《中华健身操》 - 韩春英等 - 科学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』中华健身操

書城自編碼： 3682671
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者：韩春英等
國際書號(ISBN)： 9787030691385
出版社：科学出版社
出版日期： 2021-09-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 73.2

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內容簡介：

《中华健身操》介绍中华健身操的起源与概念、分类与特点、价值与功能，引导民族文化多样性的传播和信息科技的发展；系统阐述中华健身操创编的原则、方法与步骤；深入浅出地呈现教学过程，将教学任务、教学设计、教学方法融会贯通，有的放矢；通过实验数据说明了中华健身操促进健康的效果；介绍竞赛规则、裁判法、赛事组织等内容；展示中华健身操分层、分区推广模式的实例。另有实践部分，包括大漠之魂、天山英姿、西域风情、楼兰之韵、新疆之春五套示范套路。

目录章| 中华健身操概述 1节中华健身操的起源与概念 1第二节中华健身操的分类与特点 3第三节中华健身操的价值与功能 5第二章| 中华健身操创编 12节中华健身操创编原则 12第二节中华健身操创编方法与要求 14第三节民族民间舞蹈动作语汇 19第三章| 中华健身操的教学 25节中华健身操的教学任务 25第二节中华健身操的教学设计 26第三节中华健身操的教学方法 29第四章| 中华健身操促进健康 32节中华健身操对体质健康的影响 32第二节中华健身操对心理健康的影响 34第三节中华健身操对生化指标的影响 35第五章| 中华健身操竞赛规则及裁判法 38节中华健身操竞赛规则 38第二节中华健身操竞赛裁判法 43第六章| 中华健身操赛事组织 47节中华健身操赛事组织机构设置 47第二节中华健身操裁判员管理制度 50第三节星级协会分会、会员单位选拔制度 51第四节民运会体系及其他赛事组织 51第七章| 中华健身操推广模式 53节中华健身操的推广概念与价值 53第二节中华健身操的推广途径与方法 54第八章| 中华健身操示范套路 60节大漠之魂 60第二节天山英姿 81第三节西域风情 95第四节楼兰之韵 110第五节新疆之春 125主要参考文献 157

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