《找到你的生命礼物（版权售至10余国，逾2,000,000人在焦虑的年代获得精神的成长）》 - 布莱克·D.鲍尔 - 江苏凤凰文艺出版社 - 香港大書城

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『簡體書』找到你的生命礼物（版权售至10余国，逾2,000,000人在焦虑的年代获得精神的成长）

書城自編碼： 3249414
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者：布莱克·D.鲍尔
國際書號(ISBN)： 9787559417473
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版日期： 2018-09-01

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 68.2

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編輯推薦：

★我们终此一生，无非就是不断认识自己，提升自己，找到自己的人生方向并为之努力的过程，唯愿能在纷乱的世界中强大而快乐地活下去。
我们常常在黑暗中摸索，在努力中被现实轻易打败，在真心付出后受伤，在无人的夜晚孤独迷茫，但我们知道，唯有努力振作、继续前行，才是*的道路。
从心理学角度出发，当代精神导师布莱克以丰富的经验和柔软的内心，提出33个与成长中的迷茫、情绪管理、心理发展、亲密关系、自我实现等相关的问题，来一步步引导大家，帮助大家在人生旅途中从坎坷到顺遂，找到属于自己的生命礼物。
当我们的内心顺遂，蜕变得自信、强大、坚定的时候，这个世界还有什么可以阻挡我们成为一个很厉害，却也很幸福、很安宁的，充满安全感的人呢？
★《找到你的生命礼物》在第3次修订版的原版封面上，终于当之无愧地被冠以The International Bestseller，影响全球逾二百万读者，在焦虑的年代，获得精神的成长。
★温暖动人的语言，细腻真实的情感，深刻丰富的哲思，带你走进一个纯净、充满智慧的世界，找回你自己，安心做自己。

內容簡介：

在无数个不得不面对压力的日子里，你可曾否认了自己的人生梦想，为了生存而生活？你为了生活而隐忍，焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、孤独、内疚等心理问题却也潜伏在了你的内心深处。
这世界纷乱繁华，一切似乎总是近在咫尺，但又遥不可及。
不过，这本书已经帮助世界上成千上万的人找到了神秘而持久的解决办法，通过简单而深远的真知灼见，告诉读者：经由心灵意识的苏醒，鼓起勇气去改变自己，人人都可以窥见生命中隐而不显的礼物，获得持久的自信、自尊和内心的幸福平静。

關於作者：

（美）布莱克D.鲍尔
布莱克是国际知名的演说家，同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众，在焦虑的年代获得了精神的成长，被誉为当代精神导师。
他凭借自己独特的经历与深切体会，发现了多种保持心理、情感和生理健康的最有效办法，这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境，过上了幸福、安宁的生活。

自爱、世界和平与你
觉醒
第1章
蝴蝶
第2章
磨难、打击和疾病的意义
第3章
对爱的追求
第4章
合理的自私
第5章
治愈愧疚感、羞耻感和不安全感
第6章
重视自己
第7章
怎样做自己
第8章
平静而清楚地表达自己
第9章
放下戒备，坦然面对
第 10 章真正的自尊
第 11 章爱你内心受伤的小孩，并治愈他
第 12 章你的自我不是你的敌人
第 13 章了解你的生活使命
第 14 章安心做自己
第 15 章慢慢地感受生活，仔细地品味生活
第 16 章无条件地自爱
第 17 章不要对自我进行批判和否认
第 18 章原谅自己
第 19 章化解愤怒、受伤和憎恨的情绪
第 20 章遵从你的内心
第 21 章释放你的恐惧感
第 22 章真正的自尊、自信，真正地信任生活
第 23 章爱你的身体，但要知道你远远不止于此
第 24 章真正的营养和生活方式指南
第 25 章跟他人相处时也要爱自己
第 26 章真正地对自己和他人负责
第 27 章爱他人最后都会变成爱自己
第 28 章怀有感恩之心的秘诀
第 29 章要好好活着
第 30 章内心的财富和经济自由
第 31 章勇敢去冒险
第 32 章最后的问题
第 33 章充实地活着
致谢

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