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| 編輯推薦： |
女孩，这个世界很精彩，但同时也充满了危险，而你的安全，需要你自己负责。
女孩，学习自我保护的能力，让自己变强大，将使你受益终身。
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| 內容簡介： |
作者在年幼时曾遭遇性骚扰，因为没人帮助自己，自己也不知道怎么走出心理阴影，致使长大后的生活充满了不幸，并因此遭到家暴，最终离婚。
之后，她开始学习心理学，在学有所成的同时，也帮助自己走出了生活的阴暗面。她亲身感受过遭遇侵犯之后内心的苦楚，所以希望能用心理学的知识帮助有类似经历的人走出深渊。
于是，她从自身经历出发，结合多年来在心理咨询过程中遇到的案例，在保护咨询者隐私的基础上，写成了这本工作手记。她帮助的人中，既有素昧平生的求助者，也有她的朋友、亲人和同事，她希望借此能帮助那些遭遇侵害的女孩走出心理阴影，并学会自愈和成长。
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| 關於作者： |
曾丽华
高级讲师、国家二级心理咨询师、高级婚姻家庭指导师、高级沙盘游戏心理咨询师、静心能量催眠师。从事心理咨询和婚姻家庭研究与咨询，擅长青少年心理咨询，婚姻家庭咨询，对青少年学习、行为习惯、高考的心理调适、恋爱婚姻的心理咨询有较深研究。撰写并出版了《技校学生心理健康与成长》《阳光心态快乐务工进城务工心理健康指南》《打开你的心结技校学生心灵成长导航》等书籍
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| 目錄：
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One 女孩，你的安全需要自己负责
第一节 面对骚扰，女孩要勇敢说不
第二节 从我做起，减少受伤害的概率
第三节 遭遇骚扰后产生的心理问题
第四节 性侵时有发生，牢记防范措施
Two 警惕身边的危险，及时进行心理
诊疗
第一节 潜伏在身边的危险
第二节 增强防范意识，远离暧昧的事发地
第三节 珍视生命，积极克服心理障碍
第四节 运用正确的心理疗法，改善精神状态
第五节 危机干预，选用合适的矫正方法
Three 要正视自己：我依然是一个值得
爱的好女孩
第一节 伤害，心灵不能承受之重
第二节 自我治疗，宽容自己
第三节 在爱的港湾里寻求理解
第四节 不容忽视的校园性侵
第五节 给受害人更宽容的社会环境
Four 重视性教育：让花蕾健康绚烂地绽放
第一节 学龄前，让孩子拒绝他人触摸其隐私部位
第二节 小学时期，教孩予识别性侵信号和自我保护
第三节 初中时期，让孩子知道避孕常识
第四节 高中时期，让孩子懂得爱
第五节 少女初潮，麻烦背后的快乐与忧愁
第六节 保护女孩，从帮助男孩管理性能量开始
第七节 掌握原则，科学地对子女进行性教育
Five 勇敢地去爱：爱上别人前先爱上自己
第一节 接纳自己，你依然是完美的女人
第二节 摆正心态，方能拥有成熟的爱情
第三节 积极的心理辅导有助走出心理阴影
第四节 因为被伤害而反感鼻性
Six 智慧经营：收获和谐美满的婚姻
第一节 包容、理解丈夫，和他一起成长
第二节 理性沟通，远离家庭暴力
第三节 不断完善自己，才能拥有高质量的婚姻
Seven 走出自设的牢笼，迈进幸福和
快乐的新天地
第一节 遭遇骚扰后的心理调适：做情绪的主人
第二节 加强预防性侵害及受伤害后的心理治疗
第三节 及时进行心理危机干预
第四节 自我治疗，让精神境界升华
第五节 心理治疗越早，受到的伤害就越小
第六节 做独一无二的自己，活出精彩的人生
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| 內容試閱：
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一篇《对引发讨论的回应》引起热议。正如《回应》一文中提到的，在中国，长期以来性都是一个禁忌话题，直到现在，很多家庭里父母跟孩子谈性仍然觉得难以启齿，学校里更难得开设性教育课程。但我们必须注意到，媒体中有大量性信息，其中一些信息是不准确、对孩子有误导的。在家庭性教育缺失，学校性教育缺位的情况下，儿童性发展的需求、性教育的需求被大大忽视了。
2011年，国务院发布的《中国儿童发展纲要20ll一2020年》中明确提出把性与生殖健康教育纳入义务教育课程体系。但实际情况是很多学校和家庭都缺乏性教育，学生获得性知识的途径可能是网络、媒体或同伴等。这样获得的性知识缺乏科学性和系统性，从而导致青少年因性无知发生非意愿怀孕、人工流产、遭遇性侵等悲剧时有发生。
本书是作者根据自己从2003年以来，在广东省工业高级技工学校和韶关市妇女维权站以及韶关市青少年宫从事心理咨询接触到的个案，特别是一些年幼的女童，由于缺乏性教育及自我保护意识，遭遇性侵或发生不安全的性行为导致非意愿怀孕及人工流产的案例为基础撰写而成。
这本书，一方面针对遭遇性伤害的女性，就如何帮助她们走出心理阴影，重获幸福的人生，从性知识理论、心理辅导、心理调适等方面提供了有效的方法和途径。
另一方面，该书引发了对青春期男孩性教育的思考。发生青少年性侵案件，不仅仅伤害了女孩，对男孩及其家庭也是一种伤害，因此，该书也启发我们对青春期男孩可能遇到的性困惑进行研究和，分析；提出对男孩进行性伦理、性道德的教育，避免男孩性侵女孩，特别是与14岁以下幼女恋爱发生性关系的事件。
同时，这本书对心理咨询师、社会工作者、家长开展性心理咨询、性教育起着指导作用，并希望引起社会关注和重视性心理健康教育，促使孩子们的生活变得更加美好。
一直以来，无论是学校还是家庭，性教育往往是人们不敢正常面对的话题。我相信这本手记能帮助家长、性教育工作者、心理咨询师和青春期的少男少女掌握必要的性知识和自我保护的方法，能够更加有效地帮助女性预防性伤害、走出性创伤的心理阴影。
我相信，通过这些真实的案例，能让更多人关注并投入到性教育的工作中，促使家庭特别是留守儿童的家庭，重视女童的自我保护；促使学校和社会成为性教育的倡导者和执行者，因为这是家庭、学校和社会共同的责任!
广东省工业高级技工学校校长张廷彩
2017年10月
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