《NLP教练技术：最高效的目标设定与时间管理的88个技巧》 - 黄健辉 - 华夏出版社 - 香港大書城

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『簡體書』NLP教练技术：最高效的目标设定与时间管理的88个技巧

書城自編碼： 2786549
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者：黄健辉
國際書號(ISBN)： 9787508087580
出版社：华夏出版社
出版日期： 2016-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 256/160000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 58.5

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編輯推薦：

NLP，一门让人成功快乐的学问
一门帮助人们快速、有效达成目标的学问
它被喻为人类智慧的DNA、大脑使用说明书
NLP模仿卓越，破解成功人士的语言及思维模式

內容簡介：

本书总结了成功规律、目标设定法则、时间管理、高效学习、第四代NLP理论层次等，读者可以通过本书的方法实践，从而在工作、事业、人际关系、财富、健康等领域都达成更多目标，取得优秀的成果，全方位提升生命的品质！
第四代NLP承接罗伯特迪尔茨发展的NLP、进化的NLP思想，把NLP提升到个人修行、人生意义、组织系统、社会文化、宇宙规律以及道的层面。

關於作者：

黄健辉，NLP专业教练，美国NLP大学注册导师，第四代NLP创始人，美国（AAH）催眠治疗师，广州心之旅教育培训机构创办人。组织理解层次发明者，第一个把肯威尔伯哲学融入NLP培训的导师，第一个通过理论公式串连NLP、深度诠释心灵成长学问的NLP导师，他将NLP提升到一个崭新的高度！出版著作：《领悟》《NLP教练技术》《NLP执行师》。

目录
自序
第一章NLP：复制卓越
NLP简介 002
NLP的效果 003
NLP是什么 005
NLP法则 006
名人与NLP 007
第四代NLP：包含与超越 009
第二章教练技术：强有力的支持工具
教练技术简介 014
教练的作用 017
第三章成功法则
做一个决定：彻底实践加强目标的所有方法
020
下定决心一定要这是成功最重要的因素
021
向成功者学习是最快速的成功方法 023
工具决定速度，学习方式决定结果 024
跟顶尖的人交朋友 025
每天进步1％，每一天都向目标靠近1％ 026
必定成功公式 027
人生定位 029
成功等于目标 031
第四章目标法则（一）
哈佛研究：目标的威力 034
有效目标的十个要素 035
目标的十个层次 037
设计自己的梦想清单 040
把梦想转化为目标 041
目标要学会分类和排序 042
分阶段目标 044
列出最重要的四个目标 045
为目标设立合理的时间期限 046
第五章目标法则（二）
目标笔记本 048
详细描述达成目标后的画面 050
粘贴梦想板 052
制作梦想手册 053
制作梦想录音带，每天听着你的梦想
054
让梦想成为一种体验 056
第六章目标法则（三）
要有一个核心目标 058
是想要、渴望要，还是一定要 060
达成这个目标会给我带来什么好处 061
推动力 063
把核心目标写在梦想卡片上 064
每天早晚重复写核心目标十遍 065
随时念着你的核心目标 066
为什么我一定会达成这个目标 067
导师、榜样的力量 068
列出你必须要成为什么样的人 070
找到可以帮助你达成目标的人 071
第七章目标法则（四）
理想目标、计划目标、最低目标 074
分阶段目标 075
计划和行动方案 077
成功是一个系统，成功是一系列小目标的累积
079
必须采取大量的行动 081
扫除实现目标的障碍 082
灵活性 084
坚持不懈，直到成功 086
人生是一趟心灵体验的旅行 087
第八章时间管理（上）
时间是什么（感性认知） 092
时间是什么（理性把握） 094
人的生命：人的一生有多少时间 096
时间可以用来做些什么：生命的追问和人生的意义
098
如果 099
当灵魂开始觉醒 101
时间管理的品质就是生命的品质 103
时间线的智慧1：过去、现在、未来 104
时间线的智慧2：时间划分、阶段划分 106
时间线的智慧3：我们从哪里来 108
时间线的智慧4：国家、企业、人 110
时间线的智慧5：NLP时间线技巧 116
第九章时间管理（中）
彻底实践加强目标的所有方法 124
列出计划清单 125
三种必备的计划清单 126
决定优先顺序 128
结果倒推法 129
8020法则 131
花最多时间做最重要但不紧急的事情 133
为你的时间估价 135
控制你在各种网络工具上的时间 138
设定一个很具体的时间结束点 140
时间去哪儿了，记录时间日志 142
摆脱没有意义的事情 145
出一张拒绝的牌 148
每分每秒都做最有生产力的事情 150
有效利用空档时间 152
设定不被干扰的时间 154
第十章时间管理（下）
克服拖延，立刻行动 158
不要太执着于完美 160
每天保持精力充沛 161
身心灵调节的方法 164
人生平衡轮 167
高效沟通 169
提升领导力 170
高效会议 172
分工的艺术 174
工作外包 176
合作：倍增你的时间 177
关于时间的顶级信念 179
第十一章高效学习法则
乾坤大挪移1.0 184
乾坤大挪移2.0 186
乾坤大挪移3.0 188
吸星大法 190
化功大法 192
北冥神功 197
第十二章第四代NLP理论层次
信念的复合等同 202
NLP法则详解 205
命运符号 207
开悟的公式 212
人性规律 217
组织理解层次一 222
组织理解层次二 225

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