《轻松指压，远离高血压（大字版）掌握轻松指压法，远离高血压》 - 郭长青等编著 - 中国盲文出版社 - 香港大書城

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『簡體書』轻松指压，远离高血压（大字版）掌握轻松指压法，远离高血压

書城自編碼： 3257661
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：郭长青等编著
國際書號(ISBN)： 9787500283331
出版社：中国盲文出版社
出版日期： 2018-09-01

書度/開本：大16开釘裝：平装

售價：HK$ 14.2

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內容簡介：

本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害，进而介绍了西医学对高血压的分类，以及引起的高血压病的病因，如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等；重点介绍了不同证型高血压的指压治疗，涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等；而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法，包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项；在书的*后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式，并进行高血压的自我管理。书中配有大量图片，方便读者在日常生活中对照，进行自我保健、自我治疗。适合高血压病患者阅读使用。

關於作者：

郭长青，1959年出生。北京中医药大学针灸学院针刀中心主任、教授、主任医师、博士研究生导师。1988年至今在北京中医药大学针灸学院工作，其间曾在西班牙讲学三年、韩国讲学一年、波兰讲学一年、新加坡短期讲学。曾获各种奖励四项，撰写论文30篇，主编专著20本，参加编写19本，主持参加科研课题12项。主持国家重点基础研究973课题一项，教育部博士点课题1项，以及国家中医药管理局课题数项。

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