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| 編輯推薦： |
★知名中医专家罗大伦老师、儿童教育专家罗玲老师联袂奉献，帮您365天全面呵护孩子身心健康！不仅为家庭日常养护孩子提供了大量切实可行的具体方法，更为家长指明身心兼顾的正确育儿思路。日历在手，家长心里有底，孩子身体一有风吹草动，求己求医皆有自信和良策。
★本日历特增目录和孩子常见身心小病调理方案索引，方便家长在孩子疾病未发作前和身体稍有不适时就能及时觉察，并找到相应的调理思路和食疗、外治小方法，配合专业医生把疾病消灭在萌芽阶段。
★本日历按照气候变化对应列出孩子一年四季常见的各种健康问题，既让家长及时发现孩子身体状况的变化，防患于未然，也给出了简单、安全的对症食疗方、外用法等，手把手教家长让孩子免受疾病之苦。同时，还开创性地提出孩子的疾病成因与孩子情绪、家长情绪、家庭氛围都密切相关，并给出解决思路与方法，通过调整外在因素，让孩子重获与生俱来的自愈力！
★孩子生病了，什么时候该自己调理，用什么简单、安全的方法调理，什么时候该送医院？如何让孩子疾病不再复发？每天一条育儿养护指南，讲得清清楚楚，即便您一点医学知识都没有，也能看明白、学得会、做得好。家长只需跟着日历提示的要点做好日常养护，
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| 內容簡介： |
精心选取知名中医专家罗大伦老师、儿童教育专家罗玲老师多年来备受好评的儿童身心健康精华内容，将孩子常见的感冒、发烧、咳嗽、积食、肥胖、心理失常等各种令家长揪心不已的健康问题，依春夏秋冬顺时做出每日防范和解决方案，教家长从调理孩子脾胃、肺和情绪入手，用食疗方、外治法和心理学方法，从根本上对症调理孩子的身体，日历中的方法已经无数家长验证有效。
即便是没有一点医学知识的新手父母，阅读本日历，也能简单学会正确有效的养护孩子身心健康的思路和小方法，未雨绸缪，让孩子少生病甚至不生病，身体和心理的成长都能让家长放心。
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| 關於作者： |
罗大伦
中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。他是一位怀抱幼吾幼以及人之幼之善心的医者和中医育儿智慧的传播者，一直倡导：只有家长自己主动去学习了相关的医学知识，尤其是掌握了一些中医代代相传下来的理念和方法，才能真正地做孩子健康的保护神。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》等畅销著作。
罗玲
儿童教育专家，亲子、教育专栏作家。她致力于将发展心理学、积极心理学、教育学等多学科研究成果与中国当前的文化和国情相融合，系统地为家长们提供教养孩子的新理念和行之有效的策略与方法。已出版教养畅销书《妈妈强大了，孩子才优秀》，深受家长欢迎，常年持续热销。
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| 目錄：
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春（立春2月4日5月5日）
春季，孩子易受寒感冒，还易发生积食。
症状：打喷嚏，流鼻涕，咳痰，严重的话会有高烧发热、咽喉肿痛等症状。
注意：家长可根据日历给出的受寒感冒发烧不同阶段的症状采用相应方法给孩子进行调理，如用食疗、熏鼻、泡脚等。当孩子情况严重时要及时就医。孩子感冒症状消失后，家长还要用怀山药水给孩子补脾。不要因为节假日就给孩子吃得过多过好，以免引起积食。
夏（立夏5月6日8月7日）
夏季，孩子常易患胃肠型感冒，还会出现上火、湿疹、皮疹等问题。
症状：孩子身上出现各种疙瘩，尿量少，津液匮乏，突然发热，恶心呕吐等。
注意：对照日历给出的不同症状表现，家长可采用相应的方法，如给孩子喝金银花露、三豆饮、十滴水、藿香正气水等进行调理。一定要让孩子少吹空调、少吃冷饮，还要注意孩子的饮食规律。
秋（立秋8月8日11月7日）
秋季，孩子多发咳嗽。
症状：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，有痰，鼻腔和嗓子发干，高烧发热，咽喉肿痛等。
注意：对照日历给出的不同原因咳嗽的症状表现，家长可采用相应的方法，如用暖身、泡脚等外用法，以及喝紫苏叶水、陈皮饮、橘红饮、蒲公英水，吃川贝炖梨、花椒炖梨等内服法。一定要及时根据天气变化给孩子增减衣服，鼓励孩子进行适当的户外活动。
冬（1月1日2月3日）（立冬11月8日12月31日）
冬季，孩子易受寒感冒、咳嗽，也容易出现鼻炎等问题。
症状：打喷嚏，流鼻涕，咳痰，手脚冰凉，寒湿头痛，肚子痛等。
注意：对照日历给出的不同症状表现，家长可采用相应的方法，如用泡脚、熏鼻、暖背等外用法，还可以给孩子喝紫苏叶水、姜丝可乐、白萝卜水、生姜葱白红糖汤、桔梗元参汤、五味石膏汤等进行调理。一定要注意给孩子做好保暖，不要让其受寒。
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| 內容試閱：
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编者序
孩子不生病，妈妈才安心
对父母来说，每到季节更替天气变化之时，孩子身体就容易出现各种不适。遇到这种情况，没有一点医学常识的家长们往往手足无措，只有把希望全部寄托在医院
对任何家庭来说，孩子的病是全家的病，孩子生病，全家遭罪。那么，为了让孩子不生病，少生病，生病后尽快痊愈，家长应该掌握一些必要的中医育儿防病小知识，和孩子一起正确面对疾病，积极防治。
针对一年四季孩子容易出现的身心健康问题，本日历为家长总结归纳了安全具体的对症食疗方、外用法等。家长可以配合专业医生在家进行调理，帮助孩子恢复健康。比如，春季孩子易受寒感冒，在感冒刚开始时，可以用熏鼻、暖背、泡脚等方法及时驱寒；夏季孩子患了湿疹可以用三豆饮、十滴水等调理；秋季孩子多发咳嗽，可分情况用川贝炖梨或花椒炖梨等调理；冬季孩子易患寒湿感冒，可用藿香正气水缓解，等等。本日历还有帮助孩子疏导各种不良情绪的小妙招，从身心两方面给予孩子全面的呵护。
一年365天，顺应四时，精心养护孩子，愿每一个家庭天天都能洋溢欢声笑语。
作者序
愿天下所有的孩子都能健康成长
这些年我一直在努力地传播中医育儿理念。有很多家长因此而成为中医的粉丝，学会了如何用中医智慧育儿，保护自己孩子的健康。其中有无数的故事令我感动，每次看到家长们的反馈，我内心都十分欣慰，觉得自己的努力是值得的。
现在，出版社将这些知识做成了便于阅读的日历形式，我非常开心。有些家长可能做不到用大段的时间学习中医，但是，用日历的形式日积月累地学习，确实可以令大家逐渐提高。在此，要感谢出版社的各位编辑，感谢你们的付出！希望这个日历能成为家长育儿的帮手，帮助读者们成为有智慧的家长，成为自己孩子的守护神。
最后，祝愿天下所有的孩子都能够健康成长，幸福吉祥！
罗大伦
伴您度过养育岁月中的春夏秋冬
养育孩子的方式和方法有很多，也许我们都懂。但在每天的忙碌中，我们有时顾此失彼，有时会不知不觉地偏离了初衷
现代人生活节奏快，不一定会有时间系统地读完一本书。因此，我们把对孩子身心调养的理念和做法，编辑成日历，每天给您一条小贴士，随时提醒您注意养育孩子过程中的盲点和误区。我们的目标就是，在孩子一天天长大的过程中，愿家长也能不断学习，每天进步一点点！我们愿一路陪伴您，度过养育岁月中的春夏秋冬！
罗玲
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