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內容簡介: |
美国哈佛大学心理学家丹尼尔·戈尔曼提出了一个新的概念:
一个人的成功与否,不仅在于智商,更在于情商。
因此,很多家长逐渐意识到了从小培养孩子情商的重要性。尤其是孩子在6-12岁上小学的这个阶段,一切都是新的开始,次独自面对他们的“社会”,会有很多的不适、困惑。这个阶段是培养孩子情商重要的一个阶段。唯有培养出孩子的高情商,他们才能更好地融入学校,处理好同学的人际关系,在出现各种负面情绪时更好地进行自我调节。
本书以更科学、更合理的方式,让每一位家长都能在孩子6-12岁这个年龄段帮助孩子提高情商,让孩子在学校、家庭、社会等任何环境中,都能做到得心应手,都能快乐的生活,终健康地成长。
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目錄:
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第一章 情商的高低,决定孩子一生的幸福
情商并非天生,需要家长耐心地教导 / 2
高情商的孩子,走到哪里都不吃亏 / 5
家长情商的高低,直接决定孩子的 EQ / 8
欢乐的家庭环境,是培养孩子情商最好的土壤 / 11
良好的教养,是培养高情商的基石 / 14
情商高的孩子,更容易获得幸福 / 17
第二章 培养孩子自信,是提高情商的根本
让孩子相信,自己的潜力有无限可能 / 22
告诉孩子,万不可轻易否定自己 / 25
对于孩子的兴趣,需要给予更多的鼓励 / 29
教孩子自我激励法,看着镜子鼓励自己 / 34
告诉孩子,永远不要说“我不行” / 37
第三章 引导孩子控制情绪,否则情商无从谈起
面壁思过,让坏情绪逐渐冷却 / 42
告别猜疑,做开诚布公的好孩子 / 46
防止孩子抑郁,陪伴孩子快乐成长 / 50
引导孩子控制情绪,不做发脾气的孩子 / 54
进行挫折教育和耐挫训练,从小锻造孩子强大的内心 / 57
别让孩子抱怨,那不会有任何效果 / 60
克服胆怯心理,给孩子多一点点鼓励 / 63
第四章 学会沟通,在交流中提高孩子的情商
善于沟通的孩子,人际关系更加和谐 / 68
培养孩子的合作精神,不能只想着表现自己 / 71
在家是霸道的老虎,在外是胆小的老鼠 / 74
展示领导才能,激发孩子的潜质 / 77
做有“礼”的孩子,谁都喜欢有教养的人 / 80
教导孩子耐心倾听,那是沟通的基础 / 83
谦虚使人进步,不能让孩子盲目自大 / 86
懂得如何拒绝的孩子,更能体现高情商 / 89
第五章 在爱的教育中,让孩子的情商走向成熟
给予孩子爱,孩子才懂得如何去爱 / 94
培养孩子同情心,让他明白爱的重要性 / 97
先懂得爱自己,才能学会去爱他人 / 100
让孩子明白,亲情是一切情感的源泉 / 104
热爱大自然,拥抱它的美丽 / 107
培养孩子感恩之心,让他明白一切来之不易 / 110
第六章 教孩子无私,情商在分享中逐步锻炼
懂得分享,就不会成为一个自私的孩子 / 114
乐于助人,培养孩子主动去帮人的好习惯 / 117
培养孩子共情力,设身处地为别人着想 / 120
在别人情绪低落时,学会主动安慰 / 123
“吾日三省吾身”,看清自身缺点才能积极改进 / 125
团结就是力量,鼓励孩子积极融入团队 / 129
对于他人的帮助,懂得感激与回报 / 132
第七章 挫折教育,情商高的孩子从不害怕失败
没有受过苦的人,不懂得什么叫幸福 / 136
让孩子从小明白,赚钱不是一件容易的事 / 140
适当施压,再把压力转化为动力 / 145
孩子不能娇生惯养,从小要有勤俭的习惯 / 149
困难面前,教导孩子露出灿烂的微笑 / 153
第八章 独立自主,高情商在于从不依赖
父母的溺爱,会造成孩子肆意妄为 / 158
不能独立思考的孩子,没有独立性 / 161
自律,是孩子迈向独立的开始 / 165
让孩子学习做家务,在劳动中提高自主性 / 168
肯定孩子的好奇心,培养对知识的求知欲 / 171
通过旅行,让孩子锻炼出独立的自我 / 174
第九章 高情商的父母,是培养高情商孩子的根基
注意说话的语气,有些事可以商量着来 / 178
做高情商的父母,从学会道歉开始 / 181
高情商的父母,批评孩子从不会唠叨个没完 / 184
高情商的父母,赞美的话总是很及时 / 188
高情商的父母,最懂得从孩子的角度与他沟通 / 191
第十章 提高孩子情商,有些“雷区”万不可触及
照本宣科式的培养,无法提高孩子的情商 / 196
情商教育要有度,施压过重只会适得其反 / 199
情商教育,不能建立在伤害孩子的自尊心上 / 203
因材施教,情商教育不能忽视孩子性格 / 207
没有立竿见影的教育,急功近利只会揠苗助长 / 210
孩子的想法虽然“可笑”,但也不该轻易否定 / 214
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內容試閱:
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情商的高低,决定孩子一生的幸福 情商并非天生,需要家长耐心地教导
对于孩子的教育,现在越来越多的家长除了关心他们的智商之外,还越发重视情商的培养。情商,通俗地讲就是情绪的智力,是智人调控自身情感的能力。情商既然是一种能力,而不是智人的天赋,那就说明这是可以通过后天培养并提高的。因此,家长要想让孩子拥有高情商,从而在上学以后能够更好地融入学校、处理好同学间的人际关系,就需要在孩子的情商培养上多下功夫。
小旭是个有点儿沉默寡言的孩子。家里来了客人,他最多也就是害羞地冲着客人笑笑,然后低头自顾自地在一边玩。因为这样,家里人常常笑他像个小女孩。其实,小旭的性格很像他的爸爸,为人腼腆,比较踏实。小的时候,家里觉得他这样也挺不错,可随着年龄增长,孩子这样的性格渐渐显现出不足来。
刚上小学的时候,小旭给老师和同学的印象就是乖巧、沉默。玩游戏时,他很少和别的同学说话,也很少主动参与。一学期下来,他和班上其他同学说过的话屈指可数。老师把这种情况反馈给小旭的爸爸妈妈,希望在家长和老师的帮助下,孩子能够变得开朗起来。
妈妈觉得孩子以前总是待在家里和爸爸妈妈在一起,跟同龄的小伙伴交流的机会少之又少,因此现在才会这么沉默。为了让小旭多和同龄的孩子一起玩耍,妈妈每次去亲朋好友家做客都会带上小旭,让小旭在玩耍的过程中自然而然地感受到多和人交流的好处。在学校里,老师也鼓励小旭多和同学们一起玩耍。放学回家的路上,妈妈经常耐心地询问小旭今天和哪个同学一起玩了、他在班里记住了多少个同学的名字之类的问题,从而帮助孩子克服交际方面的问题。
除了不爱说话,小旭还有一个问题,就是胆子小。他总觉得自己很多事还做不好,怕被别人笑话,就用回避来解决问题。比如下楼去附近的社区超市买东西,即便在如此熟悉的环境,小旭依然不敢自己去。为了鼓励小旭,妈妈刻意锻炼他在公共场合中独自做事。比如在超市里,妈妈会让小旭去找某样日用品,如果他找不到,就得自己去询问超市管理员。起初,小旭总是不知该如何张嘴,渐渐地,在妈妈的陪伴和鼓励下,他的胆子一天天大起来。现在,小旭已经能够独自外出买东西了。
孩子的性格总是会有这样那样的不完美之处,不过在实际的生活中,这些都是可以改正的。小旭的妈妈现在再也不抱怨、不担心孩子了。她相信,只要和孩子一起努力,时时帮助孩子,一定可以让孩子成长得更好。
孩子可以从家长那里继承来很多东西,比如身体特征、家庭背景等,那么情商是否也可以遗传呢?其实,有一部分是可以的,比如说人的性格。但相对于智商来说,情商的遗传部分少之又少。此外,情商还有一个特点,就是不在某一个时期固定成型,而是随着时间和阅历的增长而改变,所以情商的培养与提高取决于家长对孩子的后天培养,并且情商的提高也是无止境的。
现在,还是有不少家长把目光更多地放在对孩子智商的培养上。诚然,高智商在现在这个社会仍然是非常重要而且实用的优势,把聪明作为对一个人的要求在任何时候都不过时。但情商和智商不是一对反义词,而是一对相互作用、相辅相成的概念,在生活中它们对人的作用都十分巨大。如果一个人在认知能力和社会情感能力这两方面都出类拔萃,那么便能成就更好的自己。
那么,家长如何才能更好地提高孩子的情商呢?这里有几个建议可供参考,希望能够对家长们有所帮助。
孩子的情商培养应该从小抓起,幼儿期是培养孩子情商最关键的时期。这一时期,家长要引导孩子识别基本的情绪,能够对外界的刺激做出相应的反应,让孩子明白情绪与外界事物之间的联系。这是为孩子进一步认识情商、提高情商打下基础。随着孩子年龄的增长,需要学习的内容也就随之增多。在情商的内容当中有很重要的一部分,就是识别他人情绪,学会处理人际关系的技巧。简单地说,就是怎样与别人相处。这是情商中非常重要的一部分。对于孩子来说,这也是社会生活中非常重要的技能。
人的一生都离不开和别人打交道,教孩子学会处理人际关系,也就是提高孩子的情商。这可以说是一个非常漫长的过程,从幼儿期到青春期甚至到成人期,随着时期的变化,交往的对象也在发生变化,处理的方式自然也要有所变化,家长可以以“过来人”的身份和“旁观者”的态度来对孩子进行指导,让孩子在不断的学习之中提高情商。在此过程中,家长也可以在不断的学习和锻炼之中提高自己的情商,和孩子教学相长,共同进步。
一个人除了处理与别人的关系,还需要学会认识自己、了解自己,这样才能严格要求自己、最终战胜自己,走向成功。孩子由于年龄和天性的限制,对自己的客观认识需要通过家长的帮助才能完成。家长就像孩子的“另一个自己”,要帮助孩子更好地认识自己、更好地完善自己,需要家长也在生活中不断地学习、不断地提高。只有在实际的生活中解决实际问题,孩子才能真正提高情商。
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