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『繁體書』滑雪初體驗

書城自編碼: 2925435
分類:繁體書 →台灣書
作者: 冒險葉,阿水
國際書號(ISBN): 9789863830467
出版社: 旗林文化
出版日期: 2016-11-05
版次: 初版
頁數/字數: 224頁
書度/開本: 17x23cm

售價:HK$ 126.7

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內容簡介:
快速升等,滑雪練功必備的一本書!
單板(ski)x雙板(Snowboard)雙技法全攻略,
行前須知X雪具穿著,雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀,
平地練習X滑行技巧,帶你從熟悉滑雪板,到實際滑行,
讓你由淺入深進入滑雪的世界,成為雪地滑行的愛好者!


掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書,想學會雪地運動,卻害怕它的危險性嗎?想了解滑雪板或雪地滑板,卻找不到詳盡資料嗎?
書中從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,體驗已得「雪癌」的雪友口中的飆雪快感,Let"sSKIit!讓我們來享受一場冬季限定的雪國滑行之旅吧!
但請新手滑雪者要注意!一開始在學習滑雪前,一定要有專業教練陪同,以免發生危險噢!

本書特色:

新手入門、輕度滑雪中毒者必備
裝備準備、滑雪板挑選、認識纜車、滑雪道須知……等,在真正進入滑雪前必知的事,一次告訴你!
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想學雪地滑板,又想了解滑雪板怎麼辦?別擔心!本書從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,零藏私全揭露,讓你能用單書,學會兩種滑雪板的滑行方式,再更進一步體驗滑雪中毒者口中的飆速快感,享受滑雪樂趣!
滑雪技巧X圖文教學、動態影片
透過圖文教學和動態影片,由專業教練親自示範滑行技巧,加深你對滑行技巧的認識!
關於作者:

冒險葉

現任
台灣滑雪先修班創辦人
中華民國滑雪滑草協會滑雪指導員
中華民國戶外冒險協會滑雪指導員
冒險葉青年旅遊海外滑雪指導員
專長
滑雪教學、雪地滑板
經歷
中華民國紅十字會急救員證
中華民國緊急醫療初級照護人員EMT-1
交通部觀光局合格外語領隊
2007-2011雪精靈滑雪營海外滑雪指導員
2008.5月-9月澳洲Mt.Hotham雪場打工度假
2010.12-2011.03日本菅平高原滑雪場LongStay
2012-2016雄獅旅遊海外指導員
2012室內滑雪場開幕至今持續滑雪教學推廣
阿水
阿水是一個非常熱愛戶外活動,以及喜愛體驗新事物的熱血玩家,長期在網路揪團參與許多特殊的體驗行程,發現每一個人都應該有自己興趣的活動,在還沒有發現自己的最愛之前,都應該多多體驗各式各樣不一樣的戶外活動,除了接觸大自然,也可以認識更多新朋友唷!
目錄
Part1在進入滑雪之前
08關於裝備
16關於滑雪
40關於雪和滑雪道
50纜車種類介紹及上下纜車方法
68滑雪地圖
78暖身運動
88滑雪術語
Part2單板(Snowboard)
96裝備準備
98穿著裝備的方式
109平地動作練習
116安全跌倒的方式
119翻身、起身的方式
126煞車
Part3Snowboard的滑行技巧
130單腳直滑
133單邊J型轉彎
136橫滑
138倒滑
140落葉飄
143強力落葉飄
145滑轉
147C型轉彎
152S型轉彎
156輔助練習
Part4雙板(Ski)
160準備裝備
162穿著裝備的方式
170平地動作練習
180跌倒、起身的方式
Part5Ski的滑行技巧
188單腳滑降練習
190直滑降
192全制動
194全制動煞車
196全制動轉彎
199斜滑降
201立刃
203橫滑
205併腿轉
208輔助練習
Part6附錄
214滑雪前的健身運動
217基本裝備保養
218滑雪運動五大核心理論
220滑雪禮儀
222親子滑雪場簡介

 

 

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