《小学生好习惯系列-我的饮食习惯没问题！》 - [韩] 金恩贞著；[韩] 金恩敬绘；秦晓静译 - 现代出版社 - 香港大書城

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『簡體書』小学生好习惯系列-我的饮食习惯没问题！

書城自編碼： 2705505
分類：簡體書→大陸圖書→童書→励志/成长
作者： [韩] 金恩贞著；[韩] 金恩敬绘；秦晓静译
國際書號(ISBN)： 9787514337792
出版社：现代出版社
出版日期： 2015-12-20
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 128/80000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 46.3

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編輯推薦：

习惯决定性格，性格决定命运，教育的过程就是养成良好习惯的过程。小学阶段是养成终身习惯的时期，从小养成好习惯，优秀品质便犹如天性一样坚不可摧。好习惯会帮助孩子收获知识和智慧，更会帮助他们开启未来的幸福生活。用好习惯陪伴孩子成长，就是让优秀、快乐陪伴孩子一生，是家长给孩子的礼物和教育！
中国青少年研究中心少儿研究所所长、少儿家庭教育专家

內容簡介：

孩子们常常忽视饮食习惯的重要性，本书通过故事案例教育小学生们要养成良好的饮食习惯，从最基本的“吃什么、怎样吃？”、“什么样的饮食习惯才是好的习惯”开始，让孩子们回顾自己的饮食习惯，并去体会什么才是好的饮食习惯。

關於作者：

金恩贞老师曾长期从事图书出版工作，后来爱上童话，成为了一名童话作家。她希望孩子们能拥有充满梦想的幸福童年。作品有《我的饮食习惯没问题！》《我的安全习惯没问题！》等。

第1章吃，为什么重要

1.为什么需要一日三餐？16

2.我只吃想吃的东西！ 23

3.什么是消化？ 28

4.身体怎么感觉这么沉？ 35

5.我得了便秘吗？ 40

第2章吃哪些食物

1.特别讨厌吃泡菜！ 48

2.我只想吃炸鸡和比萨！ 54

3.食品添加剂是什么？ 61

4.什么是当季食物？ 66

5.不喜欢健康食谱！ -73

第3章我也会变得健康起来

1.找出身边健康的同学！ 80

2.我也要成为健康的孩子！ 86

3.饮食日记真的能改变自己吗？ 92

4.这些全是我吃掉的吗？ 98

第4章正确饮食才能健康

1.吃饭应该细嚼慢咽！ 106

2.养成有规律的生活习惯！ 112

3.一点点减量，少吃比不吃更好！ 119

4.深夜不吃东西！ 124

5.吃东西前先洗手！ 130

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