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![创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆 [美]彼得·莱文](http://103.6.6.66/upload/mall/productImages/24/46/9787111746645.jpg)
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创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆 [美]彼得·莱文
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| 內容簡介： |
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本书所选的故事都具有丰富的生活内涵和深刻的教育意义，不仅可以激发我们对社会、人生进行多角度的思考，还可以点燃我们内心深处的智慧火花，有助于我们开阔视野、丰富语言知识、同时也能极大地培养我们的思维能力、理解能力以及分析能问题和解决问题的能力。希望本书能给每一个学生送去感动、温暖、信心和力量！
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| 關於作者： |
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紫毫，男，专业图书策划，图书行业十几年丰富经验，曾撰写及主编图书有《幽默越简单越好》、《心态越简单越好》等图书多部。
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| 目錄：
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第一辑 点亮自己，人人都是一束光在这个世界上，每个人都是独一无二的，都有自己的性格与优势，都有不一样的精彩，我们要充分认识自己的优点，发挥自己的优势，闪耀自己独特的光芒，照亮自己也照亮他人。
我不会永远比别人差 2
种子的力量 3
两棵榆树 4
小个子也能出人头地 6
把选票投给自己 7
差生集中营的改变 9
竞聘助教 11
成龙的成名路 12
断剑 14
信心弥补先天不足 15
我不是朽木 17
寻找最优秀的人 18
每个人都是宝藏 19
少年卡内基21
上帝的宠儿22
每个人都有芳香24
硬币之星25
木头的用处26
一块陋石的价值28
缺点与优点29
第二辑 积极向上，做最好的自己
路边的小草被人踩来踩去，它依然坚强地活着，拼命地站起来，接受大自然赐予的阳光和雨露，我们要做这样的小草，无论遭遇什么，都要积极面对，让阳光照进生活，让心灵充满快乐。
走出绝境32
修炼一对翅膀33
我只出版过一部书35
黄博士的幸福36
花开的声音37
两个读书人39
诚实做自己40
大象的长鼻子42
不要羡慕开局好的人43
努力成为一颗珍珠44
做个善良的普通人46
烟头灼伤的痛48
凡事都有两个机会49
销售大王林文贵51
不做抱怨的马52
承认自己的缺点 54
玫瑰的启示 55
富贵无边 57
乌龟的马甲 59
第三辑 快乐源自好性格
有人说性格决定命运，要想改变自己的命运，首先要改变自己的性格品质。良好的性格不仅是人与人友好往来的桥梁，更是我们取得好成绩的保障，以及我们快乐的源泉。因此，我们要注重培养良好性格，书写自己美好的未来。
失败也要笑一笑 62
两块钱 63
被拒绝的原因 65
敢于批评老师的学生 66
汗流满面才能糊口 67
愤怒的大象 69
少年的犹豫 70
墙壁上的瑕疵 72
通过别人看自己 74
乐观的年轻人 75
走出沙漠的路标 77
拾荒女孩 78
谎言的伤害 79
中奖的彩票 81
闯红灯的后果 82
穷汉和富翁 84
骄傲的狐狸 85
我们一向如此86
算命先生的警告88
十个月的磨炼89
第四辑 多个朋友多条路
朋友是人一生中不可缺少的资源，多个朋友多条路，当我们陷入困境
时，朋友会向你伸出温暖的手，当我们退缩时，朋友会毫不犹豫地扶持一
把真正的友谊就像阳光，能够照亮我们的生活，点亮我们前行的路。
回声92
一张纸条93
真诚换来好生意94
走出孤单96
忠诚的朋友97
玻璃镜小屋99
金钱买不到人情100
一个温暖的词汇102
掌声的力量103
给予他人帮助104
鱼竿与鱼篓106
记录107
差点被毁的奇花108
腾出一只手给别人109
水上漂110
好斗的蛇112
铁壶和陶壶113
公牛和狮子114
晏子赎越石父115
我们一向如此86
算命先生的警告88
十个月的磨炼89
第四辑 多个朋友多条路
朋友是人一生中不可缺少的资源，多个朋友多条路，当我们陷入困境
时，朋友会向你伸出温暖的手，当我们退缩时，朋友会毫不犹豫地扶持一
把真正的友谊就像阳光，能够照亮我们的生活，点亮我们前行的路。
回声92
一张纸条93
真诚换来好生意94
走出孤单96
忠诚的朋友97
玻璃镜小屋99
金钱买不到人情100
一个温暖的词汇102
掌声的力量103
给予他人帮助104
鱼竿与鱼篓106
记录107
差点被毁的奇花108
腾出一只手给别人109
水上漂110
好斗的蛇112
铁壶和陶壶113
公牛和狮子114
晏子赎越石父115
真正的朋友 117
丑陋的鸡 119
第五辑 放下就会快乐
现代社会，人们总是禁不住诱惑，背负着沉重的包袱前行，从而身心俱疲，找不到快乐的感觉。其实，快乐很简单，那就是放下，放下不堪重负的包袱，轻松前行，你会发现生活处处是阳光，日子天天都快乐。
做真实的自己 121
快乐花店 122
活出自己的风采 124
赌局 125
最大的金块 127
别让名利束缚了手脚 128
仕途坎坷的萧颖士 130
放下 131
30年的噩梦 133
向垃圾挥挥手 134
烦恼的根源 135
早上好，朋友 136
放下心中的怨恨 138
晚开的玫瑰 139
生命与荣誉 141
祈求快乐 142
把已破的鱼缸丢弃 144
紫砂壶 145
小和尚的烦恼 147
聪明的商人 148
第六辑 善待自己每一天
人生漫漫，每个人都难免会遇到诸多挫折与困难，我们要始终保持一颗平常心，平静地去面对生活中的一切，得意不忘形，失意不沮丧，善待自己，做一个无忧无虑的天使。
不能失去好心情151
心形树叶152
快乐夫妻153
别人眼中的幸福155
快乐就在心中156
调慢生活的节奏157
破裂的水桶159
快乐的苏格拉底160
胖女孩的转变161
取悦自己163
龅牙164
再好的橘子也有人不喜欢165
不要太在意别人的看法166
最美的心境167
富翁的困惑168
快乐最重要170
旅行的遗憾171
不要预支烦恼172
狮子与羚羊的故事174
欣赏路边的美景176
快乐的鱼摊177
第六辑 善待自己每一天
人生漫漫，每个人都难免会遇到诸多挫折与困难，我们要始终保持一颗平常心，平静地去面对生活中的一切，得意不忘形，失意不沮丧，善待自己，做一个无忧无虑的天使。
不能失去好心情151
心形树叶152
快乐夫妻153
别人眼中的幸福155
快乐就在心中156
调慢生活的节奏157
破裂的水桶159
快乐的苏格拉底160
胖女孩的转变161
取悦自己163
龅牙164
再好的橘子也有人不喜欢165
不要太在意别人的看法166
最美的心境167
富翁的困惑168
快乐最重要170
旅行的遗憾171
不要预支烦恼172
狮子与羚羊的故事174
欣赏路边的美景176
快乐的鱼摊177
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| 內容試閱：
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书籍是人类进步的阶梯，是世界上最实惠的营养品。一个人的成长史就是他的阅读史。如果说一个人的成就是一座建筑，那么文化素养就是这座建筑的基石，而阅读就是构成基石的一块砖。
读好书有助于我们形成良好的品格和健全的人格，可以让我们树立正确的人生理念，可以增加我们打拼的勇气和战胜挫折的力量，让我们拥有一个更广阔、更光明的世界。据说，有位商界精英的重大转折点就是阅读了一本好书路遥的《平凡的世界》，他从此书中获得了坚强的种子，从此走上了奋斗之路。可见，读一本好书可以改变一个人的一生。
一个人面对自我时，需要的是镜子；面对外界时，需要的是窗子。使用镜子才能看见自己的污点，通过窗子才能看见世界的明亮。学生时代，我们时常要开启心灵的窗子，通过与别人接触获得益处；也要时常借鉴别人的经验，以此做镜，来照亮自己的人生。而阅读完全可以充当这扇窗子、这面镜子。
学生时期是重要的阅读时期。然而古今中外图书浩如烟海，如何充分利用宝贵的时间，如何选择那些具有知识性、思想性的读物，提升自己的文学修养，增加自己的思想深度呢？我们无不对未来有着美好的憧憬，可是很多人在涉世之初，因为缺少正确的指导，往往会事倍功半、无所作为，有的甚至接受误导，不小心踏入歧途。所以选择一本好书对我们每个人来说都很重要。
《读者文摘精华（学生版）》就是一套好书，它融各类精品文章于一体，主旨在于陶冶情操、启迪智慧，用真实质朴的文字，讲述一个个感人至深、发人深省的故事。无论是单纯阅读，还是为了积累写作素材，我们都可以在书中找到一份意想不到的收获和满足。
经验有好有坏，不能囫囵吞枣，一股脑儿接受，应当有所选择，择优而从。我们听惯了空洞的说教和刻板的理论，那些只会令人感到乏味，而生动的故事和质朴的哲理却能动之以情、晓之以理，让人乐于接受。
本书所选的故事都具有深刻的生活内涵和丰富的教育功能，不仅可以激发我们对社会、人生进行多角度的思考，还可以点燃我们内心深处的智慧火花，有助于我们开阔视野、丰富语言知识，同时也能极大地提高我们的思维能力、理解能力以及分析问题和解决问题的能力。
希望本书能给每一个学生送去感动、温暖、信心和力量！
我不会永远比别人差
很多年前，女孩还在农村插队，繁重的农活让她本就瘦小的身体更加羸弱。一天，她正在田里干活，有人告诉她，工宣队来招生，让她去试试。
她有一点英语基础，因此一下子考进了北京外语学院，成为英语系的一名工农兵学员。但是，她还没高兴多久，压力就降临了。她发现在班里比她英语好的同学有很多，而她年龄最大，成绩最差。
在一次课堂上，老师问了一个很简单的问题，第一遍，她根本没有听懂，第二遍，她终于听懂了，却不知道如何回答，于是课堂因为她而冷了下来。下课后，她躲到角落里大哭了一场。
没啥大不了的，比别人差，我可以努力，我相信自己一定能追上去！终于，她释怀了，并给自己定下誓言：一定要成为最好的学生！从那一刻起，她更加勤奋了，每天晚上学到深夜，凌晨三四点又早早起床，不管春夏，不论阴晴，在校园的很多角落里或林荫路上，都能看到她的身影。她大声地念，大声地背，尽管自己的发音很不标准，尽管周围的人投来很多鄙视的目光，她都不管不顾，只管读自己的，不把头一天学到的东西背个滚瓜烂熟绝不罢休。
一晃，四年过去了，这四年来，她睡得比别人晚，起得比别人早，她的付出终于有了回报，毕业时，她果然成了全年级成绩最好的学生。
付出终有回报。只要我们相信自己，只要我们不放弃、肯努力，就一定能追赶上跑在我们前面的人，我们要相信，没有人永远比别人差。
种子的力量
女孩樱子是一个乖巧漂亮的女孩，可是8岁时却遭遇了一场车祸，留下了残疾，只能一瘸一拐地走路。从那时起，樱子变得自卑起来，脸上再也不见了自信的笑容。
初二时，她的班主任换成了朱老师。看着这个郁郁寡欢的女孩，朱老师决定帮她一把。一天放学，樱子正在整理书包准备回家，朱老师走到她身边说：樱子，你能帮老师一个忙吗？
老师，我能帮你做什么啊？樱子既惊讶又紧张，自己是一个残疾人，能做什么呢？
老师太忙了，家里种的花也顾不上浇，你能帮老师给花儿浇浇水吗？
好的，好的！樱子一听是这么个小事，马上答应了，能帮老师的忙，她真的很激动。
朱老师家的小院里摆满了花，有山茶、丁香、凤仙花等，樱子最喜欢的却是一株不认识的植物，它清秀挺拔，叶子狭长，她很好奇，心想：它开出来的花是什么样子的呢？
从那以后，樱子一放学就跑到朱老师家去浇那些花儿，虽然很忙，但内心觉得很充实。终于有一天，樱子看到那株自己喜欢的植物终于开花了，那是一朵白色的状如喇叭的花儿。
这种花是不是很好看？它叫百合。正当樱子看得入神时，朱老师来到了她的身边。樱子点了点头。
朱老师又说：它的花盆好看吗？
樱子低头看了看那个花盆，那是一个废弃的脸盆，锈迹斑斑，盆沿都没有了。樱子不自觉地摇了摇头。
一盆花开成什么样子，起决定作用的不是花盆，而是种子。朱老师和蔼地说。
随着朱老师的声音，樱子的心里犹如注入了一束阳光，一下子扫光了其中的阴霾。从那以后，樱子变了，成绩突飞猛进，脸上也有了笑容。
大学毕业后，樱子去一家知名的外企面试，主考官突然问她：翻译的仪表是很重要的，你身有残疾，你觉得自己能胜任这个工作吗？樱子听了，坦然一笑，说起了当年为朱老师浇花的经历，最后她说：这么多年来，我一直记着朱老师说的那句话，一盆花能开成什么样，起决定作用的是种子不是花盆。我要说的是，决定一个人的是他的内心而不是他的外貌。
她的话音刚落，现场就响起了掌声。
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