《神奇有效的催乳按摩術：徹底解決85%哺乳媽媽困擾》 - 鄭玉萍 - 大大創意 - 香港大書城

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『繁體書』神奇有效的催乳按摩術：徹底解決85%哺乳媽媽困擾

書城自編碼： 3130302
分類：繁體書 →台灣書
作者：鄭玉萍
國際書號(ISBN)： 9789869511728
出版社：大大創意
出版日期： 2018-02-01
版次：初版
頁數/字數： 240頁
書度/開本： 14.8x21cm

售價：HK$ 100.0

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內容簡介：

超過85%的哺乳媽媽，都面臨過脹奶、塞奶、缺奶三大困擾！
十年來服務過上千位哺乳媽咪，更被封為「母奶路上的神」，
媽媽們別再默默忍受24小時的疼痛無助，
讓催乳女神幫助妳，餵哺之路暢通無阻！
本書用易懂的圖文，呈現「缺乳原因與按摩搭配」，讓哺乳媽咪可以自己在家輕鬆舒緩脹乳、缺乳等等哺育問題。絕對是哺乳媽咪居家必備的「哺乳大幫手」！
◎催乳按摩圖文示範，幫助解決哺乳八大症狀：
產後乳汁分泌不足
產後乳房柔軟不脹、氣色不佳、腰酸不適
產後易怒、失眠，影響乳汁分泌
乳汁淤積，用手輕輕接觸，就會感到脹痛感
乳頭破裂，乳頭或乳暈出現不同程度的傷口
乳頭扁平或凹陷
急性乳線炎
產後5-6月乳汁逐漸缺少
◎玉萍護理長哺乳計劃，讓媽咪順利邁向的哺乳之路
獲得家人的支持是順利哺乳的第一步
多數媽媽們產後才真正發現，哺乳之路原來不是想像中的順利，而這些阻礙，並不一定來自媽媽本身，跟家人做好溝通，讓老公知道該怎麼協助媽咪，才能讓他們成為重要的後援。
了解乳汁缺少原因避免焦慮才能順利哺乳
導致缺奶的因素很多，如乳房組織少、輸乳管不通、某些疾病…，事先了解這些原因，可以讓你在遇到狀況時，能夠及早找到解決方式，避免過度焦慮。
◎親餵姿勢、擠乳方式找到適合自己的工具很重要
因為每位媽咪的體質不同，乳汁分泌的時間有快有慢，只要方法用對了，其實都可以提供足夠的乳汁給寶寶的。因此良好的餵食姿勢、技巧，以及搭配工具都是關鍵。
無論你是正面臨哺育困擾的產後媽咪，還是正在懷孕想哺餵母乳的媽咪，
快為自己準備這本「神奇有效的哺乳按摩術」吧！
★專文推薦★
精神科醫師榮格心理分析師鄧惠文
台大醫院小兒部邱郁淳醫師
中正國中羅瑞婷老師
★媽咪的瘋狂好評★
「照著妳的方式與建議，塞奶硬塊擠奶時間等等都得到了完善的解決！奶量從原來的30ml到現在250-300ml。」
「沒遇到妳之前生2寶讓我有點擔心接下來會面臨的問題，有了妳的建議讓我安心放心面對！」
「一級棒的擠母乳神手！」
「有了妳，有想生一打的衝動了哈哈！」

關於作者：

鄧玉萍護理長
專為不同母親需求規劃專屬育兒與自身健康計劃，擅長孕期調理到產後母親哺乳照護，與寶寶營養、育兒須知。特別是獨家「鄭氏擠乳術」10多年來幫助過無數的母親解決產後脹乳、塞奶症狀。
現任
璽悅金山產後護理之家館長
學經歷
台北健康大學健康管理學系碩士
新光醫院護理師
群英產後護理之家總監
演講主題
母乳哺育
哺乳媽媽孕期準備
選擇適合自己的泌乳方式與哺乳計畫
哺乳媽媽健康飲食
按摩催乳穴輕鬆克服脹奶、乳腺炎
寶寶副食品
0-6個月寶寶飲食所需、輕鬆準備營養副食品
到府保母訓練
嬰幼兒照顧訓練、嬰幼兒常見生病護理
Fb臉書專頁：玉萍護理長｜產後哺乳育嬰照護

Ch1.神奇有效的按摩催乳
一、乳汁生產的秘密
1.乳房的結構
2.乳汁的產生
二、催乳按摩輕鬆解決脹乳、缺奶、產後酸痛不適
1.你一定要知道的催乳按摩效果
2.按摩催乳注意事項
三、催乳按摩先修班
1.常見的八種按摩手法
2.催乳按摩穴道
四、缺乳原因與按摩搭配
1.產後普通型缺乳按摩
2.產後缺血虛弱型缺乳
3.產後肝鬱氣滯型缺乳
4.產後乳汁淤積型缺乳
5.乳頭破裂
6.乳頭扁平或凹陷
7.急性乳線炎
8.產後5-6個月乳汁逐漸減少
Ch2.快樂哺乳從制定「哺乳計劃」開始
一、母乳究竟有多棒
1.餵哺母乳媽媽寶寶都獲益
2.有些狀況不適合哺育母乳
3.其它特殊味哺狀況
二、從孕期開始為哺乳做準備
1.生產之前規劃好你的哺乳方式
2.為什麼沒有乳汁？了解原因避免焦慮
三、正確開奶邁向成功的母乳之路
1.出生後三十分鐘是刺激乳汁分泌最佳時期
2.必要時借住外力讓乳汁排出
3.正確「開奶」穩定刺激乳汁分泌
四、親餵、手擠、機器幫幫忙選擇合適泌乳方式
1.親餵找一個你和寶寶最舒服的姿勢
2.手擠掌握技巧幫助哺乳初期順利排乳
3.如何選擇機器幫幫忙
五、脹奶、乳腺炎ByeBye
1.乳房腫脹處理方式
2.如何預防乳腺炎
附錄–護理長的哺育小筆記
1.產前哺乳準備
2.哺乳媽媽的飲食

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