《脑力全开》 - ［美］斯科特?哈尔福德著，路本福高睿译 - 民主与建设出版社 - 香港大書城

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『簡體書』脑力全开

書城自編碼： 3161048
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→智商/智谋
作者：［美］斯科特?哈尔福德著，路本福高睿译
國際書號(ISBN)： 9787513917902
出版社：民主与建设出版社
出版日期： 2018-04-01
版次： 1

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 56.5

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編輯推薦：

★一切脱离大脑生理规律谈高效、谈成功的书，都是在打鸡血。
★本书从神经科学的角度来揭示如何利用大脑，改善工作效率，让努力事半功倍，更快获得成功。
★ 37组激活练习，简便易行，从各种角度激活大脑潜能，提升效率。挑选其中*有感觉的下手，感受小小一步带给自己的活力倍增，胜利在望！

內容簡介：

人在职场，你是在干工作还是被工作干？你是成天疲于奔命，还是游刃有余地享受工作？你是否能够掌控自己的生活？

《脑力全开》为我们提供了从大脑入手，掌控人生、获取成功的良方。在书中，作者从神经科学的角度出发，系统揭示出大脑的运行规律，及其与成功的内在关联。同时，书中还提出了37组易上手、见效快的激活练习，你可以任意选择其中的一组或多组，迅速激发大脑潜能，提高工作效率，让努力事半功倍，更快走向成功之路。

So，来一组激活练习热热身？

關於作者：

斯科特哈尔福德，美国著名的职业演说家，获得过艾美奖的作家和制片人，节目主持人，世界500强企业高管团队的长期顾问。2014年入选美国国家演讲者名人堂。
斯科特在成功心理学的各个领域都卓有建树，拥有高级神经领导力硕士学位，也是被正式认可和认证的情商供应商和全脑思维分析认证师。他还是全智公司的联合创始人和总裁。他的客户包括通用电气、美国银行、迪斯尼公司、微软、第一资讯集团、英格索兰公司和西联汇款公司等。

引言　大脑知道如何帮助我们取得成功......001
激活自我，从选择自己的人生开始......010

第一部分成功做自己的科学
第一章　掌握人类生活的三个大脑......002
第二章　决定情绪的三原色......009
第三章　重新定义行动的理由避害还是趋利......028

第二部分　定义自己的成功
第四章　掌控自己的未来......042
第五章　自信能赋予我们新能力......054
第六章　意志力可以让效率翻倍......075
第七章　步步为赢......093

第三部分　培养你的毅力
第八章　和压力做朋友......116
第九章　大脑也需要保养......131
第十章　睡眠：不止是给大脑充电......144
第十一章　大脑也要中场休息......157
第十二章　锻炼是最好的健脑药......177

第四部分　找到生命的意义
第十三章　大脑喜欢与社会连接......186
第十四章　管理我们的自我......205
第十五章　协作能让我们更聪明，更快乐......229

现在开始，激活自己......242
致谢......246

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