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| 內容簡介： |
沛霖泓露*的《改变自己》介绍：人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般人，那么，只要是**了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人，腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
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| 目錄：
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第一章改变心态
第一节健康的心理
少一分抱怨，就多一分幸福
清除浮躁
心灵的安静
行动与思考
第二节高调做事，低调做人
和同事相处要尽量简单
失之毫厘，谬以千里
要做到最好
行动与思考
第三节真实地面对过失
真实面对过失
难缠的员工
不能舍去诚实
行动与思考
第二章改变习惯
第一节掌握主动
主动向优秀者学习
主动思考
主动去做
行动与思考
第二节懂得负责
工作就是责任
责任和财富挂钩
把职业当成事业一样去做
行动与思考
第三节服从上司
服从能提高自己的执行力
服从是对上司最好的赞美
服从是一箭双雕的好事
行动与思考
第三章改变观念
第一节视工作为天职
不要拒绝自己的职责
所有正当的工作都值得我们尊重
信念铸造未来
行动与思考
第二节不要单兵作战
与同事协作
善于与人沟通，避免走弯路
懂得分享
行动与思考
第三节向优秀者学习
智者往往知道欣赏别人的优点
支持上司
留点空间给上司，让他能自由呼吸
行动与思考
第四章改变思路
第一节学会变通
要有敏锐的判断力
打破常规，想别人所不想
与时俱进，不能停下奋斗的脚步
行动与思考
第二节塑造个性
走自己的路
感恩老板
学会宽容
行动与思考
第五章改变态度
第一节热爱你的职业
要热爱工作
工作需要长久的激情
工作中享受生活，生活中学会工作
行动与思考
第二节面对困难，选择坚强
困难是挑战，更是机会
迎接挑战
把压力变成动力
行动与思考
第三节态度决定一切
态度就是竞争力
接受工作的全部，不止是收益和快乐
假如三心二意地对待工作，那么请走开
行动与思考
第二节塑造个性
走自己的路
感恩老板
学会宽容
行动与思考
第五章改变态度
第一节热爱你的职业
要热爱工作
工作需要长久的激情
工作中享受生活，生活中学会工作
行动与思考
第二节面对困难，选择坚强
困难是挑战，更是机会
迎接挑战
把压力变成动力
行动与思考
第三节态度决定一切
态度就是竞争力
接受工作的全部，不止是收益和快乐
假如三心二意地对待工作，那么请走开
行动与思考
第二节塑造个性
走自己的路
感恩老板
学会宽容
行动与思考
第五章改变态度
第一节热爱你的职业
要热爱工作
工作需要长久的激情
工作中享受生活，生活中学会工作
行动与思考
第二节面对困难，选择坚强
困难是挑战，更是机会
迎接挑战
把压力变成动力
行动与思考
第三节态度决定一切
态度就是竞争力
接受工作的全部，不止是收益和快乐
假如三心二意地对待工作，那么请走开
行动与思考
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| 內容試閱：
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少一分抱怨，就多一分幸福
我非常赞同美国作家海伦说的那句话：抱怨会使心灵阴暗，爱和愉悦则使人生明朗开阔。
怎么不是这样，环顾周围，那些喜欢抱怨的人看起来是那么忧郁、悲伤，甚至脸上显现出阴暗的色调。他们看起来是不幸的，因为他们不懂得保护自己的心灵，他们不懂得让自己保持健康的心灵。而那些充满阳光气息的人，那些宁静、优雅的人，不论身处何地，他们浑身都充满了快乐，自己快乐，也带给他人快乐。
在我的印象中，假如一个人被称为怨妇，那这个人的脸上必然没有阳光，没有笑脸，没有幸福。
原因很简单，这样的人总是抱怨命运的不公、生活的不公。他们总是在抱怨为何别人不能对他们更好，他们对他人要求太高，总想着从他人那里得到更多的收获。可是，有句话虽俗，但却是真言：人心不足。
怎么不是这样，所以，停止抱怨上天、停止抱怨命运、停止抱怨他人，反之以美好的、积极的、知足的心灵去看待万事万物，这样才能收获到快乐。
听说在很早以前，有两兄弟想要在茫茫的大海中找栖息之地，他们好不容易找到一个小岛，可是小岛上并无人烟，而且虫蛇遍地，可以说处处都潜伏着危机，环境非常恶劣。
兄长看着这个小岛，眼中出现了生机，他说：
我决定留在这里。这里看起来环境恶劣，但我能把它开发成一个美丽、富饶的岛国。
然而，兄弟却并不认同他的看法。弟弟说：天哪！这是什么地方，我好不容易才找到这么一个地方，但上天却把它打造成这幅模样。你看看，杂草丛生、没有房子可以居住，而且还充满了威胁。难道命运就是如此对我么？我吃尽了苦头，才来到这里，却得到这样的结果。尽管兄长希望两兄弟能在一起，可是，兄弟决定继续漂泊，他想继续寻找梦中的花园。
兄弟又在海上漂泊了几天，这一次，他终于找到一个充满了生机的小岛。小岛上，鲜花、绿树整整齐齐，还有漂亮的房子。只是，小岛已经有了主人，他们是18世纪海盗的后裔，已经在岛上居住了很久，正是他们把小岛开发得如此富有生气。看着这样一个鲜花浪漫的小岛，弟弟满心欢喜，他决定留下来。经过他的恳求，主人收留了他。
这样过去了几十年，兄弟俩都已经步入了老年，他们的头发已经花白。可是，自从那一次分别后，他们一直没有见过面。一次偶然的机会，兄弟决定去探望兄长。凭着记忆中的印象，他找到了兄长居住的那个小岛。可是，岛上的一切让他吃惊，眼前有高大的屋舍、整齐的田畴、健壮的青年、活泼的孩子这一切看起来是那么美好，那么不可思议。兄弟开始怀疑自己是否记错了地方。这时，在屋舍前修剪花草的兄长看见了来人，两人四目相对，都认出了彼此，奇怪的是，兄长虽然比兄弟大几岁，但比兄弟精神和阳光，举手投足间洋溢出幸福。P5－6
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