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| 內容簡介： |
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为了传承弘扬中医文化，解答人们对中医有关人的生、长、壮、老、已等生命现象的认识疑惑，纠正人们对中医药的某些偏见，收集临床遇到的常见问题，采用问答的编写方式，内容涉及询医、问药、禁忌、经络、养生共有五个篇章，解释中医的基础理论、常见疾病的防治以及养生保健方法等知识，编写力求知识性、实用性、趣味性融为一体，让人更多地了解中医并熟悉养生保健方法，成为开卷有益、令人喜爱的中医科普读物。
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| 關於作者： |
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刘百祥 主任医师，教授，硕士导师，系湖南省人民医院中医科、中西医结合科主任，医院学术顾问。中华中医药学会儿科分会常委，中华中医药学会亚健康分会常务委员，中华中医药学会治未病分会常委，世界中医药联合会儿科专业常委，中国民族医学会儿科常委，湖南省中医药和中西医结合学会儿科专业副主任委员，湖南省老年保健教育专家讲师团成员。《湖南中医药大学学报》特约编辑。株洲市第七届政协委员、株洲市第八届政协常委。从事临床、科研及教学工作30余年，发表学术论文60余篇，主编及参编教材、专著8部，主持与参与科研项目10余项，获得国家发明专利3项。
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| 目錄：
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第一章 询医 ..............1
一、中医是怎样起源的？ ...........1
二、气与血有何关系？ ............2
三、阳虚与阴虚有何不同？ ..........4
四、六淫是指什么？ .............6
五、什么是七情？ ..............7
六、藏象学说是怎么回事？ ..........8
七、号脉真有那么神奇吗？ ..........10
八、看舌为何能诊病？ ............12
九、经常出汗有问题吗？ ...........13
十、如何解决咳嗽的烦恼？ ..........14
十一、怎样避免口臭？ ............16
十二、为何要让小孩常带三分饥与寒？ .....17
十三、为何婴儿需要穿开裆裤？ ........18
十四、小儿尿床怎么办？ ...........19
十五、中医怎样应对痛经？ ..........21
十六、妊娠养胎重要吗？ ...........22
十七、月子需要坐吗？ ............23
十八、中医能够治急症吗？ ..........26
十九、昏迷中医怎样救治？ ..........27
二十、腹痛怎么办？ .............29
二十一、发热的中医处理方法有哪些？ .....30
二十二、中医是怎样认识传染病的？ ......32
二十三、中医预防流感的理念是什么？ .....35
- 2 -
二十四、为何同患感冒，中医的治疗却有所不同？ .37
二十五、为何中医强调看人，而不是看病？ ...38
二十六、用杏林春暖赞誉中医是何缘故？ ..39
二十七、中医不科学吗？ ...........40
第二章 问药 ..............43
一、传说中的神农是怎样发现药物的？ .....43
二、何谓中药之毒？ .............44
三、中药的常见剂型有哪些？ .........45
四、怎样煎煮中药？ .............47
五、马兜铃与马兜铃酸有区别吗？ .......48
六、木通有哪些品种？ ............50
七、冬虫夏草真有那么神奇吗？ ........52
八、人参的品种有哪些？ ...........53
九、服用人参的宜忌是什么？ .........55
十、灵芝人人可以服用吗？ ..........56
十一、吃鹿茸可以壮阳吗？ ..........57
十二、可以长期服用何首乌吗？ ........58
十三、大黄为何称将军？ ...........59
十四、哪里的陈皮最好？ ...........60
十五、为何乌头会中毒？ ...........62
十六、药酒能喝吗？ .............63
十七、藿香正气水，小孩能喝吗？ .......65
十八、安宫牛黄丸可以当补药吃吗？ ......66
十九、怎样合理使用中成药？ .........66
第三章 禁忌 ..............69
一、何谓禁口？ ...............69
二、什么是发物？ ..............70
三、为何患病需要忌口？ ...........72
四、肺风粉刺怎样忌口？ ...........74
五、 泄泻有哪些饮食禁忌？ ...........75
六、经行腹痛为何需要避免生冷？ .......76
七、脏躁的孩子饮食有哪些禁忌？ .......78
八、婴儿为何不能吃蜂蜜？ ..........79
九、中医倡导食不语有何道理？ ........80
十、酒伤是何病症？ .............81
十一、中医提出喝茶的禁忌有哪些？ ......82
十二、孕妇的中医禁忌有哪些？ ........84
十三、中医为何认为久坐伤肉？ ......86
十四、为什么七情不能太过？ .........87
十五、产后风应如何避免？ .........88
十六、熬夜为什么损伤脏腑？ ........89
十七、为何避免醉后房事？ ..........91
十八、中医认为饭后不能马上洗头，是何道理？ .91
十九、为什么中医认为剧烈运动后不能马上冲凉？ .92
二十、中医为何认为不能吸烟？ ........93
二十一、煎药器皿为何避免铁器？ .......94
第四章 经络 ..............96
一、经络是什么？ ..............96
二、经络有仪器可以测到吗？ .........96
三、经络运行的规律是什么？ .........97
四、任脉和督脉的作用是什么？ ........98
五、为何揉耳朵可以降血压？ .........99
六、带脉不通为何容易肥胖？ ........100
七、按摩哪些穴位可以瘦身？ ........101
八、艾灸能够包治百病吗？ .......102
九、哪些情况禁艾灸？ ...........103
十、针刺穴位为何能够治病？ ........104
十一、晕针怎么救治？ ...........105
十二、三伏贴是怎么回事？ .........106
十三、按摩为何能够治病？ .........107
十四、怎样推拿治疗小儿咳嗽？ .......108
十五、退热常用的穴位有哪些？ .......109
十六、颈椎病能够按摩吗？ .........110
十七、面神经炎怎么按摩？ .........110
十八、便秘的按摩手法有哪些？ .......111
十九、催乳有哪些穴位？ ..........112
二十、足浴疗疾是何道理？ .........114
二十一、拔罐有什么作用？ .........115
第五章 养生 .............117
一、中医养生观有哪些？ ..........117
二、怎样养神？ ..............118
三、春捂秋冻有何道理？ ..........120
四、春夏怎样养阳？ ............122
五、冬病夏治是怎么回事？ .........124
六、秋冬如何养阴？ ............124
七、药浴为什么能够健体？ .........126
八、中医饮食养生的原则有哪些？ ......127
九、如何进行小儿饮食养生？ ........130
十、妊娠怎样调理饮食？ ..........132
十一、老人的饮食调养需注意什么？ .....134
十二、传统的运动养生有哪些？ .......135
十三、五禽戏是什么功法？ .........136
十四、八段锦为何受到推崇？ ........138
十五、太极运动有何益处？ .........140
十六、胎教重要吗？ ............142
十七、怎样避免面瘫？ ...........143
十八、怎样预防悲秋？ .........144
十九、怎样注意房事养生？ .........146
二十、治未病是何意？ ...........149
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