学生;对未来感到迷茫的年轻人;遇到困境的职场人士;希望突破人生瓶颈的人;自媒体从业人员阅读本书的建议本书每一章节都互相独立,读者可以从任意章节看起。对于每一章节的文章,建议思考,作者处理自己问题的思维,自己怎样学习借鉴。如对某作者感兴趣,可以在新浪微博找到作者。
|
|