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編輯推薦:
叶问私家弟子还原宗师风骨,《一代宗师》武术顾问揭秘咏春要义
电影《一代宗师》中,由梁朝伟饰演的叶问多次说了这样:功夫,两个字,一横一竖。这是梁绍鸿与导演王家卫在聊天时,梁师父偶然说出来的一句话,没想到后来成了电影中非常关键的一句台词。对于这句话,梁绍鸿的理解是:
好的功夫就是,你倒下,我站着,即是打完就知道谁胜谁负。由自己去实战,你便有答案了。
內容簡介:
本书原意是深入讨论传统武术哲学,及本人对实践之心得,特别是拳套中每一个动作之概念、目的及背后的理论,让读者作为参考或用于研究有关传统武术文化。
叶问曾教导我,咏春拳是一种必须学以致用的功夫,是一种以搏斗为中心的功夫,是一种需要长时间练习的功夫,更是一种必须把拳理放在实践中才能获得体验的功夫。离开实践,咏春将面目全非。
武术是集结了力量、意识和潜意识等元素而形成的一门学问。武术不是一般街头打斗,而是一门能够保护自己的民间艺术、一种独特的身体语言。武术的内容包括人体结构、传统思想、力学原理及逻辑哲学等。只有当你对武术有正确的理解,加上长期的练习,你才会成功。
本书原意是深入讨论传统武术哲学,及本人对实践之心得,特别是拳套中每一个动作之概念、目的及背后的理论,让读者作为参考或用于研究有关传统武术文化。
叶问曾教导我,咏春拳是一种必须学以致用的功夫,是一种以搏斗为中心的功夫,是一种需要长时间练习的功夫,更是一种必须把拳理放在实践中才能获得体验的功夫。离开实践,咏春将面目全非。
武术是集结了力量、意识和潜意识等元素而形成的一门学问。武术不是一般街头打斗,而是一门能够保护自己的民间艺术、一种独特的身体语言。武术的内容包括人体结构、传统思想、力学原理及逻辑哲学等。只有当你对武术有正确的理解,加上长期的练习,你才会成功。
我是跟随叶问学习咏春的,但我并不能自称为正宗咏春,我个人认为只有咏春的始创人才是正宗咏春,后来学的人不是复印机,或多或少都会变了样。尤其是咏春拳背后的理论非常抽象,不可能百分之百完全理解到创始者的心思及其核心含义。所以我觉得实践是*重要的,真理是要靠实践去印证的。
梁绍鸿
關於作者:
梁绍鸿(Duncan Shiu Hung Leung),一九四二年六月十一日出生于香港,十三岁(一九五五年)时在儿时好友、同校学兄、已故电影巨星李小龙的介绍下拜入叶问门下,以三跪九叩之礼,随叶问学习咏春功夫,更成为叶问第一个私家授课弟子,自此随叶问习拳长达四五年,获叶问悉心教导,倾囊相授,除教拳、练拳以外,还传授如何实践咏春的秘诀,建立了整套叶问咏春系统。梁绍鸿每天练功五六小时。其间因为他好战好学,以街头比武、上馆讲手等方法印证他所学的咏春拳,更因此对不同拳术在实战中的功能,都有深刻体会。
二〇〇九年,梁绍鸿更被王家卫导演邀请在电影《一代宗师》中担任咏春拳的顾问,并教授饰演叶问的梁朝伟学习咏春拳多年。
卢德安(Tak On Raymond Lo),从叶准学习咏春拳。著有《叶问咏春》及《叶问咏春2》。为本书的文字整理者。
梁绍鸿(Duncan Shiu Hung Leung),一九四二年六月十一日出生于香港,十三岁(一九五五年)时在儿时好友、同校学兄、已故电影巨星李小龙的介绍下拜入叶问门下,以三跪九叩之礼,随叶问学习咏春功夫,更成为叶问第一个私家授课弟子,自此随叶问习拳长达四五年,获叶问悉心教导,倾囊相授,除教拳、练拳以外,还传授如何实践咏春的秘诀,建立了整套叶问咏春系统。梁绍鸿每天练功五六小时。其间因为他好战好学,以街头比武、上馆讲手等方法印证他所学的咏春拳,更因此对不同拳术在实战中的功能,都有深刻体会。
二〇〇九年,梁绍鸿更被王家卫导演邀请在电影《一代宗师》中担任咏春拳的顾问,并教授饰演叶问的梁朝伟学习咏春拳多年。
卢德安(Tak On Raymond Lo),从叶准学习咏春拳。著有《叶问咏春》及《叶问咏春2》。为本书的文字整理者。
梁达弘(Darren Leung),一九七四年生,梁绍鸿次子,毕业于美国康奈尔大学。十二岁学习咏春拳,在王家卫导演的电影《一代宗师》中负责梁朝伟及其他演员的咏春训练,在袁和平导演的电影《叶问3》中任助理武术指导。为本书的武术示范者。
目錄 :
第一章:个人经历
一、南拳北腿
二、年幼经历
三、叶问生平
四、咏春在香港的发展
五、叶问与我
六、私家教学
七、咏春世界
第二章:军警生涯
一、初到美国
二、警校教官
三、州警海港局警校
四、海军教官
第三章:电影与我
一、参与《一代宗师》拍摄过程
二、王家卫导演
三、袁和平
四、梁朝伟
五、一代宗师
第四章:咏春具体技法
一、咏春源流
二、咏春理论
三、四大原则
四、基本原则
第五章:气力速度
一、有气有力
二、肌肉力量
三、首重用力
四、力和劲
五、速度
第六章:咏春马步
一、马步特色
二、二趾钳阳马
三、侧身马
四、追马
五、拍步(脚)
六、逼马
七、圈马
八、涉马
九、三角马
十、弹马
十一、换脚
十二、实践分享
第七章:咏春黐手
一、基本理论
二、摊绑伏
三、黐单手
四、黐双手
五、控制
六、冚位
七、擸手
八、翻手
九、实践分享
第八章:咏春拳套
一、八斩刀/六点半棍
二、拳套的名称和意义
三、三套拳之小念头
四、三套拳之沉桥
五、三套拳之镖指
1、名称和意义
2、拳套摘要
3、镖指拳套
4、实践分享
六、拳套结语
第九章:经验分享
一、习武心得
二、理论与实践
第十章:结语
代跋:给我关公赤兔马记《一代宗师》与梁绍鸿先生(徐皓峰)
附录:刀无双发,棍无两响揭开咏春八斩刀秘密
內容試閱 :
过往三四年因为协助王家卫导演要寻找叶问过往经历的缘故,我开始较多和武术界及同门师兄弟接触、寻根,却发现一些令人伤感的情况。我在美国及欧洲各地教功夫超过四十年,注意到外国人和中国人对学功夫的心态有很大的差别:外国人比较积极和求真,中国学生则比较顺从,对其所学的功夫少怀疑、少发问。
中国武术源于中国,发扬光大却在国外,我们真的应该好好反省。我们祖先千百年来不断研究,用生命去实践,这才有今天的成果。功夫是中华历史文化遗产。若我们不去好好珍惜,前人的努力就付诸流水。现在的武术一边倒地向体育化发展,以动作的难度、姿势的美观作为评判准则,实践时就连花拳绣腿都谈不上。出外比赛就只能称之为散打,传统中国武术一招都用不出来,就算将来散打在世界拳击比赛取得第一又怎样?散打全是模仿外国的,和中华武术完全扯不上关系,更遑论是中华历史文化遗产!正是体育化也不成,实践时又用不出来,两头不讨好。
我大概三年多前才下定决心写这本书,其间最大的难题是肚里没有墨水,我连小学都未毕业,认识的字又不多,要用文字去表达确实不容易。加上提笔忘字,花在中英文字典上的时间比写书的时间还要多。更费神的、更费时间的事,就是要列举一些容易让人明白的例子。
我曾在二十世纪六十年代时对功夫厌倦,一九七四年初到美国,教功夫亦只是为了两餐而已。最近三年才想到应该为保存传统武术尽一份绵薄之力。可惜年纪大加上疾病缠身,所以决定在最短时间内,把我学到的功夫的理念、动作、心得以至实践之方法及经历等尽量记录下来,希望有志承传我们传统中国武术的后人可以从中获得一点启发。
这本书并非工具书,想从书本中、图片中学招式不太现实。本书原意是深入讨论传统武术哲学,及本人对实践之心得,特别是拳套中每一个动作之概念、目的及背后的理论,让读者作为参考或用于研究有关传统武术文化。