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編輯推薦: |
教育孩子,不仅仅要有爱,还要有方法! 四叶草法则养成好习惯,睡前仪式让孩子乖乖睡觉,正面引导帮孩子爱上吃饭 撒谎处理三步法,清、示、样引导孩子有礼貌,小熊吐泡泡学习计划 黄绿灯三步管理情绪,哆来咪唱出自信,CAP原则培养自控力 30个常见育儿场景,30种全新沟通思维! 抓住5个关键点,陪孩子一起成长!
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內容簡介: |
孩子起床上学拖拖拉拉,家里兵荒马乱,怎么办? 每天催催催,让他早点上床睡觉,怎么这么难?
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關於作者: |
何小英 亲子教育专家,儿童时间管理专家,学而思家长帮家长学堂明星讲师,亲子教育图书作者。亲子教育课程覆盖150000 父母,为1500+家庭提供亲子教育问题解决方案。
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目錄:
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第 1章 培养孩子的好习惯 1
1.1学会四叶草法则,帮孩子改掉不良习惯
第 一片叶子:提前约定,让孩子心中有数3
第二片叶子:制订目标,有目标的人才不会迷路6
第三片叶子:有限选择,孩子更愿意合作7
第四片叶子:认可孩子,让孩子更有价值感8
(小练习)孩子写作业磨蹭怎么改 10
1.2孩子不好好吃饭?原来我们一直都错怪了他
Positive正面:营造正面的吃饭环境,给孩子积极影响14
Power权力:把吃饭的权力还给孩子15
Participation参与:让孩子参与到食物的制作过程中17
Perseverance坚持:家长的态度要坚持如一18
微案例:另一个极端需要控制饮食的轩轩 19
1.3健康的睡眠是美好生活的开始
环境(Environment):创造合适的入睡环境23
规律(Routine):形成规律的入睡仪式感25
能力(Capability):培养孩子独立入睡的能力26
微案例:5岁威威独立睡的约定 27
1.4 爱做家务的孩子与不做家务的孩子,长大后差距竟然这么大
别做直升机家长,让孩子去动手吧31
一、家务清单,人人参与33
二、根据孩子的年龄手把手教授,花时间训练34
三、肯定孩子的付出和贡献35
(小练习)适合不同年龄段孩子的家务清单 36
1.5孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上
T(Trap):不给孩子设圈套,诱导孩子说更多谎话39
T(Time out):暂停,冷静自己的情绪40
H(Honoring honesty):创造尊重诚实的家庭环境40
微案例:轩轩打翻了水杯 41
(小练习)孩子偷偷拿了钱怎么办 43
1.6让人难堪的熊孩子,学会礼仪要这样做
三字真言清、示、样引导孩子有礼貌45
(小练习)带孩子文明看电影 47
(小练习)让孩子学会主动打招呼 48
1.7拿什么打败手机游戏?是你高质量的陪伴
你的孩子沉迷手机游戏要怪谁50
三招教你避免孩子沉迷手机游戏51
1.8三招出手,让孩子学会独立思考
从做家务开始,做家庭的小主人翁54
不要事事直接给答案,多引导提问55
孩子遇到困难,父母要说你先想想看56
第 2章 发现你家的小天才 57
2.1请发现孩子的兴趣和优势
【微案例】爸爸,我喜欢画画 59
一张表帮你发现孩子的天赋点60
培养孩子天赋的几个小技巧63
【微案例】如何让孩子愿意学书法 64
2.2家有琴童,不肯练琴怎么办
孩子学琴的三个误区,你有吗67
帮孩子坚持练琴的三个方法68
【小工具】我的学琴小目标 71
2.3拿到全国绘画金奖,全靠和孩子的五个约定
约定一:孩子,你为自己的兴趣选择73
约定二:孩子,你为自己的选择负责74
约定三:孩子,你为自己的目标制订计划75
约定四:孩子,跌倒了你要爬起来76
约定五:孩子,我为优秀的你点赞77
(小练习)不同性格的孩子适合什么特长班 79
2.4当众说话三步走,你的孩子也能成为演讲达人
一、从小开始,潜移默化建立孩子的语料库81
二、开口游戏,循序渐进走向外面的舞台82
三、刻意练习,让孩子学会自我改进83
【小工具】家庭演讲比赛评分表 84
2.5财商教育,从压岁钱、零花钱开始
3~6岁财商启蒙:四步让孩子认识金钱的作用86
7~14岁财商成长:三金一账教孩子学会规划金钱89
【小工具】3~12岁孩子的财商培养地图90
(小练习)孩子成绩好,要求父母给零花钱奖励怎么办91
2.6奔跑吧,孩子!用APA方法让孩子爱上运动
尝试:先有体验,才有热爱94
【小工具】推荐家长在孩子3~6岁时可以体验的亲子运动清单94
坚持:制订计划,持之以恒97
陪伴:以身作则,全家受益98
【小工具】适合3~12岁孩子的运动项目 99
2.7你的孩子未来有什么可能
孩子的优势与特长的规划101
孩子兴趣的三个等级102
发现适合的赛道,帮助孩子进行职业规划103
【小工具】霍兰德兴趣与职业对应表 103
第3章 提升孩子的学习能力 105
3.1四招让孩子学会管理时间
第 一招,教孩子认识时间107
第二招,时间四象限,教孩子分清轻重缓急107
第三招,时间到了!限时法训练孩子专注力110
第四招,做计划,我的时间我做主111
【小科普】孩子拖拉磨蹭的原因 116
3.2游戏学习法,学习根本停不下来
卡片学习法118
积木学习法120
鼓励树和彩虹墙122
五星级大酒店角色扮演123
3.3好好做作业,这里有大招
孩子没写完作业,你的反应是哪一种125
四步帮孩子养成按时写作业的好习惯127
【小工具】小熊吹泡泡学习计划 131
3.4学霸们都在用的撒手锏用好错题集
错题集没有用,是因为你不会用134
错题的本质原因不是粗心,是知识掌握不到位136
【小工具】错题集模板 138
第4章 培养心理阳光的孩子 139
4.1孩子的心也有晴雨天
一张表教你判断孩子的心理状态141
4.2红绿灯法:拽出身体里的情绪小怪兽
面对孩子的负面情绪,你是哪一种家长145
学会红绿灯法,做好负面情绪管控146
【微案例】孩子在商场大哭大闹要买玩具 151
(小练习)父母情绪自测表 152
4.3乐观DAD方法教会孩子抵御抑郁
一个小场景测出你家孩子是乐观还是悲观154
乐观DAD方法教会孩子乐观155
【微案例】领唱的轩轩没有露脸 157
(小练习)运用乐观DAD方法,父母引导孩子完成以下乐观情绪的培养练习 158
4.4哆来咪唱起来,每个孩子都拥有自信
自信哆:多发现孩子的优点160
自信来:小小成果到,自信自然来161
自信咪:教孩子百米竿头更进一步162
(小练习)一张表帮你判断孩子是否自信 162
(小练习)自信培养小练习 164
4.5用活CAP原则,培养孩子的自控力
自控力强的孩子更容易成功166
Control:控制欲望,不做掰不到玉米的狗熊167
Arrangement:一诺千金,小屁孩也是真君子167
Persistence:积极暗示,我要坚持到最后168
(小练习)判断孩子的自控力 169
4.6孩子叛逆怎么办?聪明的家长都这么做
五种父母容易遇到叛逆的孩子171
理解、冷静、尊重三步化解孩子的叛逆心理173
第5章 家庭沟通好,孩子更快乐 177
5.1隔代育儿矛盾多,怎么说老人才愿意听
隔代教育:标配下的冲突178
用黄金圈沟通法,隔代沟通不犯愁179
【微案例】宝宝到底应该怎样吃药 183
【微案例】宝宝需要穿很多衣服吗 183
5.2爸爸去哪了?爸爸多参与,孩子更优秀
别让爸爸在家庭教育中缺位186
巧用三招,让爸爸乐意一起照顾孩子187
【微案例】奥运爸爸不缺席 189
5.3学会开家庭会议,做个没主见的父母
角色认领191
致谢192
提出议题与头脑风暴192
找到解决办法193
家庭娱乐193
5.4二宝来啦,如何让大宝喜欢二宝
郑重地告诉大宝:你升级啦196
爸爸妈妈给你的爱还是100%197
打架正是学会和平相处的好时机198
【微案例]妈妈,哥哥又打我了 199
【小工具】大宝上岗清单 201
5.5懂你,才能更好地爱你
父母必须知道的孩子身心发展三差异203
如何做一个懂孩子的父母呢205
【小科普】男孩女孩大不同 207
后记209
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