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內容簡介: |
放下是一种选择,更是一种生活的智慧。放下该放下的,我们才能如释重负努力做好自己应该做的事,才能清空心灵去承载更多的幸福,我们的人生才能快乐、豁达、成功。本书立足于当下人们所面临的心灵问题,帮你找到让自己痛苦的根源,放下那些早已失去、从不曾拥有,却在心里挂念不忘的东西,帮助我们解放心灵、释放自我,进而在纷纷扰扰的尘世中找到净化心灵的妙方,收获一份简单的幸福。
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目錄:
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第1章 放下一己私利,宽容大度能拓宽你的人生路 001
放下对对手的敌对情绪,共同进步 002
从大局出发,放下你的私心 006
学会谦让,才能享受他人的敬仰 011
放下所谓的面子,才能走向成功 014
放下私心,选择合作共赢 018
第2章 放下输赢得失,放宽心去过轻松自在的生活 023
不去在意,输赢成败又如何 024
放下对他人的效仿,你就能享受独属于你的快乐 028
适时退一步,放下是一种明智的妥协 031
得失不喜亦不忧,按自己的步调生活 033
放下虚伪的面具,开创真实美好的人生 037
第3章 别再纠结,给爱松绑,放下才幸福 043
放下过去的误会,主动澄清给彼此一个机会 044
选择原谅,感情需要随缘 048
凡事随缘,感情不能强求 050
放下纠结,忘却曾经的伤痛 054
放下斤斤计较,爱情需要珍惜 057
放下曾经的伤痛,宽容你的爱人 061
第4章 放下不如意,再难的日子里也要翩翩起舞 067
人活于世,不必事事太较真 068
一旦抱怨,你就很难触摸到幸福 071
放下悲伤,选择快乐 075
小事无关紧要,何必生闷气 078
卸下压力和紧张,人生需要轻装上路 082
人生不顺时,多宽慰自己的心 085
第5章 放飞你的心灵,放下萦绕心间的束缚 089
放下心理压力,给你的心灵松绑 090
宽恕了别人,就是原谅了自己 094
事已至此,悔恨无济于事 097
放下猜忌,信任是友情的基础 101
人生逆境,看得开才能找到出路 105
攀比之心,只能让你生出无谓的烦恼 109
第6章 放下那些羁绊,豁达为人方能收获幸福 113
放开自己的心,笑纳命运给予你的种种 114
拿得起还要放得下,放下才能收获幸福 118
放下压力,你就获得了动力 121
放弃不是失败,是一种人生的从容 124
学会吃亏,吃亏是福 127
放下那些不平事,让心安宁 131
第7章 放下杂念,奋斗人生路要有非凡的判断力和决策力 135
审时度势,找到最佳方案 136
理智应对,化危难于无形 140
有勇气,才能成大器 144
有胆有识,你就具备了成功的品质 148
越是淡定从容,越是能化腐朽为神奇 152
第8章 运筹帷幄,放下是进退之间的明智选择 157
人无远虑,必有近忧 158
运筹帷幄,要有高屋建瓴的眼光 162
按计划行事,你的人生路更从容 167
进退之间,彰显你的从容大气 171
突破常规,跳出思维的藩篱 175
事有轻重缓急,区别处理更能提升效率 179
参考文献 184
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內容試閱:
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很久以前,有个人去朝拜释迦佛,手里拿了两束花。佛说:放下。这个人放下了左手的花。佛又说:放下。他又放下了右手的花。佛再说:放下。那个人迷惑不解,问佛,我已无可放下。佛说:放下你的执着心,放到无可再放。这一则小故事阐述了放下的所有智慧。的确,人生苦短,在短短的人生旅途中,我们在不断地拿起,我们想要的东西太多了,我们希望鱼与熊掌兼得,我们希望坐拥功名利禄。久而久之,我们的心灵染上了一层层尘垢,甚至遮挡了我们前行的视线,此时,我们要学会放下,假如我们把每个包袱都背着走,肯定会很累,甚至有一天可能走不动。我们说的放下,并不是不求上进,恰恰在于懂得放下包袱,才能轻装前行,才能放自己一条生路,也放别人一条生路。只有放下了,你才会找到真正解决问题的方法。然而,太多的人不愿意放下,因为放下意味着失去,失败。其实,我们放不下的是自己的执念,但如果我们一直放不下,任凭欲望和贪念无限膨胀,任凭内心垃圾堆积,最终会使自己不堪重负,人生也会变成一场痛苦而无聊的游戏。为了获得幸福的人生,我们要学会放下一些东西。人生的一切烦恼,归根结底在于人们没有学会放下,从而使身心背负着沉重的包袱,最终生活也变得越来越累。所谓智者无为,愚人自缚,人们通常喜欢给自己的心灵套上枷锁,这时放下就是一种解脱的心态,一种清醒的智慧。哲人说,放下,是一种心态的选择,是一门心灵的学问,是一种生活的智慧。懂得放下,你将解脱烦恼。享受自在人生;学会放下,你将快乐淡定,心灵刹那花开。在生活中,不管我们的际遇如何,请放下昨日的辉煌,放下昔日的苦难,放下所有束缚自己心灵的沉重包袱。放下,我们才会有顿悟之后的豁然开朗,重负顿释的轻松,云开雾散之后的阳光灿烂。人生漫漫,我们需要学习的智慧有很多,其中就包括放下,要放下,先要看开,然而要看开,还需要心灵导师的指引,这也是我们编写此书的目的。本书正是从当下人们关注的心灵问题出发,宛如一位哲人娓娓道来,告诉我们该放下时放下,你才能够腾出手来,抓住真正的快乐和幸福,并且,本书从处世、情感、婚恋等不同的角度,将放下的智慧诠释出来,从而让读者了解放下的真谛想开了就放下了,进而达到人生的最高境界:看透,听明,做到,拿起,放下,收获最本真的快乐和幸福。 编著者 2020年10月
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