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編輯推薦: |
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l 全球职业规划师、资深心理顾问为你的实习把脉、为你的入职护航,具体问题各个击破;
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內容簡介: |
26组实习案例加26篇资深专家点评,每一组故事与点评针对一个实习中的现实问题。这些实习生们的故事中,既有典型的错误教训,也有宝贵的经验,专家点评更直击要害,拨云见日。有时不是问题太复杂,而是初涉职场的你难免迷失。让本书为你在实习阶段指点迷津,助你抢占职场先机。
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關於作者: |
郭韶明,武汉大学毕业以后就职于中国青年报社,担任副刊编辑。曾出版《校园忙与茫》、《生活中的心理学:找到幸福的自己》。写过专栏家庭权力辞条男女生活中的心理学等,目前专栏第一眼。
方奕晗,2004年毕业于中国人民大学。现供职于《中国青年报》副刊部,资深记者、编辑,从事职场、阅读、心理等内容的专栏写作。
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目錄:
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目录
第一章第一学历的杀伤力有多大
职业背景的底色让我闹心
故事一 第一学历的杀伤力有多大
故事二 后天努力可以弥补出身不足吗
专家点评:人才消费注重学历出身
选择通道致力提升自我
我的龙套还要跑多久
故事一 我想当主角
故事二 丢不掉的店小二命
专家点评:职场角色不因权力而来
认清自己不做牵线木偶
不是所有的努力都有结果
故事一 学榜样不是印假钞
故事二 非主流也能后来居上
专家点评:争相努力源于外在标准
塑造自己寻找成就来源
从垫底到领跑有多远
故事一 不愧对任何一个岗位
故事二 所有努力都不会白费
专家点评:把握当下寻找潜在机遇
理清目标做好个人规划
马儿总有离开伯乐的一天
故事一 听坊间伯乐上私教课
故事二 你不能把职业理想拴在别人身上
专家点评:前辈提携只是成功外因
把握机会树立职业自信
要么抢风头,要么受冷落
故事一 一开始,我没有认为这会是一场较量
故事二 我们俩从始至终就是竞争关系
专家点评:主动出击把握点滴机会
有效合作力求达到双赢
第二章 人生从怀才不遇开始
办公室资历:就是比你早一年
故事一 十一份礼物变成两份
故事二 我是干活的小破孩儿
专家点评:放平心态正视资历存在
推己及人学习做人做事
不幸成了一个蘑菇
故事一 从满怀欣喜速降到大失所望
故事二 烦人差事中的意外收获
专家点评:忍受寂寞做好点滴小事
持之以恒期待厚积薄发
该说话的时候成了哑巴
故事一 小耳朵成了团队的尾巴
故事二 校园愤青变成职场潜水员
专家点评:固有行为模式被职场放大
适应工作环境需转变心态
同事是个工作狂
故事一 谁都别跟我提榜样
故事二 谁才是那只笨鸟
专家点评:压力困惑源自内心冲突
自我负责培养成人心态
实习同伴亦敌亦友
故事一 我们没有可比性了
故事二 我们只是对方的假想敌
故事三 我们成了最好的朋友
专家点评:调整思维适应外部变化
端正态度把握发展机会
第三章他凭什么对我指手画脚
别太把上司的推心置腹当回事
故事一 我太把自己当回事了
故事二 难道我会错意了
专家点评:远近亲疏隐藏双方期待
退出游戏避免关系物化
电梯里的尴尬相遇
故事一 不到半分钟的相遇让他头疼一年
故事二 坐电梯还是爬楼梯要视情况而定
故事三 实在不行就掏出手机假装发短信
专家点评:狭小密闭带来身心窘迫
礼貌尊重化解交往困惑
如果身边有个操心帝
故事一 坚强后盾突然掉了链子
故事二 你只是一个命令的执行者
专家点评:过于热心无法真正体现自身价值
感受善意在关系中学习建立边界
强势的同事怎么合作
故事一 你非得踮起脚尖装旗杆
故事二 肥胖的手指
专家点评:展示强大源于内心自卑
适当示弱坚守心理底线
累人累己的好好先生
故事一 她为何总是尽力满足别人的所有要求
故事二 太好相处的家伙也让人头疼
专家点评:牺牲自我未必改善人际关系
适度拒绝更能建立工作信任
第四章谁没有中枪的时候
如果被上司抢了头功
故事一 宋佳被组长彻底害了
故事二 到底谁该为我那天的伤心负责
专家点评:挫折体验影响个人发展
理智对待控制不良情绪
为这样的上司挡箭值得吗
故事一 我是上司的挡箭牌
故事二 怎么一点好处都没落着
专家点评:替人受过难免心存期待
主动修炼重写职场格局
职场上的帮倒忙
故事一 热心助人反而伤害了她
故事二 为什么倒霉的总是我
专家点评:好心出手反而落下埋怨
彼此宽容争取实现互惠
为什么被黑的人是我
故事一 如果同事参了你一本
故事二 前辈给我上了一课
专家点评:工作游戏隐藏物质心理基础
同事角力破坏公平竞争环境
受伤总是难免的
故事一 最大的伤害来自最信任的人
故事二 置身事外仍躲不过权力斗争
专家点评:积极面对敢于承担后果
梳理情绪力求正向转化
第五章知道你的老板在潜水吗
为何别人把我当空气
故事一 不知不觉被集体甩了下来
故事二 他好像一直就没有开窍
专家点评:张扬个性别忘遵循规则
拿捏尺度尽量融入团队
人见人怕的祥林嫂
故事一 例会成了私事曝光会
故事二 人见人愁的吴祥林
专家点评:公私不分难免遭遇尴尬
把握原则以防授人以柄
小心你的公共空间
故事一 微博就像一台监控器
故事二 他是怎么搜到我的呢
专家点评:公共空间避免一味抱怨
提升自我兼顾双方诉求
当助人为乐成为一种惯性
故事一 要不要给热心定个限度
故事二 当生活被帮忙扯得支离破碎
专家点评:一味讨好满足自尊需要
提升自己改变交往模式
都是大嘴巴惹的祸
故事一 被有意无意的闲聊给坑了
故事二 常在河边走,哪能不湿鞋
专家点评:论人是非触犯人际规则
理清源头加强自我管理
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