《内家拳武术探微.上卷》 - 苏峰珍 - 人民体育出版社 - 香港大書城

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『簡體書』内家拳武术探微.上卷

書城自編碼： 3159411
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：苏峰珍
國際書號(ISBN)： 9787500952480
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2018-04-01
版次： 1

書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 58.2

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內容簡介：

内家拳武术是一种由肢体动作、呼吸吐纳与意念引导,经过长时间的锻炼累积而成就的一种自身拥有的内劲力与防卫技巧.
内家拳武术不尚于拙力的运使,也不借外物、器械或外敷药洗，内服伤药或运动散之类，而是以松柔平和的练气方式，令气敛入筋骨，成就内劲，达到健康之目的与技击之效果
本书分为上下两卷,主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论进行了详细的论述。

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