《心理学导论（原书第9版）》 - [美] 韦恩·韦登[Wayne Weiten] - 机械工业出版社 - 香港大書城

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『簡體書』心理学导论（原书第9版）

書城自編碼： 2946633
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理学理论与研究
作者： [美] 韦恩·韦登[Wayne Weiten]
國際書號(ISBN)： 9787111554158
出版社：机械工业出版社
出版日期： 2016-12-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 585/1391000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 187.5

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編輯推薦：

中山大学心理学系系主任高定国教授领衔翻译
中国著名心理学家、《普通心理学》主编彭聃龄教授推荐
美国心理学会颁发的卓越教学奖得主韦登教授撰写
心理学导论类*秀教材之一
中山大学心理学系心理学导论课程使用教材
美国一流高校中使用量*的心理学入门教材之一
加州大学、普度大学、密歇根大学等217所美国大学正在使用

內容簡介：

这部世界知名的心理学导论一直享有盛誉，由美国心理学会颁发的卓越教学奖得主韦登教授撰写，科学性和实用性的完美结合，使它在诸多心理学入门教材中脱颖而出，成为美国一流高校中使用量*的心理学专业入门教材之一，并在全球广泛采用，充分反映了作者在国际心理学教学领域的权威地位，他独具匠心的撰写方式成就了经典之作，值得我们借鉴和学习。
心理学值得我们学习的原因除了它的实用价值，还在于它提供了一种有力的思考方式。本书鼓励读者去思考开放性的问题，检验他们关于行为的假设，把心理学的概念应用到实际生活中去。作为探索心理学之旅的开始，这本非常实用的入门书一定会让大家对心理学这门科学着迷，且满怀热情。

關於作者：

韦恩韦登
（Wayne Weiten）
研究生毕业于布拉德利大学，并于1981年在伊利诺伊大学获得社会心理学博士学位，他曾在杜佩奇学院和圣塔克拉拉大学任教，现就职于拉斯维加斯的内华达大学。
他曾获美国心理学会（APA）和杜佩奇学院颁发的卓越教学奖，同时还是美国心理学会和中西部心理学会会员。1991年，他协办了美国心理学会提高心理学本科教学质量的全国会议，并在1996~1997年担任心理学会的教学主席。2006年，他获得了心理学会一年一度颁发的五个国家心理学教学奖之一，并用他的名字命名这项荣誉。他现在是洛杉矶心理学会的候任主席。
韦登教授的研究领域广泛，包括教育测量、陪审团裁定、归因理论、压力与应激、半球功能特异性以及教育教学技术。他著有《心理学导论》（Psychology：Themes and Variations）以及与人合著有《人生的心理智慧》（Psychology Applied to Modern Life）等著名心理学教材。
韦恩韦登
（Wayne Weiten）
研究生毕业于布拉德利大学，并于1981年在伊利诺伊大学获得社会心理学博士学位，他曾在杜佩奇学院和圣塔克拉拉大学任教，现就职于拉斯维加斯的内华达大学。
他曾获美国心理学会（APA）和杜佩奇学院颁发的卓越教学奖，同时还是美国心理学会和中西部心理学会会员。1991年，他协办了美国心理学会提高心理学本科教学质量的全国会议，并在1996~1997年担任心理学会的教学主席。2006年，他获得了心理学会一年一度颁发的五个国家心理学教学奖之一，并用他的名字命名这项荣誉。他现在是洛杉矶心理学会的候任主席。
韦登教授的研究领域广泛，包括教育测量、陪审团裁定、归因理论、压力与应激、半球功能特异性以及教育教学技术。他著有《心理学导论》（Psychology：Themes and Variations）以及与人合著有《人生的心理智慧》（Psychology Applied to Modern Life）等著名心理学教材。
译者简介
高定国
中山大学心理学系系主任、教授、博士生导师，先后在华东师范大学和香港大学心理学系学习，并获得两校博士学位，其翻译的《认知心理学》《心理统计学》已经成为众多心理院系本科生和研究生教材或考研参考书；兼任教育部心理学类本科教学指导委员会委员、中国心理学会理事，以及《心理科学》《应用心理学》和《中山大学学报（社会科学版）》编委。

目录

推荐序一
推荐序二
译者序
致教师
第1章　心理学发展简史1
心理学早期发展史3
一门新科学的诞生：冯特和霍尔的贡献3
流派之争：构造主义与机能主义5
弗洛伊德将潜意识纳入研究范畴6
华生改变心理学的发展进程：
行为主义首登历史舞台7
斯金纳质疑自由意志，行为主义蓬勃发展8
人本主义异军突起10
心理学现代发展史10
心理学的职业化发展时期11
心理学回归本源：重生对认知和生理学的兴趣11
心理学视野拓宽：增加对文化多样性的兴趣13
心理学适应：进化心理学出现13
积极心理学的发展14
当代心理学：充满活力与百花齐放15
心理学的研究领域15
心理学的职业领域18
7个统一主题20
把心理学作为研究领域的相关主题20
与心理学研究内容相关的主题21
个人应用　提高学业成绩24
批判性思维应用　培养批判性思维技能28
第2章　心理学的研究方法30
寻找规律：研究行为的科学方法31
科学事业的目标31
科学研究的步骤32
科学方法的优势34
寻找原因：实验研究法35
自变量和因变量36
实验组和控制组36
额外变量36
实验设计的变式37
实验研究的优点和缺点39
寻找关联：描述相关研究40
自然观察40
个案研究40
调查42
描述相关研究的优点和缺点42
寻找结论：统计和研究43
描述统计43
推论统计46
寻找缺陷：评估研究47
取样偏差47
安慰剂效应48
自我报告数据的歪曲48
实验者偏差49
关注伦理：只要目的正当，就可以不择手段吗49
欺骗的问题52
动物研究的问题52
研究中的伦理原则53
本章主题回顾54
个人应用　查找和阅读期刊文献54
批判性思维应用　逸事类证据的危险：
我有一个朋友，他57
第3章　行为的生物学基础60
神经系统中的信息交流61
神经组织：基本的硬件61
神经冲动：消耗能量以传送信息63
突触：神经元联结处64
神经递质和行为65
神经系统的架构68
外周神经系统69
中枢神经系统70
窥探脑的内部：研究方法71
电活动记录71
脑损伤71
脑部电刺激72
经颅磁刺激73
脑成像过程73
脑和行为77
后脑77
中脑77
前脑77
脑的可塑性80
左脑右脑：大脑的单侧性81
切开脑部：裂脑研究82
完整大脑的半脑功能特化83
内分泌系统：信息交流的另一种方式84
遗传和行为：一切都由基因决定吗85
遗传的基本原理85
探究遗传的影响：研究方法86
科技前沿：基因定位89
遗传和环境的相互作用90
行为的进化基础90
达尔文的见解90
进化理论的后续改良91
作为适应性特征的行为91
本章主题回顾92
个人应用　评价三心二意的概念93
批判性思维应用　构建更好的脑：外推的风险95
第4章　感觉和知觉98
心理物理学：基本概念与问题100
阈限：寻找极限100
信号检测论101
无意识知觉101
感觉适应102
视觉系统：视觉的主体103
刺激物：光103
眼睛：一台有生命的光学仪器104
视网膜：大脑在眼睛上的大使105
视觉和脑107
彩色世界109
视觉系统：知觉过程113
知觉形状、模式和物体113
知觉深度或距离118
视觉的知觉恒常性119
线索误导的影响：视错觉119
听觉系统：听的过程122
刺激：声音122
人的听力123
耳朵中的感觉加工124
听知觉：听觉理论124
化学感觉：味觉和嗅觉125
味觉系统：味觉125
嗅觉系统：嗅觉127
触觉128
感受压力128
感受疼痛129
本章主题回顾133
个人应用　艺术与错觉欣赏133
批判性思维应用　认识对比效应：都是相对的137
第5章　意识140
意识的本质141
觉知水平的变化142
意识发展的根源142
意识和大脑活动142
生物节律和睡眠143
昼夜节律的角色143
忽视生理节律144
重置昼夜节律144
睡眠觉醒周期145
睡眠阶段循环145
睡眠的年龄趋势147
文化和睡眠147
睡眠的神经与进化基础148
避免：睡眠剥夺149
夜晚的问题：睡眠障碍152
梦的世界155
梦的内容156
梦和梦醒人生的联系156
文化和梦156
梦的理论157
催眠：意识改变还是角色扮演158
催眠诱导和敏感性159
催眠现象160
催眠理论160
冥想：寻求更高的觉察161
生理相关161
长期益处161
药物改变意识162
主要的滥用药物及其效应163
影响药物效用的因素164
药物活动的机制164
药物依赖165
药物和健康166
本章主题回顾168
个人应用　寻找关于睡眠和梦境的实用问题168
批判性思维应用　酗酒是病吗？定义的重要性171
第6章　学习173
经典条件反射174
巴甫洛夫的研究：灵魂的反射175
术语和步骤176
日常生活中的经典条件反射177
经典条件反射的基本步骤178
操作性条件反射182
斯金纳的研究：一切都是结果的作用182
研究术语和过程183
操作性条件反射的基本过程184
强化物的形式186
正强化和负强化188
惩罚：减弱反应的结果189
条件反射学习中的方向转变191
条件反射的生理限制191
条件反射的认知过程192
观察学习194
基本过程195
观察学习和媒体暴力195
本章主题回顾197
个人应用　通过行为矫正达到自我控制198
批判性思维应用　情绪控制：
巴甫洛夫和说服力203
第7章　记忆205
编码：将信息录入记忆207
注意对编码的作用207
加工水平208
丰富编码的方式209
存储：将信息保存在记忆中210
感觉记忆211
短时记忆212
长时记忆214
知识是如何被记忆表征和组织的215
提取：将信息从记忆中取出217
利用线索帮助提取217
再现事件发生的情境217
重构记忆与错误信息效应218
现实监控、来源监控和目标记忆219
遗忘：当记忆出现衰退221
我们遗忘得有多快：艾宾浩斯遗忘曲线221
遗忘的测量方法222
我们为何遗忘223
恢复的记忆之争225
追寻记忆的痕迹：记忆的生理基础227
记忆的神经回路228
记忆的解剖229
记忆的系统和类型230
陈述性记忆与程序性记忆231
语义对情节记忆231
前瞻对回溯记忆232
本章主题回顾232
个人应用　改善日常记忆233
批判性思维应用　理解目击证词的易缪性236
第8章　语言和思维239
语言：把思想变成词汇241
语言结构241
语言发展中的标志性事件242
学习多种语言：双语244
动物能发展出语言吗245
语言的进化学背景246
语言习得理论247
文化、语言和思维248
问题解决：寻求解决方案249
问题类型249
有效解决问题的障碍249
问题解决的方法252
文化、认知模式与问题解决255
决策：选择与机会256
做出选择：基本策略256
做出选择：不可思议与复杂257
抓住机遇：在风险决策中权衡各种因素259
概率判断中的启发式策略260
忽视基础比率倾向260
合取谬误261
人类决策错误的进化分析261
快速节俭启发式262
本章主题回顾262
个人应用　了解决策中的推理陷阱263
批判性思维应用　语言塑造思维：
只有傻瓜才相信265
第9章　智力与测量267
心理测验的主要概念268
测验的主要类型268
标准化和常模269
信度269
效度270
智力测验的演化271
高尔顿关于遗传型天才的研究272
比奈的突破272
推孟和斯坦福比奈量表272
韦克斯勒的创新273
关于智力结构的争论273
智力测验的基本问题274
现代智商分数的意义274
智力测验是否具有足够的信度275
智力测验是否具有足够的效度275
一个人的智商分数是否长时间稳定276
智力测验是否可以预测事业的成功277
智力测验在其他文化中是否被广泛应用278
智力的极端情况278
智力障碍278
天才280
智力的决定因素281
遗传影响智力的证据282
环境影响智力的证据283
遗传和环境的交互作用284
智商分数的文化差异285
心理测量的新方向和智力的研究289
探索智力的生物基础289
考察智力行为的认知过程290
扩展智力的概念291
本章主题回顾292
个人应用　理解创造力292
批判性思维应用　智力争论、诉诸无知与
实体化谬误295
第10章　动机与情绪297
动机理论与概念298
驱力理论298
刺激理论299
进化理论299
人类动机的范围及多样性300
饥饿与饮食动机300
调节饥饿的生物因素300
调节饥饿的环境因素302
饮食与体重：肥胖症的根源303
性动机与行为306
人类的性反应306
人类性行为的进化论分析307
色情：一个有争议的话题311
性取向的奥秘312
成就动机：追求卓越315
成功需求的个体差异315
影响成功行为的情境因素316
情绪体验的组成要素316
认知成分：主观体验316
生理成分：分散而多面318
行为成分：非言语的表达320
文化与情绪构成成分321
情绪理论322
詹姆斯兰格理论322
坎农-巴德理论322
沙赫特的两因素理论323
情绪的进化理论323
本章主题回顾324
个人应用　探索幸福的构成要素324
批判性思维应用　分析论证、了解争议328
第11章　发展心理学：终生发展的视角330
产前发展：孕期发展332
孕期发展的阶段332
环境因素和孕期发展334
儿童期的情绪与运动发展335
探索世界：运动发展335
易养和难养儿童：气质差异337
早期情绪发展：依恋338
儿童期的人格与认知发展340
变得独特：人格发展340
思想成长：认知发展342
道德推理的发展346
青春期的过渡348
生理变化348
神经变化349
寻求认同感351
成人初显期一个新的个体发展阶段352
成人期的扩展353
人格发展353
家庭生活的转变354
老年化和生理变化355
老年化和神经变化356
老年化和认知变化356
本章主题回顾358
个人应用　理解性别差异358
批判性思维应用　父亲是儿童健康发展的
必要条件吗362
第12章　人格365
人格的内在本质366
人格特质：性情和维度367
人格特质的五因素模型367
心理动力学角度369
弗洛伊德的精神分析理论369
荣格的分析心理学373
阿德勒的个体心理学373
评价精神动力学观点374
行为主义的角度375
斯金纳应用到人格上的观点375
班杜拉的社会认知理论376
米歇尔和个体-情境之争377
评价行为主义观点378
人本主义视角378
罗杰斯的个人-中心理论378
马斯洛的自我实现理论380
评价人本主义观点381
生物学视角381
艾森克的理论382
行为遗传学和人格382
人格的神经科学理论383
人格的进化角度383
评价生物学观点384
当代的人格实证研究384
对自恋研究的新兴趣384
恐惧管理理论385
文化和人格388
本章主题回顾390
个人应用　学习人格测量390
批判性思维应用　日常人格分析中的
后视之见393
第13章　社会心理学395
人际知觉：形成对他人的印象397
外表的影响397
刻板印象397
人际知觉的主观性398
关于人际知觉偏差的进化观点398
归因过程：对行为的解释399
内归因与外归因399
对成功与失败的归因399
归因偏差399
文化与归因倾向401
亲密关系：喜欢与爱402
人际吸引的关键因素402
透析爱情的秘密403
文化与亲密关系404
网络与亲密关系405
关于吸引力的进化观点405
态度：做出社会化判断406
态度的成分与维度407
态度与行为407
内隐态度：探索外表之下的态度408
尝试改变态度：说服所包含的因素409
有关态度形成及转变的理论411
从众与服从：对他人的屈服414
从众414
服从415
从众与服从的文化差异418
情境的力量：斯坦福监狱实验419
群体行为：加入他人420
单独行动和群体行动：旁观者效应的实例420
群体生产和社会惰化421
群体决策422
本章主题回顾423
个人应用　理解偏见424
批判性思维应用　你能相信谁？可信度与
影响策略分析427
第14章　健康心理学429
应激的性质430
日常事件中的应激431
应激取决于个人的认知评估431
应激的主要类型431
对应激的反应435
情绪反应435
生理反应436
行为反应438
应激对心理功能的影响441
损害任务绩效441
倦怠441
心理问题与心理障碍442
积极作用442
应激对身体健康的影响443
人格、敌意与心脏病443
情绪反应、抑郁与心脏病444
应激、疾病与免疫功能446
考量应激与疾病的关联446
应激影响的调节因素447
社会支持447
乐观与尽责性447
损害健康的行为448
吸烟448
缺乏运动449
酒精与药物滥用449
行为方式与艾滋病449
损害健康的行为是如何养成的450
对疾病的反应450
寻求治疗451
与医疗人员沟通451
遵循医嘱451
本章主题回顾452
个人应用　增强应对与应激管理452
第15章　常见的心理障碍458
异常行为：概念459
异常行为的医学模型459
异常行为的标准460
心理诊断：疾病分类461
心理障碍的患病率463
焦虑障碍463
广泛性焦虑障碍464
恐怖症464
惊恐障碍和广场恐怖464
强迫症465
创伤后应激障碍466
焦虑障碍的病因466
解离障碍468
解离性遗忘和漫游468
解离性身份障碍468
解离障碍的病因469
心境障碍469
抑郁症469
双相障碍471
心境障碍与自杀472
心境障碍的病因472
精神分裂症475
一般症状476
亚型、病程以及结果477
精神分裂症的病因478
人格障碍481
诊断问题481
反社会型人格障碍484
心理障碍和法律485
精神失常485
强行就医485
文化和病理学486
是不是心理障碍在世界各地都一样487
症状类型是不是文化共通的487
本章主题回顾487
个人应用　了解进食障碍488
批判性思维应用　从可能性角度思考
精神疾病491
第16章　心理障碍的治疗493
治疗过程的基本要素495
治疗：有多少种495
来访者：谁会寻求治疗496
治疗师：谁来提供专业治疗497
领悟疗法498
精神分析498
当事人中心疗法500
积极心理学激发的疗法502
团体治疗503
夫妻和家庭治疗504
领悟疗法有多有效504
行为治疗505
系统脱敏和暴露疗法506
厌恶疗法507
社交技能训练507
认知行为疗法508
行为治疗有多有效508
生物医学疗法508
药物治疗509
电休克疗法513
新的脑刺激技术513
当前治疗的趋势和问题516
整合多种方法开展治疗516
在治疗中提高对多元文化的敏感性518
转型期的机构治疗519
对精神病院不抱幻想519
去机构化519
精神疾病、人员频繁流动以及无家可归的人520
本章主题回顾521
个人应用　寻找治疗师521
批判性思维应用　从危机到健康是治疗的
作用吗523
概念检测525
附录A　心理学与统计546
附录B　心理学：工业组织554
附录C　心理学与可持续性569
参考文献

內容試閱：

推荐序一
摆在我面前的是一部国际知名的普通心理学教材《心理学导论》（Psychology： Themes and Variations）。由于它将科学性和实用性完美地结合在一起，因而在已经出版的众多心理学入门教材中脱颖而出，成为美国一流高校中使用量最大的心理学入门教材之一，并在全球得到广泛采用。国内一些心理学院系也开始使用它作为心理学专业的教材或重要教学参考书。
心理学作为一门独立的学科，至今已有100多年的历史。在其发展进程中，心理学的研究和应用领域日益扩大。从探索生物有机体的脑功能，到研究群体的社会行为；从前沿的基础研究到日益广泛的社会应用；从研究宏观的社会心理现象和行为，到研究微观的基因对心理和行为的调控，心理学家们在现代科学大家庭中和当今社会的大舞台上显示出越来越重要的作用。心理学作为一门实证科学，有一些永恒的主题，如探索影响人类心理与行为的多种因素，揭示遗传和环境在人类行为发展中的作用，坚信人的心理是社会文化塑造的结果等。而随着社会和学科自身的发展，各种新兴的研究领域、方向和研究范式不断涌现，研究兴趣、职业方向和应用的多样化，又构成了心理学研究的多样性。心理学的永恒主题和多样性的结合，成为心理学发展的重要特色，并将为我们演奏出探索人类心智、造福人类健康、促进社会发展的华丽乐章。
韦恩韦登教授曾荣获美国心理学会（APA）的最佳教学奖，担任美国心理学教学委员会主席，并主持全美心理学本科教学质量工作会议。他立足于学科发展的前沿，注意不断接受和吸取最新的研究成果和教学反馈意见。在这本教材的新版（第9版）中，他对全书各章都做了精心修订，给我们介绍了许多新的研究成果与观念。韦登教授深厚的学术根底、广博的专业知识和丰富的教学经验是铸就这部优秀教材的基础，而他独具匠心的撰写方式也给教材锦上添花，值得我们在教材建设中学习和借鉴。
全书共16章，包括：心理学发展简史、心理学的研究方法、行为的生物学基础、感觉和知觉、意识、学习、记忆、语言和思维、智力与测量、动机与情绪、发展心理学：终生发展的视角、人格、社会心理学、健康心理学、常见的心理障碍、心理障碍的治疗。其内容涵盖了普通心理学或基础心理学课程的所有主题，每章的内容都以理论研究应用思考的模式进行编排。
翻开教材，我们可以见到许多著名心理学家的肖像，他们独到的见解常常被原声回放出来。在每章的原理阐述中，作者总是引经据典，从经典的实证研究中引发、推导出被普遍接受的定义和结果，这让学生能直接领略科学发展历程的来龙去脉，在不知不觉中接受高层次的学术熏陶和训练。在介绍心理学发展历程和心理学研究方法等问题时，作者别出心裁，精心设计了一些教学图解，将概念、图片、案例、分类等所有相关信息整合在一起。这些图表直观生动、化繁为简、一目了然。在各章的理论原理阐述后，作者安排了专题研究，其内容有的是历史上的经典实验，有的是当前热点问题的研究，其表述则采用了国际期刊所通用的目的方法结果讨论的形式，让学生在最初接触心理学时，就先入为主地熟悉心理学的一些基本的、比较规范的研究思路和步骤。专题研究后，让学生能举一反三、触类旁通、学以致用。随后，作者还带领大家进入应用领域，让心理学的研究能够解决实际问题，真切地感受到心理学和日常生活的联系。要特别提及的是，教材在传授心理学科学原理的同时，还注重塑造学生科学理性的思维方式，在每章结束时都对学生进行批判性思维训练，鼓励学生直面复杂且有些模棱两可的心理学知识，促进学生学识的增长。
总之，韦登教授编著的新版教材是一本展现了心理学的整体性和多样性相结合的优秀教材，是一本能激发学生思考、增强逻辑辨别力和实证研究兴趣的优秀教材。相信通过本书的学习，一定能引导学生更顺利地走进心理学殿堂，对心理学有更多、更深、更新的了解。
彭聃龄
北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授
彭聃龄　北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授，博士生导师。曾任北京师范大学心理系系主任和中国心理学会常务理事。长期从事汉语认知研究，包括汉字识别的计算机模拟和汉语的认知神经机制研究。发表论文200多篇，培养了近100名博士和硕士研究生。主编过《普通心理学》《认知心理学》《语言心理学》等国内有影响的教材。曾获教育部颁发的全国优秀教师奖、北京市优秀教师奖、教育部自然科学一等奖、国家级教学成果二等奖、北京市优秀教学成果（高等教育）一、二等奖、北京市哲学社会科学优秀成果一等奖，享受国务院特殊津贴。
Foreword 2推荐序二
这可能是一次改变人生的机会
在我家一直贴着一张海报，海报大意是说：如果你想改变世界，但你发现世界不好改变，那就先尝试改变自己。
我人生第一个改变自己的时刻，发生在18岁那一年，入读中山大学心理学系。在一座面朝大海的大学，学心理学，这实现了我小时候的一个梦想。因此，当拿到那本厚得像砖头一样的英文原版课本时，我摩挲着厚重的封面，暗暗发誓要好好学。这本带我进入心理学大门的书就是这本《心理学导论》，如今已经出到第9版了。当年一拿到就爱不释手，我带着它去图书馆，去上其他课，有时候困了，就枕着它睡觉。
12年后，我为业余心理爱好者创办了一个心理学科普教育平台友心人，并开设了一门叫作自我探索的课程，课程的必读书就是这本书。在翻译和撰写过心理科普文章、策划过大大少少不下百场心理学科普活动，组织了超过500个心理学人的心理社区，并尝试把心理学应用到生活中的方方面面后，我有了这样的觉悟：老老实实读完这本我们简称为心导的大部头，也许会是探索自我的一个有趣的开始呢。
一般来说教材都会非常的枯燥无聊，但是《心理学导论》却意外地有趣。相比国内的心理学课本，它有许多让人怦然心动的不同之处。
一、重视培养批判性思维
在心理学的学习中，最重要的事情之一就是要培养批判性思维，学会用怀疑和科学实证的眼光去观察和研究日常生活中的人类行为与思维。在这个资讯极度爆炸、信息良莠不齐的时代，批判性思维尤其重要。
类似为什么广告能在短短十几秒就能说服你买买买？在一张黑白图片中看到耶稣显灵真的是因为最近压力太大？全书中充满这种有趣的提问，带领读者仿佛置身悬疑侦探小说中，一步步跟随作者去深入探索人类的智力、动机、情绪等问题。
每一章后面的批判性思维应用更是一场很好的思维训练，帮助你去换个角度思考生活。这种严谨的、基于科学的、思维能力在学习时可能只是感觉读起来挺有趣、引发思考，但当回到真实的生活、工作和科研中，就会发现它会不时蹦出来，润物细无声地改变你的看问题的角度和思维方式。
二、七个心理学的核心主题贯穿全书
心理学经常被诟病的原因，是没有一个统一的范式，理论和方法论很多元，而且心理学本身有点四不像，既是文科，又是理科，应用性很强，同时也有大量基础研究。真正的心理学作为一门行为科学，要让初入门者理解这些复杂的构想绝非易事。
还好本书作者有他的独门内功：高度提炼成七大心理学主题。强烈建议大家看书前熟读致教师中的这七大主题，深入搞懂主题背后的含义，后面阅读时可以反复回到这个主题，这有助于更加深入地巩固教材内容。
三、清晰的定义和有趣的例子
教科书总是让人打瞌睡的原因，就是里面有太多艰涩难懂的学术概念。但本书有趣的地方在于，先对概念进行了清晰的界定，然后配合图表、漫画加以解释，这对于要复习考试的学生来说真是贴心的设计。同时，引用大量源于生活的例子和经典实验案例，深入浅出，更方便理解和记忆。案例时常别出心裁，令人感叹心理学家怎么如此有想法、有创意！我一直以来都是抱着发现新大陆的心态把整本书读完的。
四、不妨当成一本人生百科全书来读
人的一生，在不同的阶段都是一段自我探索的旅程，探索的主题可以不断变换，但绝对不变的事情就是一直在路上。越是长大，越是深刻感受到我们对自身的认知非常有限。时常遇到许多人卡在各种各样的人生问题上，有些人卡在了家庭或情感关系上，有些人卡在职业发展上，也有些人卡在了自己的情绪或性格的纠结中。
每当卡住的时候，我会跟自己说，你学心理学应该尝试回到心理学的方法去解决问题。于是在遇到情绪问题的时候，试着去重读关于情绪的章节；感觉自己动机不够的时候，重读关于自我实现和动机的各部分理论；团队管理出问题的时候回到人际互动和文化心理学的部分去重新审视。渐渐才发现，原来自己经历的许多人事变故，心理学家早已总结出一系列的规律，教会我们如何去分析，如何去改变。
当我们意识到人生出现问题时，总是希望去寻求改变。改变，应从自己开始。而改变自己，就要从认识自己开始。
当初创办友心人这个心理学科普教育社区，就是希望能帮助那些心理和情感存在困扰的非专业人士找到问题的出口。经过两年探索，经历过很多次迷失和气馁，我们仍然深信，心理学教会我们的批判性思维、对行为和心理的认知以及100多年来积累的关于自我认知和自我成长的数据库，可以让更多的人寻找到更适合自己的答案。于是我们大胆地第一次在微信课上，使用了这本非常专业的教材（而且用的是英文原版），开设了这门叫作自我探索的课程。
但是也有同学觉得英文非常难懂，我想试试看能否翻译这本书，却惊喜地发现已经由机械工业出版社华章公司筹备出版了，由中山大学心理系主任高定国老师组织翻译。感谢他们，让更多的人可以通过使用这本书，获得一次可能改变人生的机会！
梁嘉歆
友心人心理社区创办人
Preface译者序
2001年中山大学心理学系复办时，摆在我面前的一个问题是，用什么样的教材呢？我与杨中芳老师商量后，我们决定全部专业课使用与欧美大学心理学系同步的英文教材。当时，我们还提出一个口号，虽然没有提供哈佛大学的教育，但我们至少提供了哈佛大学的教材。心理学本科生入校的第一门专业课就是心理学导论。我之前读过欧内斯特西尔格德（Ernest Hilgard）和理查德阿特金森（Richard Atkinson）的那本《心理学导论》，在香港大学做助教时也用过那本书。不过，我在咨询时，港大的一位老师反映，那本书对于外国学生可能有点难了。港大心理系当时也还在用另一本教材，就是韦恩韦登的这本《心理学导论》。我手头也有一本，于是我仔细看了一些内容，觉得很不错。我在2001年上半年与Thomson公司联系，购买了这本书的原版（第5版）作为2001级本科生的心理学导论教材。出版社方面相当支持这项工作。在当时还没有国际版的情况下，精装版（hard cover）也只售230元一本。直到2012年（第9版），我们一直都保持同步更新，用其做心理学导论教材。我的整体评价是，这本书非常好。2013年起，非常遗憾，由于Thomson公司价格政策变化的原因，所以我们不得不更换了别的原版教材。
那么，韦登的这本书究竟好在哪里呢？美国教材市场上，心理学导论特别多，大多是大同小异。这里面一个重要的原因就是心理学导论尽管也介绍最新进展，但还是以经典的东西为主。这就造成了差异不可能太大。各教材间的差别主要是教材内容的侧重点和组织结构、实例以及一些辅助内容。首先，韦登在书的第1章就给出了与心理学相关的7个主题，并且贯穿全书，使得导论课本来就有些松散的主题有了主线。其次，在每一章的后面，他都给出了一个批判性思维和一个个人应用栏目。这两个栏目都非常有用。我个人认为，批判性思维正是我们的学生最欠缺的。一开始就有这种训练，可以让大学生很快适应大学生活。学生刚入学时一般会把批判性思维简单地看成批评一个人的研究。学习之后，他们就会逐渐明白，目的不是批评，而是探讨事物的规律，不但要批评，更重要的是要让人能（最好是乐意）接受你的批评。在这里，沟通（communication）和表达（presentation）就很重要。在中山大学心理学系，从一年级到四年级，都非常注重表达能力的培养。学生需要在每一门课中书面和口头报告他们的作业、研究等。口头报告时，我们会要求报告者穿戴正规，掌握节奏和时间，就像在那些国际学术会议上做报告一样。在个人应用部分，韦登给的一些例子也都是非常好的。例如，在第1章，他给的是学生在犹豫时怎样答多项选择题。调查发现，老师和学生都认为，在对选项犹豫时，应该凭第一感觉答题，也就是选择最先想到的那个选项。但是，经过研究发现，学生在答题时推翻第一感觉更有可能获得正确答案。学生在看到这样的例子后，会认为心理学很实用，从而提升对心理学的兴趣和忠诚感。
中山大学的心理学导论课还有一个特点，就是我们把国内许多心理学系在实验心理学中重复的一些经典实验放在导论课中完成，以加深学生对相关知识的理解，而在实验心理学中重点教怎样完成一个研究，包括学习实验心理学编程软件等。心理学既然是一门科学，而科学又是以实验为主的，因此，在心理学的教学实践中，我们坚持一个理念，心理学不是念出来的，而是练出来的。而且，这种练从心理学导论就开始了。
最后，我还想说一点美国大学教材的特点。首先，一般来说，一本版本高的教材，其影响也大一些，但这还不是最令人惊讶的。一个令我们内地学生可能有些惊讶的事实是，美国的很多心理学主流教材都不是由这个领域的著名学者完成的（当然在导论教材中，也有理查德阿特金森和菲利普津巴多（Philip Zimbardo）这样的著名学者）。至少从学术角度来讲，韦恩韦登就不是一位著名学者。戴维迈尔斯（David Myers）的《社会心理学》在业界很有名，销量很大，但他也不能算一位著名的社会心理学家。这其中的原因是，这些作者大多活跃在教学一线，同时又接受过系统心理学科研训练，他们虽然不怎么从事科学研究，但他们随时都能掌握有关进展，并且，更为重要的是，他们有时间来写好教材（一般2～4年就会更新一版教材），也知道学生需要什么。其次，美国大学的教材一般都比较贵（与专著相比）。这样也能保证这些没有什么科研经费的学者的权益。像这本导论教材，新的一般都在150美元以上。
高定国
2014年10月20日于中山大学心理学系

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