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| 內容簡介： |
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还记得江苏卫视《*强大脑》第二季中的舞林神探胡庆文吗？648名大妈，8大方阵，8支舞曲，8种不同舞步，当广场舞瞬间被打乱后，胡庆文需要快速辨别648名舞者的动作，并且将跳着同一舞步的人归位到同类方阵中。面对如此高难度的挑战，必须拥有过人的记忆力。《高效记忆的秘密》讲述了胡庆文高效记忆的秘密，还系统介绍了串联法、定位法、数字编码法等好用的记忆方法，并辅以大量的实例和各学科知识帮助你灵活运用记忆法，让你拥有终身受益的超强记忆力，领先别人吸收更多知识和能力。
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| 關於作者： |
胡庆文
2011年代表中国记忆战队参加世界脑力锦标赛，被世界脑力组委会授予世界记忆大师称号，当时全世界获此称号的不到90人。
2011年5月受邀参加湖南卫视《家有考生》栏目给学生考前支招，传授记忆绝技。
2014年，在江苏卫视《*强大脑》节目中挑战有史以来参与人员多的广场迷踪项目，以104分的高分晋级。
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| 目錄：
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第1章 一切知识，只不过是记忆 001
第1节 记忆是对过去经验的反映 002
第2节 记忆包括识记、保持、再现（再认）三个环节 003
第3节 记忆的类型 004
第4节 会工作的人会选择记忆 006
第5节 记忆的效果评价 007
第2章 高效记忆的秘密 011
第1节 有效果比有道理更加重要 012
第2节 灵活和以熟记新是两大原则 012
第3节 三个代表让记忆更高效 013
第4节 高效记忆的四个步骤 014
第5节 及时复习能克服遗忘 016
第6节 记忆达人的五种能力 021
第7节 记忆法的两大思维 023
第8节 高效记忆之串联法 023
第9节 高效记忆之定位法 029
第10节 高效记忆之数字编码法 034
第11节 高效记忆之地点定位法 042
第12节 高效记忆之文字转换技巧 045
第13节 高效记忆之逻辑联想技巧 055
第3章 语文知识高效记忆 059
第1节 生僻字记忆方法 060
第2节 易混成语记忆方法 061
第3节 如何记忆文学常识中的各种第一 063
第4节 如何记忆文言文实词、虚词、借代词语 065
第5节 如何记忆作者和对应的作品集 066
第6节 数字定位法记忆长篇古诗词 067
第7节 用地点定位法记忆长篇古诗词 071
第8节 用图像记忆法记忆古诗词 075
第9节 联想串连法记忆古诗词 077
第10节 现代文的记忆方法 078
第4章 历史学科知识高效记忆方法 081
第1节 历史大事年代表记忆法 082
第2节 其他历史事件表记忆方法 085
第3节 各种小知识点的记忆技巧 092
第4节 问答题、简答题的记忆技巧 094
第5章 地理生物学科知识高效记忆 099
第1节 逻辑串连法记忆世界之最 100
第2节 编码法记忆地理生物数据类信息 103
第3节 高效记忆各类常识 104
第6章 会计科目记忆类知识点实战案例 109
第7章 单词一遍记得牢 117
第1节 单词记忆的原理 118
第2节 提高单词记忆效率的步骤 119
第3节 背单词前必须掌握的词根 122
第4节 单词高效记忆之字母编码法 129
第5节 单词高效记忆之字母拼音法 138
第6节 单词高效记忆之谐音法 141
第7节 单词高效记忆之字母熟词分解法 144
第8节 单词高效记忆之归纳比较记忆法 149
第9节 单词高效记忆之词素记忆法 156
第8章 解密竞技表演记忆力比赛项目 187
第1节 如何5分钟记住100个无规律数字 189
第2节 如何做到2分钟记住一副打乱的扑克牌 191
第3节 《最强大脑》广场迷踪解密 195
第4节 《最强大脑》陈俊生特工风暴项目解密 197
第5节 《最强大脑》新郎新娘项目解密 200
第6节 《最强大脑》窃听风云项目解密 202
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| 內容試閱：
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如今，越来越多的电视综艺节目中出现了很多神奇记忆法的表演，这让曾经很神秘甚至过目不忘的记忆术渐渐地走进了人们的视野。越来越多的人抱着崇拜的心理开始学习记忆法，认为只要掌握了记忆法，不论什么科目，肯定会轻松过关。其实这是一种误解，记忆法并不是万能的，也没有我们想象的那么神奇。
一门专业知识的掌握过程并不是简单地记住书本上的一切就够了，如果只是记忆就行了，那有个好记性确实占优势，但绝大多数的专业知识，纯粹靠记忆的知识点可能不超过30%，即便是大家公认的司法考试、公务员考试、会计师考试这些需要大量记忆的文科类考试，其实更多的也是考查我们对知识的理解和运用，考查的是思维逻辑，由此看来，记忆并不是起决定性作用的。
当然，对于那部分需要记忆力去解决的知识，好记性仍然是非常重要的。在学习中，好记性会给我们减轻很多负担。记忆效率高，可以帮我们在学习过程中节省很多时间，提升学习效率。科学研究的结果表明，人的生理记忆力几乎是天生的，大脑固有的这种记忆力很难改变。但是，我们可以运用一些技巧来帮助记忆，这些技巧就是我们现在所熟知的记忆法。
本书结合人的记忆特点，讲述了很多平时学习生活中实用的记忆方法。第1章和第2章讲述了人脑的记忆特性、记忆的核心原理以及人类的记忆思维习惯，然后针对人的记忆习惯介绍了几种常用的记忆方法。第3章至第7章讲述了记忆法在语文、政治、历史、英语等各学科中的运用，并针对每种不同的知识点详细地举了例子，讲解生动、深入浅出。第8章主要是对记忆法的延伸，是对竞技表演记忆力项目的解密。
整本书针对我们生活和学习中所遇到的需要记忆的信息进行了划分，并且都列举了案例进行讲解，由于篇幅所限，有些内容尚未涉及，此书仅为抛砖引玉，希望能够给读者带来思维上的启发。
胡庆文
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